برچسب : لاغرشدن

  • یکشنبه ۶ آبان ۱۴۰۳ ۱۸:۲۸

بهترین تکنیک برای لاغر شدن

 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب می‌کند.یک مطالعه جدید نشان...

لاغری
  • سه شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ ۱۷:۲۱

مواد غذایی برای لاغر شدن

برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.

لاغرشدن
  • سه شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۱ ۱۶:۴۸

شام نخوردن شما را لاغر می‌کند؟

عضو فرهنگستان علوم پزشکی تاکید کرد: باور اینکه اگر شام نخوریم، لاغر می شویم کاملا غلط است.

تیتر یک

صلح ترامپ برای اوکراین

معامله پشت‌پرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان می‌دهد اوکراین با سخت‌ترین انتخاب قرن روبه‌رو شده است

ترامپ با طرح ۲۸ ماده‌ای‌اش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کی‌یف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش می‌تواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه می‌دهد، آینده ارتش اوکراین را محدود می‌کند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستون‌های حمایت خارجی قرار می‌دهد؛ دوراهی‌ای که سایه‌اش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.