برچسب : فقرآهن
علائم فقر آهن
در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبولهای قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش مییابد. این کمبود اکسیژن خود را با علائم مبهمی از جمله خستگی، سردرد، ضعف نشان میدهد.
علائم کمبود آهن را بشناسیم
خستگی، احساس سرما، ریزش مو، شکنندگی ناخن، مشکلات شناختی مانند مه مغزی، افت عملکرد ورزشی، تنگی نفس، هوس هلههوله، سردرد و اختلال خواب را می توان از علائم فقر آهن دانست.
خطرات و مزایای مصرف قرص آهن
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد :کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد میشود و مصرف هر قرص آهن معادل 4 کیلوگرم گوشت قرمز آهن دارد.
نشانههای کم خونی را بشناسیم
عدم درمان به موقع کم خونی موجب ضربان قلب نامنظم، بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی شده و همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت و افسردگی می کند.
تیتر یک
معامله پشتپرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان میدهد اوکراین با سختترین انتخاب قرن روبهرو شده است
ترامپ با طرح ۲۸ مادهایاش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کییف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش میتواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه میدهد، آینده ارتش اوکراین را محدود میکند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستونهای حمایت خارجی قرار میدهد؛ دوراهیای که سایهاش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از پایان کنفرانس تغییرات اقلیمی در برزیل تا جشنواره ملی رقص ماسک در مکزیک -
نکات کلیدی دیدار ترامپ با ولیعهد عربستان در کاخ سفید: آیا اف-۳۵ ها راهی ریاض می شوند؟ -
معامله پشتپرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان میدهد اوکراین با سختترین انتخاب قرن روبهرو شده است -
صفحه اول روزنامه ها 28 ابان 1404 -
دیدنی های امروز؛ از دیدار بن سلمان با ترامپ تا اسکلت 3 میلیون دلاری یک بچه دایناسور -
بازداشت عامل فریب و آزار نوجوانان در تهران -
رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد -
آتشسوزی در سوله تولید محتوای فرهنگی غرب تهران -
دیدنی های امروز؛ از فوران آتشفشان در اندونزی تا سالگرد پایان رژیم دیکتاتوری در اسپانیا -
جزئیات تازه از نامه پزشکیان به ترامپ















دیگران می خوانند