اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می‌شود.
کم آبی میتواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
آب حدود ۷۵ درصد از وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد و نقش مهمی‌در تنظیم عملکرد جسمانی و گوارش و حتی فعالیت مغز دارد.
مصرف سبزیجات خام و تازه بخصوص سبزیجات با برگ سبز تیره، کلم، بروکلی، کاهو، هویج و میوه‌های تازه بسیار مفید بوده و میوه‌ها و سبزیجات به علت اینکه کالری کمی‌دارند و منابع خوبی از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و مواد فعال بیولوژیک هستند در سلامت انسان اهمیت دارند.
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که سلامت میکروبیوم روده علائم اوتیسم را تسکین می‌دهد.
شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می‌شود……
رنگ‌‌‌های مختلف ادرار میتواند نشان دهنده ی سلامتی و یا نشانگر بیماری باشد پس با توجه به رنگ ادرارتان از…..
