برچسب : ذهن آگاهی

  • دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱ ۱۹:۳۷

راهکارهای درمان استرس شدید

در زمان ابتلا به استرس شدید برخی گزینه های درمانی می تواند به کاهش علائم و کمک به فرد در ایجاد راهبردهای مقابله‌ای کمک کند.

ذهن آگاهی
  • پنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۱۴:۲۷

چرا ذهن آگاهی لازم است؟

ذهن آگاهی مهارت و تکنیکی است که این روزها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات به کار برده می‌شود.

  • شنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۸ ۹:۳۰

عاملی که بیماران سرطانی را به زندگی بازمی‌گرداند

نتایج یک پژوهش انجام‌شده روی بیماران مبتلا به سرطان نشان می‌دهد که برای کمک به ادامه زندگی روزمره این افراد، می‌توان تکنیک‌های روان‌شناختی «ذهن آگاهی» را به کار برد.

  • شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۴۸

راهکاری برای کاهش استرس امتحان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد تمرین‌های "ذهن آگاهی" روش آسانی برای بهبود سلامت روان در مواقع استرس است. به گزارش ایسنا، با رسیدن زمان امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان شرایط استرس‌زایی...

تیتر یک

خالی فروشی طلا

خالی‌فروشی در سایت‌های فروش آنلاین طلا را جدی بگیرید

در پی گسترش خرید و فروش طلا به صورت آنلاین، برخی پلتفرم‌های اینترنتی به شیوه‌های تقلبی و غیرقانونی دست زده‌اند که علاوه بر آسیب به اعتماد مصرف‌کنندگان، بازار طلا را نیز در معرض بحران قرار داده است. از خالی‌فروشی و فروش طلا با عیار پایین گرفته تا عرضه طلاهای آب‌شده بدون تضمین تحویل فیزیکی، این مشکلات نه تنها موجب بروز خسارات مالی برای خریداران شده، بلکه سوالات جدی را در خصوص نظارت و شفافیت این بازار به وجود آورده است.