برچسب : خستگی صبحگاهی

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟
  • پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ ۱۳:۴۸

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟

برخی عادات و رفتارهای غلط در سبک زندگی می‌توانند باعث اختلال در کیفیت خواب و احساس خستگی در صبح شوند.

  • سه شنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ۱۱:۲۴

خستگی صبحگاهی؛ از علائم تا درمان

خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.

  • پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۰۸

چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟

دکترای تغذیه رژیم درمانی راهکار‌هایی را برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی افراد توصیه کرد. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در...

تیتر یک

ترامپ

قمار ترامپ علیه ایران؛ تهدید نظامی یا فرار رو به جلو؟

در حالی که بار دیگر سناریوی حمله آمریکا به ایران به تیتر اول رسانه‌ها بازگشته، لفاظی‌های فزاینده دونالد ترامپ بیش از آن‌که نشانه آمادگی برای یک درگیری واقعی باشد، از تنگنای سیاسی و انباشت شکست‌های داخلی و خارجی او حکایت دارد؛ تهدیدهایی که به باور تحلیلگران، نه مقدمه جنگ، بلکه بخشی از یک بازی پرهزینه برای مدیریت افکار عمومی و فرار از بن‌بست‌های راهبردی است.