برچسب : خستگی صبحگاهی

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟
  • پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ ۱۳:۴۸

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟

برخی عادات و رفتارهای غلط در سبک زندگی می‌توانند باعث اختلال در کیفیت خواب و احساس خستگی در صبح شوند.

  • سه شنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ۱۱:۲۴

خستگی صبحگاهی؛ از علائم تا درمان

خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.

  • پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۰۸

چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟

دکترای تغذیه رژیم درمانی راهکار‌هایی را برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی افراد توصیه کرد. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در...

تیتر یک

حقوق کارمندان 1405

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.