برچسب : تقویت بینایی

فواید کدو حلوایی
  • پنجشنبه ۳ مهر ۱۴۰۴ ۱۰:۵۳

فواید بی‌نظیر کدو حلوایی که تا امروز نمی‌دانستید!

 کدو حلوایی یکی از مغذی‌ترین سبزیجات فصل پاییز است که سرشار از ویتامین‌های A، C و E، پتاسیم، بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است.

تقویت بینایی
  • چهارشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۳ ۹:۰۱

۶ ورزش برای تقویت بینایی/ اینفو گرافیک

با انجام تمرینات به طور منظم سلامت و کارایی چشم‌هایتان را بهبود بخشید.

تقویت بینایی
  • جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۲۲:۰۱

با این دمنوش گیاهی بینایی خود را تقویت کنید

در طول دوره‌های متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

  • چهارشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۱ ۲۲:۲۱

مواد غذایی برای تقویت بینایی

خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.

  • چهارشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۸ ۸:۵۴

چند تمرین ساده برای تقویت بینایی

این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین‌ و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.

  • یکشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ ۱۳:۵۸

راهکارهای طبیعی برای تقویت بینایی

چشم برای سلامتی خود به بعضی از مواد معدنی نیز نیاز دارد. برای مثال سلنیوم به جذب ویتامین E و ساخته‌شدن آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند.الف. ویتامین A و...

تیتر یک

صلح ترامپ برای اوکراین

معامله پشت‌پرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان می‌دهد اوکراین با سخت‌ترین انتخاب قرن روبه‌رو شده است

ترامپ با طرح ۲۸ ماده‌ای‌اش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کی‌یف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش می‌تواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه می‌دهد، آینده ارتش اوکراین را محدود می‌کند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستون‌های حمایت خارجی قرار می‌دهد؛ دوراهی‌ای که سایه‌اش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.