برچسب : اسموتی

سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۲۳

نوشیدنی های تابستانی که لاغرتان می کند

وقتی سبزیجات برگ‌دار، انواع توت‌ها، سبزیجات، میوه‌ها و آجیل را در اسموتی خود بگنجانید، به راحتی قادر خواهید بود مقدار زیادی مواد مغذی را به رژیم غذایی سالم روزانه خود اضافه کنید.

یکشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۲ ۱۹:۰۲

5 اسموتی خوشمزه برای پیشگیری از آلزایمر

رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک الگوی غذایی است که بیشترین ارتباط را با پیشگیری از خطر ابتلا به آلزایمر دارد.

تیتر یک

بازگشت ترامپ به کاخ سفید؛ کابوس تکراری برای اقتصاد اروپا

بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید میتواند برای اتحادیه اروپا خطر تعرفه‌های بسیار بالای صادراتی به آمریکا را به دنبال داشته باشد و جنگ تجاری جدیدی را میان آنها رقم بزند.