اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.

روش‌هایی ساده برای کاهش احتمال سرطان در پخت گوشت

برنامه غذایی روزانه مبتلایان به استئوپنی/ ورزش‌های مناسب تراکم استخوان

اسامی ۵ فرآورده‌ غذایی غیرمجاز

مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها ممنوع

دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۵

عوارض خطرناک حذف قند از رژیم غذایی

اگر این سوخت رسانی انجام نشود، بدن برای تامین انرژی خود در حالت قحطی قرار می‌گیرد و به دنبال یک جایگزین می‌گردد.

دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ ۱۳:۳۱

توصیه طب سنتی برای میزان مصرف آب در روز‌های گرم

هر فرد به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن، بهتر است یک لیوان آب در طول روز مصرف کند.

یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۱۸

مواد غذایی برای تامین ویتامین دی بدن

شما می‌توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید.

یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ ۱۶:۰۷

عوارض جبران ناپذیر مصرف بیش از حد ویتامین ها

ایرانی‌ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیاز به مصرف مکمل دارند.

یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ ۱۱:۳۰

اگر گرمازده شدیم چیکار کنیم؟

عارضه گرمازدگی، معضلی است که در تابستان به صورت یک بیماری بروز پیدا می‌کند و ناشی از بالا رفتن حرارت بدن است.

یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ ۹:۱۵

شایع‌ترین انواع سرطان پوست

سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است.

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۲۰:۰۷

روشی ساده و ارزان برای کاهش وزن

نتایج تحقیقات جدید نشان داد، آهسته غذا خوردن به افراد کمک می‌کند تا دو برابر بیشتر وزن کم کنند.

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۲۰:۰۵

میزان خواب کافی در سنین مختلف

همه به خواب مناسبی نیاز دارند، اما محققان بررسی کردند که این میزان باید اندازه‌های مختلفی داشته باشد.

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۱۹:۵۷

ادویه های خنک کننده در تابستان

ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۳۰

با این نوشیدنی ها به جنگ سنگ کلیه بروید

مصرف برخی نوشیدنی‌ها می‌تواند به کاهش درد و یا عبور راحت‌تر سنگ کلیه کمک کند.

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۲۰

در مغز میکروب وجود دارد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد که میکروب مغز ممکن است در کنار وجود در افراد سالم در بیماری‌های مغزی نیز نقش داشته باشد

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ۱۶:۲۲

ماده طبیعی برای تقویت حافظه

ماده طبیعی موجود در انار، توت فرنگی و گردو باعث تقویت حافظه و کمک به درمان آلزایمر می‌شود.

جمعه ۱۱ خرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۲۷

احساس خستگی با کمبود این ویتامین

تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود تیامین باشد.

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ ۱۶:۳۰

تقویت سیستم ایمنی بدن با این دو ادویه

هم زردچوبه و هم زنجبیل دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی هستند که می تواند به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک کند.

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ ۱۲:۳۰

هشدار مهم وزارت بهداشت به مسافران کشورهای عربی

هموطنانی که به کشورهای عربی سفر داشته و علائم تب دنگی دارند به مراکز بهداشتی مراجعه کنند.

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ ۹:۳۰

اگر سالم هستید این مکمل غذایی را نخورید

روغن ماهی دارای اثرات مفید دیگری مانند کاهش درد مفاصل است.

چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ ۱۹:۳۲

با این عادات غذایی وزن خود را کم کنید

میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.

چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ ۱۹:۱۲

افزایش سکته مغزی با این مکمل

یافته ها حاکی از آن است که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی نقش‌های متفاوتی در سلامت قلب و عروق، پیشرفت بیماری و مرگ دارد.

چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ ۱۶:۵۳

این ویتامین را صبح ها مصرف کنید

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ویتامین B در عصر یا اواخر روز می‌تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد.

سه شنبه ۸ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۴۱

با این ترفندها از بی حوصلگی نجات پیدا کنید

آن لحظه‌ای که روی یک چیز تمرکز می‌کنید که می توانید در آن عالی باشید، کل زندگی شما تغییر می‌کند.

سه شنبه ۸ خرداد ۱۴۰۳ ۸:۴۲

سرکه معجزه ای برای مشکلات پا

سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پاها است. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.

دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ ۱۸:۵۹

علائمی که نشان می دهد بدنتان سمی شده است!

سم مضر است و میتواند به بدن شما آسیب برساند. خوشبختانه اگر بدنتان را سم زدایی کنید، این علائم کاهش می یابد و یا حتی ممکن است که از بین برود.

دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۱۹

با این رژیم غذایی به جنگ زوال عقل بروید

مطالعات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است به کاهش زوال شناختی کمک کند.

دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ ۱۶:۳۰

تکنیکی ساده و بسیار موثر برای افزایش یادگیری

نوشتن با دست همچنین حافظه و به یاد آوردن کلمات را تقویت می‌‌کند و یک پایه قوی و محکم برای توانایی‌های ابتدایی خواندن، نوشتن و درک مفاهیم ایجاد می‌کند.