اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
خطر حمله قلبی با نوشیدنی های انرژی زا
وشیدن نوشابه‌های انرژی زا می‌تواند خطر کوچک اما قابل توجهی را برای تجربه یک رویداد قلبی تهدیدکننده زندگی در میان افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی ژنتیکی ایجاد کند.
با این روغن گیاهی لاغر می شوید!
روغن ساخته شده از دانه‌های کرچک، معمولاً در تولید روان‌کننده‌ها، صابون‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و در حال حاضر برخی ادعا می‌کنند که مصرف روغن کرچک می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
ماده غذایی که باور نمی کنید چاقتان کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
کاهش وزن با آجیل!
آجیل سرشار از چربی‌های غیراشباع سالم، پروتئین گیاهی و فیبر رژیمی است که همگی در تقویت سیری و کاهش مصرف بیش از حد کالری نقش دارد .
این ویتامین موجب سکته قلبی می شود
سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
علائم کمبود کلسیم در زنان
علائم کمبود کلسیم در میان زنان شامل دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی می‌شود.
ویتامینی برای تقویت حافظه
نتایج نشان می‌دهد که مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند.
عوارض خطرناک نوشیدنی های یخ در تابستان
برای مصرف نوشیدنی های یخ نباید از نی استفاده کنید زیرا مایع سرد قبل از اینکه وارد گلو شود باید حداقل کمی در دهان گرم شود.
غذاهایی که نباید در تابستان مصرف کرد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
زمان مصرف ویتامین‌ها/جدول
هر ویتامین برای چه چیزی لازم است.
ویتامین‌هایی برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها
ویتامین‌هایی که کمک می‌کنند لاغر بمانید.
درمان کمردرد با پیاده روی ساده
یک برنامه ساده پیاده‌روی می‌تواند در پیشگیری از عودهای کمردرد بسیار موثر باشد.
کمبود این ویتامین موجب سردرد میگرنی می شود
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی...
کاهش بیماری قلبی با این رژیم غذایی
خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در افرادی که پایبند به رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، ۲۵ درصد پایین‌تر است.
غذاهایی که موجب استرس می شوند
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.به گزارش ایسنا، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب می‌یابیم،...
با این نوشیدنی پیری سالم را تجربه کنید
شیر بهترین نوشیدنی در دوران بزرگسالی معرفی شده است می‌توان برای پیری سالم نوشیدنی‌هایی دیگری نیز مصرف کرد که در زیر به آنها اشاره شده است.
5 نشانه کمبود پروتئین در بدن
کمبود پروتئین بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر می گذارد.
خوشمزه ای که ضررش از سیگار بیشتر است
در مورد سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذاهای مشابه بهتر است مدت زمان سرخ کردن را کاهش دهید، سرخ کردن خشک (dry fry) درون اجاق انجام دهید
بهترین زمان برای مصرف ویتامین E
توصیه می‌شود که مکمل های ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.
چیزهایی که نباید با هندوانه بخوریم
کارشناسان توصیه می‌کنند، دوستداران هندوانه قبل و بعد از خوردن آن برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها را میل نکنند.
گیاهی موثر برای کاهش استرس و تپش قلب
یکی از کاربردهای سنتی گیاه دم شیر؛ کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است.
آرامش و خواب بهتر با ترک قهوه
اگر مدام پای خود را تکان می‌دهید و صندلی خود را می‌چرخانید، بهتر است با شات‌های دابل اسپرسو خداحافظی کنید.
این مواد غذایی موجب کم آبی بدن می شوند
ما روزانه غذاها و نوشیدنی‌های زیادی مصرف می‌کنیم که برخی از آنها مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کنند، بدون این که متوجه شویم.
۶ علامت کمبود روی در بدن
روی در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین‌ها نقش دارند.
گیاهان معجزه آسا در درمان گرما زدگی
علائم گرمازدگی اگرچه در همه افراد ممکن است بروز کند اما بیشتر در کودکان و افراد مسن مشاهده می‌شود.
با علائم ویروس دانگ بیشتر آشنا شوید
بیماری دانگ فازهای عفونی مختلفی دارد که شامل فاز تب، فاز بحرانی و فاز نقاهت است.
قرمز شدن کف دست اعلان خطر سیستم ایمنی بدن
قرمزی کف دست علامت عفونت یا قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا می باشد .
4 گروهی که باید مکمل آهن مصرف کنند
مکمل‌های آهن می‌توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم‌خونی و فقر آهن کمک کنند.
نوشیدنی برای جلوگیری از پیری زودرس
انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.
روشی سالم و آسان برای کاهش وزن
همانطور که مصرف پروتئین کافی برای کاهش وزن سالم مهم است، کیفیت پروتئین نیز اهمیت زیادی دارد و بهتر است پروتئین مورد نیاز بدن را از منابع طبیعی دریافت کنید.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
سلامت مغزتان در گرو یک چاشنی! این ادویهها را فراموش نکنید -
همهچیز درباره افسردگی پاییزی که باید بدانید
-
استایل جنجالی خانم بازیگر چشمها را خیره کرد
-
بازگشت کارآگاه علوی به تلویزیون پس از 17 سال!
-
جمله جنجالی مجری تلویزیون، فریبا نادری را خجالتزده کرد
-
پایان آنفلوانزای فوقحاد پرندگان در ایران
-
چگونه خواب به کاهش وزن کمک می کند؟
-
این بیماری قاتل خاموش شماره یک جهان است
تیتر یک
ویدیوی امروز
پاسخ دبیر هیئت دولت درباره قیمت بنزین/ فیلم
تورم موضوعی است که جز وظایف بانک مرکزی است که باید بالاخره آن را پیگیری بکند، اما سیاست‌های اساسی اقتصاد کشور نیز با وزارت اقتصاد و دارایی است.