اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
عوارض جبران ناپذیر مصرف بیش از حد ویتامین ها
ایرانی‌ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیاز به مصرف مکمل دارند.
اگر گرمازده شدیم چیکار کنیم؟
عارضه گرمازدگی، معضلی است که در تابستان به صورت یک بیماری بروز پیدا میکند و ناشی از بالا رفتن حرارت بدن است.
شایع‌ترین انواع سرطان پوست
سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است.
روشی ساده و ارزان برای کاهش وزن
نتایج تحقیقات جدید نشان داد، آهسته غذا خوردن به افراد کمک میکند تا دو برابر بیشتر وزن کم کنند.
میزان خواب کافی در سنین مختلف
همه به خواب مناسبی نیاز دارند، اما محققان بررسی کردند که این میزان باید اندازه‌های مختلفی داشته باشد.
ادویه های خنک کننده در تابستان
ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند
با این نوشیدنی ها به جنگ سنگ کلیه بروید
مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتواند به کاهش درد و یا عبور راحت‌تر سنگ کلیه کمک کند.
در مغز میکروب وجود دارد؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد که میکروب مغز ممکن است در کنار وجود در افراد سالم در بیماری‌های مغزی نیز نقش داشته باشد
ماده طبیعی برای تقویت حافظه
ماده طبیعی موجود در انار، توت فرنگی و گردو باعث تقویت حافظه و کمک به درمان آلزایمر می‌شود.
احساس خستگی با کمبود این ویتامین
تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم میتواند یکی از نشانه‌های کمبود تیامین باشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با این دو ادویه
هم زردچوبه و هم زنجبیل دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی هستند که می تواند به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک کند.
هشدار مهم وزارت بهداشت به مسافران کشورهای عربی
هموطنانی که به کشورهای عربی سفر داشته و علائم تب دنگی دارند به مراکز بهداشتی مراجعه کنند.
اگر سالم هستید این مکمل غذایی را نخورید
روغن ماهی دارای اثرات مفید دیگری مانند کاهش درد مفاصل است.
با این عادات غذایی وزن خود را کم کنید
میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
افزایش سکته مغزی با این مکمل
یافته ها حاکی از آن است که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی نقش‌های متفاوتی در سلامت قلب و عروق، پیشرفت بیماری و مرگ دارد.
این ویتامین را صبح ها مصرف کنید
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ویتامین B در عصر یا اواخر روز میتواند بر خواب شما تأثیر بگذارد.
با این ترفندها از بی حوصلگی نجات پیدا کنید
آن لحظه‌ای که روی یک چیز تمرکز می‌کنید که می توانید در آن عالی باشید، کل زندگی شما تغییر میکند.
سرکه معجزه ای برای مشکلات پا
سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پاها است. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.
علائمی که نشان می دهد بدنتان سمی شده است!
سم مضر است و میتواند به بدن شما آسیب برساند. خوشبختانه اگر بدنتان را سم زدایی کنید، این علائم کاهش می یابد و یا حتی ممکن است که از بین برود.
با این رژیم غذایی به جنگ زوال عقل بروید
مطالعات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است به کاهش زوال شناختی کمک کند.
تکنیکی ساده و بسیار موثر برای افزایش یادگیری
نوشتن با دست همچنین حافظه و به یاد آوردن کلمات را تقویت میکند و یک پایه قوی و محکم برای توانایی‌های ابتدایی خواندن، نوشتن و درک مفاهیم ایجاد میکند.
با این چند راهکار زندگی طولانی تری داشته باشید
برای بزرگسالان ۱۹ تا ۶۵ ساله، پیشنهاد می‌شود که حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت با شدت متوسط در هفته یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته انجام دهند.
کلم ابرغذای جدید پزشکان و سرآشپز‌ها در ۲۰۲۴
آووکادو، روغن زیتون یا بلوبری را فراموش کنید، کلم ابرغذای جدیدی که پزشکان و سرآشپز‌ها در سال ۲۰۲۴ توصیه می‌کنند.
هشدار افزایش مسمومیت با قارچ در کشور
با اعلام سخنگوی اورژانس کشور، آمار نشان می دهدمسمومیت با قارچ‌های سمی رشدی پنج برابری در مقایسه با مدت مشابه سال قبل داشته است.
مواد غذایی که نباید در فریزر گذاشت
قرار دادن غذاهای کنسروی درون فریزر باعث حجیم و بزرگ شدن آنها شده و باعث منفجر شدن و یا شکستن قوطی می‌شود.
ویتامینی تعیین کننده در سلامت قلب
مصرف دو قاشق غذاخوری کاهو در رژیم غذایی روزانه، قلب شما را سالم نگه می دارد.
چند روش عالی برای بوی بد کفش
برای رفع بوی کفش‌هایتان می‌توانید از چند روش عالی خانگی استفاده کنید.
کمبود این ویتامین سبب ایجاد خستگی می‌شود
کمبود هر ویتامین میتواند سبب ایجاد عوارضی برای بدن شود.
ویتامین هایی برای تقویت دستگاه گوارش
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنید.
بیوتین چگونه به رشد مو کمک میکند؟
بیوتین، ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
با ترک این ماده غذایی چربی شکم هم از بین می رود! -
علائم هشدار سکته مغزی را بشناسید
-
نقش ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت دیابت
-
کدام استان رکورد دار مصرف نوشابه است
-
خطر جدی عفونت ادراری درمان‌نشده در کودکان؛ احتمال نارسایی کلیه
-
نیاز روزانه بدن به پروتئین؛ میزان استاندارد و پیامدهای مصرف بیش از حد
-
با این ویتامین‌ها سلامت چشم خود را تضمین کنید
-
ویتامین B۱؛ نقش حیاتی، منابع غذایی و علائم کمبود
تیتر یک
جنجال تازه زینب موسوی؛ چرا توهین به فردوسی خط قرمز ایرانیان است؟
ویدئوی اخیر زینب موسوی نه یک شوخی ساده بود و نه طنزی هنری؛ بلکه زخمی بر حافظه جمعی ایرانیان. وقتی فردوسی، معمار زبان فارسی و نماد هویت ملی، دستمایه کلمات سخیف و شوخی‌های سطحی می‌شود، مسئله تنها یک خطای فردی نیست؛ این هشدار است به جامعه‌ای که اگر هوشیار نباشد، چراغ فرهنگش به ابتذال سپرده خواهد شد.
ویدیوی امروز
انتقاد مجری صداوسیما از نبود خودروهای ضدگلوله در مناطق عملیاتی/ فیلم
در مناطق عملیاتی کشور خودروهای ضدگلوله و امرپ وجود ندارد؛ موضوعی که امنیت نیروهای عملیاتی را با چالش مواجه کرده است.