اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
چرا نباید موهایمان را با آب داغ بشوریم؟
وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب...
این غذای خوشمزه و مفید پاییزی را از دست ندهید
می توانید به راحتی به کمک موادی ساده این غذای خوشمزه را درست کنید و از فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بهره مند شوید.یکی از سبزیجاتی که در...
فواید گریه برای بدن که نمی‌دانستید
گریه کردن به کاهش فشار ناشی از احساس ناراحتی کمک میکند.
عامل خطری که در چکاپ‌های روتین بررسی نمی‌شود
مشاهده‌ی مستقیم خود رگ‌ها در چکاپ‌های روتین اهمیت بیشتری دارد و برخی متخصصین معتقدند باید با کمک سونوگرافی سه‌بعدی خود عروق را بررسی کرد.
دلایل ایجاد تبخال لب
تبخال لب یک بیماری عفونی است که توسط ویروسی به نام HSV ایجاد می‌شود. این عارضه عمدتاً در اطراف لب‌ها و دهان ظاهر می‌شود و با علائم خاصی همراه است.
با این ماده غذایی جوان بمانید
پیر شدن و بالا رفتن سن اجتناب‌ناپذیر است؛ اما این که شما در طول زندگی چگونه با بدن خود رفتار می کنید، باعث می شود تا در آینده جوان تر یا پیر تر از سن تان به نظر برسید.
مصرف بیش از اندازه ویتامین D موجب مسمومیت می شود؟
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت می‌شود. نه این‌که تا قبل از شیوع ویروس کرونا ویتامین‌ها اهمیت نداشتند اما بعد از همه‌گیر شدن کووید۱۹ اسم انواع ویتامین‌ها پرتکرار...
چطور از شر چربی های شکمی خلاص شویم؟
نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد
مواد غذایی حاوی منیزیم
منیزیم در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.
ویتامینی برای بهبود عملکرد مغز
یتامین B۱ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز بازی میکند و کمبود این ویتامین باعث اختلال های روانی می شود.ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ...
چه افرادی باید نوروبیون مصرف کنند؟
نوروبیون با ترکیبات ویتامین‌های گروه B به پیشگیری از کمبود این ویتامین‌ها و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند.نوروبیون یکی از پرکاربردترین مکمل‌های ویتامینی است که با ترکیبی از...
با این تمرین ها خواب بهتری را تجربه کنید
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را...
فوائد شگفت انگیز پیاده روی برای سلامت بدن
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است.
با این تکنیک ها چند سال جوان تر شوید
تکنیک خاصی برای ماساژ صورت وجود دارد که به بازیابی موقعیت اولیه استخوان های جمجمه و بهبود جریان خون در بافت های صورت کمک میکند.
ویتامینی که باید در پاییز مصرف کنید
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود...
راهکارهای ساده برای غلبه بر استرس
استرس می‌تواند اثرات مخربی روی بدن و اندام‌های حیاتی از قلب گرفته تا گوارش و سیستم عضلانی و از همه مهم‌تر سیستم ایمنی بگذارد.
راهکار مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
کم‌خوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه را از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماری‌های تنفسی است.
راهکارهای ساده برای داشتن پوستی جوان و شاداب
۵ ترفند ساده و کم‌خرج که می‌تواند به شما کمک کند تا همیشه با پوستی شاداب و جوان به نظر برسید.
علائم کمبود ویتامین E را بشناسیم
پوست خشک، اگزما، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی، از دست دادن حس در بازوها و پاها و از دست دادن حرکت بدن و کنترل و در آخر هم خستگی را می توان از علایم کمبود ویتامین E دانست.
خواص باورنکردنی انگور برای سلامت بدن
میوه انگور نه تنها خوشمزه است، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.
با این ترفندها به سرعت لاغر شوید
کاهش وزن پروسه‌ای طولانی مدت است. با این وجود ما می‌توانیم تنها در یک هفته به نتیجه‌ای رضایت‌بخش برسیم البته با گاه‌های درست! کاهش وزن پروسه‌ای طولانی مدت است. با...
چند راهکار طلایی برای پیشگیری از آلزایمر
استفاده از وسایل مکمل درمانی می‌تواند ابتلا به یکی از مرگبارترین بیماری‌ها را کاهش دهد و به سالمندان در بهبود زندگی کمک کند.کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند سالمندانی...
روش‌های تأمین ویتامین D در پاییز و زمستان
مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
سبزی برای تقویت و رشد مو
پیازچه علاوه بر فواید غذایی، با ترکیبات گوگردی خود به تقویت رشد مو، درمان شوره سر و مقابله با شپش کمک میکند.پیازچه که از خانواده پیاز، سیر و تره...
مراقب این قاتل خاموش باشید
بیماری‌های قلبی و عروقی عامل اصلی مرگ‌ومیر در ایران و جهان است و سالانه ۱۶۰ هزار ایرانی به دلیل این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند.بیماری‌های قلبی و...
خواص باورنکردنی ارده کنجد برای سلامت
ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص برای کاهش وزن است. همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید است.به گزارش نمناک،...
مواد غذایی که نباید دوباره گرم شوند
بازگرم کردن این خوراکی‌ها ممکن است باعث تغییرات نامطلوبی در ترکیبات آن‌ها شود که حتی منجر به مشکلات گوارشی و بروز بیماری‌ها خواهد شد.
نحوه شناسایی داروخانه‌های توزیع‌کننده واکسن آنفلوآنزا
جهت شناسایی داروخانه‌های توزیع کننده واکسن آنفلوآنزا، از طریق سامانه تیتک به آدرس mobile.ttac.ir یا با نصب اپلیکیشن تیتک در قسمت داروهای کمبود، نزدیک‌ترین داروخانه محل جستجو را انتخاب و واکسن را تهیه کنید.
احساس خستگی و خواب آلودگی با قهوه!
برخلاف تصور رایج که قهوه سبب افزایش هوشیاری و انرژی می‌شود، برخی از افراد پس از مصرف آن احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنند.
نکات طلایی برای مقابله با چاقی پاییزی
سعی کنید تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد، وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
با ترک این ماده غذایی چربی شکم هم از بین می رود! -
نقش ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت دیابت
-
علائم هشدار سکته مغزی را بشناسید
-
کدام استان رکورد دار مصرف نوشابه است
-
خطر جدی عفونت ادراری درمان‌نشده در کودکان؛ احتمال نارسایی کلیه
-
با این ویتامین‌ها سلامت چشم خود را تضمین کنید
-
نیاز روزانه بدن به پروتئین؛ میزان استاندارد و پیامدهای مصرف بیش از حد
-
ویتامین B۱؛ نقش حیاتی، منابع غذایی و علائم کمبود
تیتر یک
اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟
فعال شدن «مکانیسم ماشه» از سوی سه کشور اروپایی می‌تواند ایران را در موقعیتی قرار دهد که بسیاری از تحلیلگران آن را بازگشت به دوران پیشا‌برجام می‌دانند؛ وضعیتی که با بازگشت تحریم‌های چندجانبه شورای امنیت، نه‌تنها اقتصاد و معیشت داخلی را تحت فشار شدیدتری قرار می‌دهد، بلکه معادلات امنیتی منطقه و روابط تهران با قدرت‌های جهانی را نیز به‌طور بنیادین دگرگون خواهد ساخت.
ویدیوی امروز
ایمنی پیست، جان تصویربردار را نجات داد/ فیلم
در مسابقات موتوجی‌پی ۲۰۲۵ مجارستان، پس از پرتاب شدن یک موتورسیکلت به‌سمت جایگاه تصویربرداران، تدابیر ایمنی پیست و فاصله استاندارد مانع از وقوع حادثه جدی شد.