اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
خوراکی‌هایی که زودتر پیرتان می کند
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، نه تنها بر سلامت تغذیه‌ای تأثیر منفی دارد، بلکه ساعت درونی بدن را جلو می‌اندازد و روند پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند.
علائم کم خونی را بشناسید
کم خونی یا آنمی فقر آهن زمانی ایجاد می‌شود که بدن به مقدار کافی به ماده معدنی آهن دسترسی نداشته باشد.
با این نوشیدنی به جنگ گرما زدگی بروید
محمد شاهدی باغ خندان، متخصص کشاورزی، بر اهمیت تغذیه سالم در فصل گرما و حفظ آب بدن، به‌ویژه برای کودکان، تاکید کرد.
مردان در بیشتر علل آسیب و بیماری آسیب‌پذیرتر از زنان‌اند
مردان در مقایسه با زنان در برابر بسیاری از بیماری‌ها، از جمله کووید-۱۹، بیماری‌های قلبی، و تصادفات جاده‌ای، آسیب‌پذیرترند.
چگونه با پرخوری استرسی مقابله کنیم؟
استرس می‌تواند بر خورد و خوراک شما اثر بگذارد و تصور عمومی این است که می‌تواند به پرخوری بینجامد اما توصیه‌های جالبی وجود دارد که می‌تواند این شرایط را مدیریت کند.
اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم از عوارض کم‌خوابی
بی‌خوابی یا کم‌خوابی منجر به مشکلاتی نظیر کاهش تمرکز، ضعف حافظه، افزایش اشتهای کاذب، پرخوری و در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و اختلالات خلقی می‌شود.
هر روز تا 4 فنجان توت فرنگی بخورید
یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک است، زیرا ممکن است شامل کاهش کلسترول ، نرم شدن عروق، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، کم شدن مقاومت به انسولین و کاهش قند خون باشد.
افزایش خطر مرگ ناگهانی با این 3 دارو
مصرف این سه دارو خطر مرگ ناگهانی را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از نابینایی با مصرف این ویتامین
تقویت متابولیسم شبکیه با کمک ویتامین‌های خاص ممکن است رویکردی نویدبخش برای محافظت از چشم در برابر آسیب‌های ناشی از گلوکوم باشد.
اگر میگرن مانع خواب راحت‌تان شده، این نکات را از دست ندهید
حملات میگرنی می‌توانند به‌طور جدی کیفیت خواب را کاهش دهند و یک چرخه‌ی معیوب ایجاد کنند.
حفظ سلامت روده با ۴ ویتامین
ویتامین‌ها با تقویت دیواره روده، کاهش التهاب و حمایت از رشد باکتری‌های مفید، نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ایفا می‌کنند.
پیامدهای کم‌خونی پنهان در کودکان چیست؟
کم‌خونی بدون علامت از نگرانی‌های مهم است؛ چرا که در طول زمان می‌تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی، افت تمرکز، کاهش عملکرد تحصیلی و تاخیر در رشد ذهنی شود.
پادزهری بی‌سابقه از خون مردی که خود را بیش از ۲۰۰ بار در معرض نیش مار قرار داد
دانشمندان با استفاده از خون مردی که بیش از ۲۰۰ بار نیش مار خورده و زهر مار را به خود تزریق کرده، پادزهری بی‌سابقه تولید کرده‌اند که می‌تواند در برابر زهر انواع مارهای سمی محافظت کند. این کشف می‌تواند گامی مهم در جهت ساخت پادزهری جهانی برای درمان نیش مار باشد.
وقتی گوگل اضطراب می‌آورد، نه درمان! راهنمای جستجوی پزشکی هوشمندانه
جستجوی پزشکی در اینترنت اگر با دقت و از منابع معتبر انجام نشود، می‌تواند بیشتر باعث اضطراب شود تا آرامش. در این گزارش، می‌آموزید چگونه هوشمندانه و بی‌خطر از گوگل و هوش مصنوعی برای یافتن اطلاعات سلامت استفاده کنید.
روش‌های موثر برای مدیریت خستگی در بیماران «ام‌اس»
ام‌اس، شایع‌ترین بیماری عصبی در جوانان است که مغز و نخاع را درگیر می‌کند.
چرا پیاده روی 30 دقیقه ای در روز مهم است؟
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافی‌ست روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. این عادت کوچک، می‌تواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.
گوشت سفید خطر مرگ و میر را افزایش می دهد!
یک مطالعه بزرگ چندساله در ایتالیا نشان داد مصرف بیش از ۲۸۰ گرم گوشت سفید مانند مرغ در هفته با افزایش ۲۷ درصدی مرگ‌ومیر ناشی از علل مختلف مرتبط است و نرخ ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را بیش از دو برابر می‌کند.
فرآورده‌های آرایشی غیرمجاز در حوزه چشم و صورت
برخی از محصولات آرایشی در حوزه چشم و صورت به عنوان فرآورده‌های غیرمجاز اعلام شدند.
کرونا در ایران دوباره اوج گرفت
رصدهای صورت‌گرفته حاکی از افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در هفته‌های اخیر است.
گیاهی که به جنگجوی ضد عفونت معروف است
برگ اکالیپتوس به دلیل ترکیبات مفیدی مانند «اکالیپتول» (۱,۸-سینئول) به عنوان یک گیاه دارویی مؤثر برای عفونت‌های مجاری تنفسی شناخته می‌شود.
ادویه‌های معجزه بخش برای تقویت مغز
ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.
خواص شگفت انگیز ماهی که تا کنون نمی دانستید
ماهی یکی از غذاهای طبیعی با ارزش غذایی بالا است که هزاران سال است در رژیم غذایی انسان‌ها جای داشته است.
یک ماده خطرناک در ظروف پلاستیکی که ممکن است قلب شما را از کار بیندازد
تحقیقی جدید نشان داده ماده شیمیایی DEHP موجود در پلاستیک‌ها عامل بیش از ۳۵۰ هزار مرگ قلبی در سال ۲۰۱۸ بوده است. این ماده با اختلال در هورمون‌ها و متابولیسم، سلامت قلب را به‌شدت تهدید می‌کند.
خطر آلودگی روغن‌های سنتی فاقد نشان سیب سلامت
روغن‌هایی که به‌صورت سنتی و بدون نظارت بهداشتی تولید می‌شوند، می‌توانند سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کنند.
شناسایی ۱۷ مورد بیمار مبتلا به تب دنگی در کشور
از ابتدای سال تا ۱۲ اردیبهشت ماه، ۱۷ مورد بیمار مبتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده است.
آغاز توزیع واکسن پنج‌گانه ایرانی/ ارسال سراسری از فردا
مهدی پیرصالحی اعلام کرد توزیع رسمی نخستین محموله واکسن پنج‌گانه تولید داخل از سه‌شنبه ۱۶ اردیبهشت در سراسر کشور آغاز می‌شود.
ارتباط شوکه کننده روده و بی خوابی
کیفیت خواب نقش کلیدی در سلامت دارد و برخلاف تصور رایج، تمرین‌های سبک شبانه می‌توانند با بهبود حرکات روده، گوارش را تقویت کنند.
با این 2 ماده غذایی استخوان‌های خود را تقویت کنید
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.
۵ علامت هشدار دهنده برای مردان بالای ۴۰ سال که باید جدی گرفت
مردان بالای ۴۰ سال باید به علائم هشداردهنده‌ای مانند خستگی شدید، درد قفسه سینه، تورم پاها، کاهش تحمل ورزش و از دست دادن نعوظ‌های صبحگاهی توجه کنند، چرا که این موارد می‌تواند نشانه مشکلات قلبی و سلامتی باشد و تشخیص زودهنگام آن‌ها اهمیت زیادی دارد.
راهکارهای فوری برای کاهش وزن و چربی شکمی
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
۸ نشانه ای که ممکن است به مکمل ویتامین D نیاز داشته باشید -
هشدار دانشمندان درباره خطر همه‌گیری جهانی
-
با این رژیم سلامت مغز خود را تضمین کنید
-
جگر خام یا آبدار نخورید
-
نسخه ساده و بی‌هزینه برای فشار خون بالا
-
درمان کم خونی و کبد چرب با این میوه تابستانی
-
با این خوراکی ها به جنگ کلسترول بد بروید
-
چرا گاهی اوقات بی دلیل گریه می کنیم؟
تیتر یک
حمله سحرگاهی اسرائیل به ایران/ سردار سلامی فرمانده سپاه و سرلشکر محمدباقری آسمانی شدند/ انفجار در چند مرکز نظامی و منطقه مسکونی
در ساعات اولیه بامداد جمعه ۲۳ خردادماه، تهران و چندین شهر ایران با صدای انفجارهای مهیب و پیاپی لرزیدند؛ انفجارهایی که با حملات گسترده هوایی رژیم صهیونیستی همزمان بود و به گفته مقام‌های رسمی و منابع محلی، مناطق غیرنظامی و مراکز حساس نظامی و هسته‌ای را هدف قرار داده است. شهادت فرماندهان بلندپایه، دانشمندان هسته‌ای و خسارات سنگین از جمله پیامدهای این حمله بی‌سابقه است. ایران وعده داده پاسخ کوبنده‌ای خواهد داد.
ویدیوی امروز
تصاویری ناب و هیجانی از لحظاتی که دنیا برای کودک روشن تر می‌شود/ فیلم
بازگشت پدر به خانه لحظه‌ای سرشار از شادی و امنیت برای کودکان است که پیوند عاطفی خانواده را تقویت می‌کند.
