مطالب نوشته شده توسط : مهدیه سادات موسوی
بهترین زمان نوشیدن چای
چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد مصرف چای با مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی را توصیه کرد.
نقش ایران در آزادی اسرای تایلندی حماس
سخنگوی وزارت امور خارجه بیان کرد: از هفته اول شروع جنگ رژیم صهیونیستی علیه غزه با درخواست مساعدت برای تسهیل آزادسازی اسرای تایلندی، موضوع بطور مشترک مورد پیگیری جمهوری اسلامی ایران و قطر قرار گرفت و فهرست اسامی این اسرا به مقامات حماس داده شد تا موضوع را از جنبه انسان دوستانه مورد بررسی و مساعدت قرار دهند.
پیام بیرانوند به هواداران پرسپولیس پیش از پرواز به عربستان
دروازه بان پرسپولیس بیان کرد: می‌دانیم ۴۰، ۵۰ میلیون هوادار پشت ماست. این شرایط روی ما تأثیر نمی‌گذارد و به این چیزها فکر نمی‌کنیم، چون می‌دانیم هواداران بزرگی داریم که همه جوره حمایت می‌کنند.
غذاهایی که باعث مه مغزی می شوند
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
“مستوران 2” به زودی بر روی آنتن می رود
با انتشار فیلمی از سوی سازمان اوج نشان می‌دهد این سریال به آنتن نزدیک شده و قرار است «به زودی» پخش شود.
رژیمی که 10 سال به عمر شما اضافه می کند
ما هر بار که احساس گرسنگی می‌کنیم، دو انتخاب داریم؛ یا غذاهایی را بخوریم که به ما گفته می‌شود برای ما مفید است یا این که به دنبال غذاهای راحت و در دسترس باشیم.
خواص باورنکردنی پوست پرتغال
پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می‌تواند باعث تقویت بدن انسان شود.
آبمیوه هایی برای پیشگیری از پیری زودرس
وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آن‌ها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری می‌کند.
نوراللهی به تیم ملی بازمی گردد؟
نائب رئیس فدراسیون فوتبال اعلام کرد: قای نوراللهی بازیکن با کیفیتی است ولی هر تیمی دیسیپلین خود را دارد. همچنین انضباط تیمی از حرف نبی است و همه بازیکنان باید این نظم را رعایت کنند و باید دید نظر آقای قلعه‌نویی در این باره چیست.
خبرهای جدید از پرونده لوکادیا در پرسپولیس
مدیر روابط عمومی پرسپولیس بیان کرد: با توجه به شکایت باشگاه پرسپولیس و رایی که صادر شد لوکادیا فرصت داشت که به این رای اعتراض کند تا روزهای آخر این اتفاق نیفتاد ولی نهایتا لوکادیا درخواست تجدید نظر داد تا رای را به دادگاه عالی ورزش ببرد
قیمت واحدهای مسکن ملی اعلام شد
با اعلام دستیار وزیر راه، البته قیمت بستگی به سال شروع و خاتمه پروژه دارد و ممکن است برخی از پروژه‌ها با قیمت هر مترمربع ۵ میلیون تا ٧ میلیون تومان شروع شده باشند و برخی‌ها هم با ١٠ میلیون تومان شروع و با ١٢ میلیون تومان تمام شوند.
نوشیدنی هایی برای کاهش وزن
هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود اما چند نوشیدنی ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند.
گیاهی آرامش بخش و ضد اضطراب
گیاه دارویی بیدمشک، آرامش‌بخش و ضداضطراب بوده و مصرف آن به عنوان شربت می‌تواند یک نشاط و حس خوشایندی در افراد ایجاد کند که بوی مطبوع آن آرامش روح و روان را برای افراد به ارمغان می‌آورد.
واکنش وزیر امور خارجه به آتش بس غزه
امیرعبدالهیان اعلام کرد: تلاش های دو روز کذشته ما ناظر بر این بود که بتوانیم توقف این جنایات را استمرار ببخشیم، امیدواریم منطقه از این پس وارد یک صفحه جدید شود که به سمت امنیت و ثبات برود.
کمک 1 میلیون یورویی آمریکا به ایران
دولت آمریکا یک میلیون یورو از هزینه فعالیت‌های نظارتی و راستی‌آزمایی آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ایران را تقبل کرده است.
بهترین زمان برای ناهار خوردن را بشناسیم
وقت ناهار باید فرصتی برای دریافت انرژی و تجدید قوا باشد؛ در برخی از کشورها، مردم حتی از محل کار خارج می شوند و به خانه باز می گردند تا برای صرف وعده غذایی به خانواده بپیوندند.
ترافیک سنگین در محور چالوس- هراز
ترافیک در محور چالوس مسیر(جنوب به شمال) حدفاصل بیلقان تا سرودار و ترافیک سنگین در مسیر(شمال به جنوب) محدوده های ماسال، ولی آباد، تونل کندوان و گچسر، محور هراز مسیر شمال به جنوب محدوده های سه راهی چلاو ، محمدآباد ، بایجان و شاهاندشت و آزادراه پردیس – تهران محدوده تونل شماره (۲) سنگین است.
عرضه گوشت وارداتی 260 هزار تومانی آغاز شد
منصور پوریان؛ قیمت هرکیلو لاشه وارداتی گوسفندی را ۲۶۰ هزارتومان و گوساله ۲۶۵ هزارتومان اعلام کرد و گفت: با توجه به افزایش حجم واردات و تولید داخل پیش‌بینی می‌شود که هفته آینده قیمت گوشت کاهش یابد.
اعتراف کفاشیان در برنامه زنده تلویزیونی
فدراسیون فوتبال بعد از حدود یک سال و نیم تعلیق به فیفا اعلام کرده که فدراسیون از حالت دولتی خارج شده و به شکل مستقل غیر دولتی اداره می‌شود.
فروش فوق العاده 3 محصول سایپا
گروه سایپا، آن متقاضیانی که در خردادماه سال جاری نسبت به ثبت نام اولیه خودرو شاهین اقدام کرده بودند و اولویت آنان تابستان 1403 تعیین شده را در اول آذرماه 1402 بری تکمیل وجه دعوت کرد.
پیام مهم سایت رهبر انقلاب به زبان عبری
حساب کاربری سایت Khamenei.ir در شبکه اجتماعی ایکس جمله‌ای از رهبر معظم انقلاب را به زبان عبری منتشر کرد.
دانش آموز مینودشتی جان خود را از دست داد
«عماد» در جریان اردوی تفریحی به یکی از جنگل‌های شهرستان مینودشت، در اثر شکستگی درخت و ضربه به سر دچار سانحه شده و به بیمارستان شهید مطهری گنبدکاووس منتقل گردیده بود.
فواید مهم نخودفرنگی برای سلامت بدن
نخود فرنگی سرشار از «کومسترول» (Coumestrol) است، ماده مغذی که در محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد.
نتانیاهو به سرعت کنار گذاشته شود
نخست وزیر اسبق رژیم صهیونیستی با ادامه انتقادها از بنیامین نتانیاهو بیان کرد که وی باید الان از قدرت کنار گذاشته شود زیرا یک خطر واقعی برای اسرائیل است.
ترکیه لرزید
مرکز مدیریت حوادث غیرمترقبه ترکیه (آفاد) از وقوع زلزله‌ای به قدرت ۵.۲ ریشتر در شهرستان بطال‌غازی استان مالاتیا خبر داد. این زلزله ساعت ۱۷:۴۶ به وقت محلی در عمق ۶.۹۹...
خوراکی های پاییزی را بشناسیم
فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن...
جزئیات جدید از تیراندازی در شهرری
با اعلام مرکز اطلاع رسانی پلیس ری، شب گذشته درگیری و تیراندازی با سلاح شکاری در بوستان دانش شهر ری به وقوع پیوست.
با این مواد غذایی استرس خود را کاهش دهید
یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد. برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها تحریکات قوی در بدن ایجاد می‌کند و به طور مستقیم سبب بروز استرس می‌شود.
جزییات آتش بس 4 روزه در غزه
«ماجد بن محمد الانصاری» سخنگوی وزارت خارجه قطر امروز پنجشنبه خبر داد که آتش‌بس موقت در نوار غزه، از ساعت هفت صبح فردا به وقت محلی آغاز خواهد شد. الانصاری با اشاره به اینکه...
تاکید رئیس ستاد انتخابات کشور بر رعایت بی طرفی
رئیس ستاد انتخابات کشور با تاکید بر اصل بی طرفی در تمامی سطوح انتخابات گفت: دست‌اندرکاران و مجریان انتخابات نباید اجازه دهند شائبه طرفداری ایجاد شود.
پربازدیدهای نویسنده
-
مرگ دو کودک در تهران پس از مصرف ماکارونی! -
اتفاق جالب و امیدوارکننده در جام حذفی فوتبال
-
کف گیر تیم ملی به ته دیگ رسیده است!
-
مهیار عیار خاطره ساز می شود
-
قطعنامه ضد ایرانی به شورای امنیت می رود؟
-
تصاویری دیده نشده از علی حاتمی و علی نصیریان
-
اولین تصاویر از شهاب حسینی و مهران مدیری در جشن حافظ امسال
-
با این خوراکی ها به جنگ سنگ کلیه بروید
تیتر یک
آغاز مذاکرات هسته‌ای ایران و اروپا: آیا توافق جدید ممکن است؟
در حالی که تنش‌ها در خاورمیانه همچنان بالا است، دیپلمات‌های اروپایی و ایرانی روز جمعه در ژنو ملاقات کردند تا امکان از سرگیری مذاکرات جدی هسته‌ای در هفته‌های آینده را بررسی کنند. هدف از این نشست‌ها رسیدگی به نگرانی‌های اصلی در خصوص برنامه هسته‌ای ایران قبل از آغاز دوره دوم ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ در 20 ژانویه است.
ویدیوی امروز
صندلی‌های تاشو استادیوم آزادی از راه رسید/ فیلم
در استادیوم آزادی که این روزها به سرعت روند تعمیرات را طی می کند، به تازگی صندلی های تاشو نصب شده است.
