مطالب نوشته شده توسط : فاطمه گیلکی
آیا دورکاری به سلامت روان کمک میکند یا چالش تازهای میسازد؟
دورکاری تأثیر یکسانی بر سلامت روان همه ندارد. زنان، بهویژه با سلامت روان شکننده، بیشتر از الگوی ترکیبی (کار از خانه با ۱-۲ روز حضور در هفته) سود میبرند، درحالیکه برای مردانِ آسیبپذیر، کاهش زمان رفتوآمد کلیدیتر از خود دورکاری است. آینده کار نیازمند انعطافپذیری هوشمند و سفارشیشده برای افراد است.
تصاویر شگفتانگیز فضایی سال ۲۰۲۵
تصاویر شگفتانگیز فضایی سال ۲۰۲۵، جلوهای تازه از عظمت کیهان را به نمایش میگذارند.
300 ساعت نبوغ مهندسی، فقط برای طراحی دستگیره در ابرخودروی بوگاتی
در دنیای بوگاتی، حتی یک دستگیره در نیز یک شاهکار مهندسی است که مدت های زیادی صرف طراحی آیرودینامیک، ارگونومی و حس لمس بینقص آن میشود. این کمالطلبی افراطی، نشاندهنده فلسفه لوکس سازی این برند است؛ تجربهای منحصربهفرد که از اولین تماس آغاز میشود.
ربات انساننمای چینی در تمرین تنیس با انسان؛ ضربات بینقصی میزند
ربات انساننمای «واکر اس۲» شرکت یوبیتک چین، در یک نمایش پیشرفته، توانایی خود در انجام رالی تنیس زنده با یک بازیکن انسان را بهنمایش گذاشت. این عملکرد پیچیده که نیازمند ادغام بلادرنگ ادراک، پیشبینی، کنترل تعادل و حرکت دقیق است، نشاندهنده گذار این فناوری از محیطهای کنترلشده آزمایشگاهی به سمت کاربردهای عملیاتی و گسترده در صنعت است.
گوشیای که برای همه ساخته نشده؛ چرا سامسونگ TriFold را عرضه کرد؟
چندی پیش سامسونگ از Galaxy Z TriFold، اولین گوشی سهتایی خود با صفحهنمایش ۱۰ اینچی و بزرگترین باتری در سری پرچمدار رونمایی کرد. این گوشی بیشتر برای نمایش فناوری پیشرفته طراحی شده و نه افزایش فروش گسترده.
iX3 جدید BMW؛ شروع رسمی نسل تازه خودروهای برقی با برد بالا و فناوری پیشرفته
BMW iX3 مدل ۲۰۲۶ نخستین محصول پلتفرم کاملاً برقی «Neue Klasse» است که با برد حدود ۴۰۰ مایل، شارژ فوقسریع و فناوریهای پیشرفته معرفی شده است. این کراساوور با طراحی آیندهنگر، کابین دیجیتال گسترده و سیستمهای ایمنی هوشمند، تجربهای متفاوت از رانندگی برقی ارائه میدهد. با وجود قیمت بالاتر نسبت به نسخه بنزینی، iX3 برای خریداران آیندهنگر یکی از جدیترین گزینههای بازار SUVهای برقی خواهد بود.
مطالعه جدید نشان داد: مصرف روزانه کیوی ضخامت پوست را افزایش میدهد
مطالعهای نوین که در مجله معتبر درماتولوژی تحقیقاتی منتشر شده، شواهد علمی محکمی ارائه میدهد که نشان میدهد مصرف روزانه دو عدد کیوی به مدت هشت هفته، میتواند بهطور مستقیم با افزایش سطح ویتامین C در پوست، سبب ضخیمشدن لایههای پوستی و تسریع روند بازسازی سلولها شود. این مقاله به بررسی مکانیسم این تأثیر، معرفی بهترین منابع غذایی برای سلامت پوست و ارائه راهکارهای عملی بر پایه علم تغذیه میپردازد.
چین مرز سرعت را شکست؛ آینده حملونقل سریعتر از هواپیما
چین با آزمایش مگلو ابرسریع ۷۰۰ کیلومتری، رکوردی بیسابقه در شتابگیری ثبت کرده و گامی جدی بهسوی حملونقل زمینی همسرعت با هواپیما برداشته است. این دستاورد، در تضاد با احتیاط و کندی تصمیمگیری در غرب، شکاف فزاینده فناوری میان چین و دیگر قدرتها را برجسته میکند.
موشک هستهای جدید فرانسه برای اولین بار بهصورت واضح دیده شد/تصاویر
فرانسه برای اولین بار تصاویر موشک کروز هستهای ASMPA-R با سرعت ماخ ۳ و برد ۶۰۰ کیلومتر را منتشر کرد؛ این موشک اکنون در خدمت جنگندههای Rafale هوایی و دریایی است. این نسخه بهروزرسانی شده، بخشی از تلاش فرانسه برای مدرنسازی زرادخانه هستهای و تقویت بازدارندگی کشور است.
لحظههای بامزه حیوانات؛ ترندی جذاب در دنیای عکاسی
عکاسی طنز از حیوانات به یکی از ترندهای محبوب جهانی تبدیل شده و با ثبت لحظات بامزه و غیرمنتظره، توجه گسترده کاربران را جلب میکند. این سبک علاوه بر جنبه سرگرمی، نقش مهمی در ترویج فرهنگ حمایت از حیوانات و افزایش آگاهی درباره رفاه آنها دارد.
چین از ربات انساننمای راهنمای ترافیک رونمایی کرد؛ آغاز فصل تازهای در مدیریت شهری
چین نخستین ربات انساننمای راهنمای ترافیک را در چهارراهی شلوغ در هانگژو مستقر کرده تا با کمک هوش مصنوعی، تردد خودرو و عابران را مدیریت و تخلفات را در لحظه ثبت کند. این ربات ۱.۸ متری با حرکات استاندارد پلیس، هشدارهای صوتی و اتصال به سامانه «City Brain»، گامی مهم در مسیر شهرهای هوشمند به شمار میرود.
وقتی لندن نفس میکشد و تهران خفه میشود؛ بحران هوای ایران از کجا آب میخورد؟
آلودگی هوا در ایران به بحران تکراری تبدیل شده است که هر سال سلامت میلیونها هموطن را تهدید میکند؛ بحرانی که در سایه ناکارآمدی سیاستهای زیستمحیطی و فقدان اراده سیاسی، روزبهروز عمیقتر میشود. همزمان جهان با سرعتی بیسابقه به سمت هوای پاک حرکت میکند و موفقیتهای بزرگ در حملونقل پاک، مدیریت دادهها و آگاهیبخشی نسل جدید نویدبخش آیندهای روشنتر است؛ آیندهای که ایران نیز برای رسیدن به آن چارهای جز تغییر بنیادین و همکاری ملی ندارد.
جنسیس از ابرخودروی جدید «Magma GT» با موتور وسط رونمایی کرد
جنسیس از مفهوم Magma GT، یک ابرخودروی جدید با موتور وسط، رونمایی کرد که قصد دارد آن را به تولید رسانده و به نماد برند تبدیل کند. این خودرو که برای رقابت با مدلهایی چون کوروت و فراری طراحی شده، احتمالاً از پیشرانه احتراقی بهره میبرد و هدف نهایی آن حضور در مسابقات GT است.
معرفی هیوندای آیونیک ۶ N؛ انقلابی در دنیای خودروهای الکتریکی پرشور
هیوندای آیونیک ۶ (N) ثابت میکند که خودروهای برقی میتوانند همان هیجان و لذت خودروهای بنزینی را ارائه دهند. با قدرت ۶۴۰ اسب بخار، شتاب باورنکردنی و قابلیتهای پیشرفته رانندگی، این خودرو تجربهای چنان جذاب خلق میکند که برقی بودنش را کاملاً فراموش میکنید.
هر لکه از خورشید، از قارهای بزرگتر؛ شفافترین تصویر تاریخ از ستاره زمین
در بلندترین نقطه هاوایی، جایی که ابرها زیر پا قرار میگیرند، بزرگترین تلسکوپ خورشیدی جهان نخستین نگاه دقیق خود را به خورشید انداخت؛ تصویری حیرتانگیز از ستارهای که زندگی روی زمین را ممکن میسازد. تلسکوپ «دانیل کی. اینوی» با دوربین تازهفعالشدهاش، مرزهای دید بشر را جابهجا کرده و حالا میتواند از میلیونها کیلومتر دورتر، جزئیاتی به کوچکی ۱۰ کیلومتر را روی سطح خورشید آشکار کند.
یوگا چگونه مغز، اعصاب و قلب شما را بازتنظیم میکند؟
یوگا یک تمرین باستانی است که بر پیوند ذهن، بدن و روان تأکید دارد. این تمرین با ترکیب حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه، انعطافپذیری و قدرت بدن را افزایش میدهد. همچنین با کاهش استرس و بهبود سلامت قلبی-عروقی، نقش مؤثری در ارتقای کیفیت زندگی دارد.
عکسهای خیرهکننده از زیباترین پرندگان جهان که باید ببینید
تصاویر خیرهکننده از پرندگان که شکوه پرواز، تنوع رنگی و ظرافت بینظیر طبیعت را در یک نگاه به تصویر میکشند.
فرسودگی والدگری؛ چرا والدین امروزی بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی میکنند؟
در عصر سرعت و استرس، والدگری دیگر فقط تربیت فرزند نیست؛ آزمونی است میان عشق و فرسودگی. میلیونها پدر و مادر در سراسر جهان، زیر بار مسئولیتهای بیپایان و کمبود حمایت اجتماعی، احساس تنهایی میکنند. اما کارشناسان میگویند کلید عبور از این بحران، نه در «کامل بودن» بلکه در «با هم بودن» است.
فشار خون بالا در آینه شبکیه؛ چطور چشمها از سلامت قلب خبر میدهند؟
چشمها میتوانند اولین نشانههای بسیاری از بیماریها مانند دیابت، فشار خون بالا، گلوکوم و سرطان را نشان دهند، حتی زمانی که بیمار علائمی ندارد. معاینات چشمی میتوانند مشکلاتی مانند بیماریهای قلبی و عروقی یا اختلالات عصبی را شناسایی کنند و از پیشرفت آنها جلوگیری کنند.
وقتی مجسمهها سوژه می شوند؛ نگاهی به خلاقیتهای طنز عکاسی
مجموعهای از عکسهای بامزه و خلاقانه که افراد با ژستگیری کنار مجسمهها، صحنههایی طنز و هوشمندانه خلق کردهاند. این ایدههای ناب، هم بیننده را میخنداند و هم الهامبخش لحظات شاد و ماندگار است.
غذاهایی که در صورت ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر (IBS) باید از آنها اجتناب کنید
سندرم روده تحریکپذیر با اجتناب از گروههای غذایی خاصی که باعث تحریک علائم گوارشی میشوند قابل مدیریت است. در مقابل، مصرف برخی غذاهای ملایم و ساده میتواند به تسکین علائم در دورههای تشدید بیماری کمک کند.
آرایگا اکسپلورر، خودرویی که با یک دکمه به خانه تبدیل میشود/ تصاویر
خودروی اردویی آرایگا اکسپلورر با سیستم انبساط هوشمند، فضای زندگی لوکس را در ابعاد یک وانت شاسیبلند ارائه میدهد. این خودرو با تبدیل سریع به اقامتگاهی چهارنفره، ماجراجویی در طبیعت را با آسایش زندگی مدرن تلفیق میکند.
جادوی استتار؛ حشراتی که کاملا شبیه برگ هستند/تصاویر
حشرات برای فرار از شکارچیان و افزایش شانس بقا، به شکل برگها درآمدهاند. این استتار که نوعی شبیهسازی است، جایگزینی برای مکانیسمهای دفاعی مانند سمی بودن محسوب میشود.
فناوری پیشرفتهای که با استفاده از نور خورشید، آب را تصفیه میکند
محققان دانشگاه موناش با استفاده از نوعی اسفنج مولکولی پیشرفته (MOF) موفق به ابداع روشی انقلابی شدهاند که تنها با انرژی خورشید، آب آلوده و شور را در کمتر از ۳۰ دقیقه به آب آشامیدنی سالم تبدیل میکند. این فناوری پایدار و کمهزینه، میتواند راهکاری برای بحران جهانی کمآبی باشد.
پرواز در مرز آب و هوا؛ اکرانوپلان روسیه، معجزه فناوری یا شکست استراتژیک؟/ فیلم
در دوران جنگ سرد، روسیه ناوهواپیمای اکرانوپلان را ساخت که با پرواز در ارتفاع بسیار پایین، از رادارها پنهان میماند و به دلیل سرعت بالا، هدف قراردادن آن دشوار بود.
شکستن مرزهای خلاقیت؛ ساخت رایانه ۸ بیتی کاملاً عملیاتی با اسباببازی کودکان/ فیلم
یک مخترع خلاق با استفاده از قطعات پلاستیکی K'Nex موفق به ساخت رایانهای ۸ بیتی با قابلیت انجام محاسبات ساده شد. این پروژه اثبات میکند که مفاهیم پایه کامپیوتر را میتوان حتی با سادهترین ابزارها پیادهسازی کرد
آموزش موسیقی؛ کلید طلایی تقویت مهارت خواندن در کودکان
آموزش موسیقی با تقویت مهارت پردازش صداها و ریتم در مغز، به طور مستقیم مهارت خواندن را در کودکان بهبود میبخشد. این پژوهش نشان میدهد موسیقی میتواند به عنوان یک ابزار آموزشی مؤثر، مسیر یادگیری خواندن را برای کودکان تسهیل کند.
کشف شگفتیهای پنهان؛ با عجیبترین قارچهای جهان آشنا شوید/ تصاویر
طبیعت مملو از موجودات شگفتانگیز مانند قارچهاست که در سلسلهای مستقل قرار میگیرند. برخی از آنها ظاهری غیرمعمول و خارقالعاده دارند؛ مانند «استینکهورن اختاپوس» که با بو و ظاهر عجیبش مگسها را جذب میکند، یا «قارچ شیره ایندیکو» که شیرهای آبی رنگ ترشح میکند. اگرچه تماشای این قارچها جذاب است، اما باید هوشیار بود زیرا بسیاری از آنها سمی هستند و نباید بدون اطلاعات کافی لمس یا خورده شوند.
کشف کلید مقابله با پیری مغز: مکانیسمی نوین برای مقابله با کاهش شناختی
تحقیقات جدید نشان میدهد که مکانیسم E-TCmito اتصال فعالیتهای عصبی و رونویسی DNA میتوکندری در حفظ عملکرد شناختی مغز نقش حیاتی دارد. با افزایش سن، این مکانیسم ضعیف میشود و به اختلالات عصبی میگردد. تقویت E-TCmito در موشهای پیر باعث بهبود عملکرد شناختی میشود، که این یافته میتواند به عنوان روشی نوین برای بیماریهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون درمان شود.
پربازدیدهای نویسنده
تیتر یک
رکوردشکنی جدید فلز زرد؛ چرا طلا دوباره اوج گرفت؟
وقتی بهای هر اونس طلا از مرز ۵ هزار دلار عبور کرد، بازارهای جهانی فقط شاهد یک رکورد قیمتی نبودند؛ این جهش، بازتاب مجموعهای از تحولات عمیق اقتصادی و ژئوپلیتیکی است که از تغییر استراتژی بانکهای مرکزی و تضعیف دلار گرفته تا تشدید تنشهای سیاسی و تجاری، فلز زرد را دوباره به پناهگاه اصلی سرمایهگذاران جهان تبدیل کرده است.
ویدیوی امروز
لحن تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران: ناوگان بزرگ آمریکا نزدیک مرزهای ایران مستقر است/ فیلم
ترامپ: در عملیات چکش نیمه شب ظرفیت هسته.ای ایران را نابود کردیم.