برگزاری نخستین تمرین پرسپولیس در سال ۹۷

  • ورزشی
  • پنجشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۷ ۱۵:۱۵
    کد خبر :249050

تیم فوتبال پرسپولیس اولین تمرین خود در سال ۱۳۹۷ را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش بازتاب و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان اولین جلسه تمرینی در سال جدید را از ساعت ۱۰:۰۵ امروز (پنجشنبه، دوم فروردین‌ماه ۱۳۹۷) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.

*نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت‌های برانکو با مارکو به مدت ۲۰ دقیقه آغاز و در آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.

*در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین حاضر شدند و زیر نظر برانکو، کار با توپ، پاسکاری با استفاده از آدمک در اضلاع مثلثی شکل را انجام دادند.

*کارهای سرعتی و استقامتی با استفاده از حلقه و نیزه زیر نظر استیلینوویچ به اجرا در آمد.

*آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان به پاسکاری از بین آدمک‌ها، شوتزنی و گلزنی بود که انجام شد.

*بازیکنان ملی‌پوش، بشار رسن و شایان مصلح، غایبان تمرین امروز بودند.

*در پایان تمرین نیز بازیکنان از سوی مارکو به سالن بدنسازی هدایت شده و به مدت ۱۵ دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت ۱۶ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

0
نظرات
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد نظرات حاوی الفاظ و ادبیات نامناسب، تهمت و افترا منتشر نخواهد شد

دیدگاهتان را بنویسید

eRasaaneh_Trustseal(۷۹۳۳۰, false); now = new Date(); var head = document.getElementsByTagName("head")[0]; var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; var script_address = 'https://tavos.net/services/banner/loader.min.js'; script.src = script_address + '?v=' + now.getFullYear().toString() + now.getMonth() + now.getDate() + now.getHours() ; head.appendChild(script); (function(){ var head = document.getElementsByTagName("head")[0]; var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.setAttribute('TavosToken','QYhlE4AR-gisj-yFpr-FgyFvjWqWiF6GML8w'); script.setAttribute('TavosWidget','tavos_videos_native'); script.id = 'tavos_videos_native_script'; var script_address = 'https://tdn.tavos.net/services/smootube/loader.js'; script.src = script_address + '?v=' + now.getFullYear().toString() + now.getMonth() + now.getDate() + now.getHours() ; head.appendChild(script); })();