جدیدترین اخبار
1 اسفند 1398 ساعت 13:42 پزشکی و سلامت کد خبر :688754

5 نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت شستن دست‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است.

با توجه به خبر منتشر شده در زمینه ابتلای دو نفر ایرانی، به ویروس کرونا در کشور رعایت نکات بهداشتی به عنوان خط مقدم پیشگیری از ابتلا به کرونا به شمار می‌رود.

ویروس کرونا علایمی شبیه آنفولانزا یعنی آب‌ریزش بینی، تب و سوزش گلو را از خود نشان می‌دهد. نسل تازه این ویروس در شهر ووهان چین شیوع پیدا کرد و تاکنون در سراسر جهان هزاران نفر را گرفتار کرده است.

بر اساس اعلام محققان راه قطعی برای از بین بردن این ویروس وجود ندارد و بهترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت کردن نکات بهداشتی است.

* دست‌های خود را بشویید

بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت شستن دست‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است. سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند دست‌های خود را اگر آلوده است با آب جاری و صابون بشویید و اگر دست‌ها آلوده نیست آنها را به طور مرتب شسته یا با دستمال مرطوب الکلی تمیز کنید.

شستن دست‌ها بعد از سرفه یا عطسه هنگام مراقبت از فرد بیمار قبل، در حین و بعد از تهیه غذا قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از تماس با حیوانات ضروری است.

* از دیگران در مقابل بیماری محافظت کنید

هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید، دستمال را پس از استفاده فوراً درون کیسه پلاستیکی گذاشته و به سطل زباله بیندازید، دست‌های خود را پس از سرفه یا عطسه کردن یا هنگام مراقبت از فرد بیمار با آب و صابون بشویید.

زمانی که نشانه‌هایی از سرفه و تب در بدن خود مشاهده کردید از ارتباط نزدیک، دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.

از انداختن آب دهان در مکان‌های عمومی پرهیز کنید، اگر علایمی مانند تب، سرفه و تنگی نفس در خود مشاهده کردید بعد از انجام دادن اقدامات اولیه پزشکی مراقبت‌های بهداشتی را به مراتب رعایت کنید.

* بهداشت مواد غذایی

بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت تخته گوشت و چاقوی مورد استفاده برای گوشت خام جدا از تخته گوشت و چاقوی مورد استفاده برای مواد غذایی پخته شده باشد.

دست‌های خود را در فواصل مابین لمس مواد غذایی خام و مواد غذایی پخته بشویید.

از خوردن گوشت حیواناتی که به دلیل بیماری فوت کرده‌اند، پرهیز کنید.

در مناطقی که بیماری شیوع پیدا کرده امکان مصرف محصولات گوشتی در صورتی که کاملاً پخته شده باشند وجود دارد اما رعایت کردن نکات بهداشتی در زمان پخت‌وپز غذا ضروری است.

* رعایت نکات بهداشتی هنگام سفر

بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت هنگام سفر یا تردد با وسیله نقلیه عمومی در صورت داشتن علایمی مانند سرفه یا تب از سفر کردن تا حد امکان پرهیز کنید و یا هنگام سفر با وسایل نقلیه عمومی در صورت سرفه کردن جلوی دهان خود را با دستمال بگیرید و سپس زمان رسیدن به مقصد دست‌های خود را بشویید.

* نحوه استفاده از ماسک

در صورت استفاده از ماسک مطمئن شوید که دهان و بینی را کاملاً پوشش داده و از دست زدن به ماسک حین استفاده پرهیز کنید، بعد از استفاده از ماسک یکبار مصرف آن را فوراً دور انداخته و دست‌های خود را بشویید.

چنانچه حین سفر متوجه علایم خود شدید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، در صورت مراجعه به پزشک نیز وی را از سابقه سفر خود مطلع کنید.

در زمان سفر فقط غذای پخته شده مصرف کنید، در محیط عمومی سرفه یا عطسه نکنید، از تماس با حیوانات اهلی پرهیز کنید.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • شوخی با لباس ملکه انگلیس! (تصاویر)
  • افزایش نگران کننده مراجعان کرونا در ۳ روز گذشته
  • ادعای آمریکا درباره دستور مرکل برای بانک های ایران
  • پزشکی قانونی: افزایش چند برابری تلفات مصرف الکل در کشور
  • مجلس: اروپا تضمین ندهد، غنی‌سازی گسترده اورانیوم را در پیش می گیریم
  • دلالان به طور گسترده اقدام به خرید مسکن کرده‌اند؟
  • افزایش حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان در سال 99 تصویب شد
  • سقوط 45 درصدی فروش نیسان ژاپن در چین
  • اظهار بی اطلاعی مسئولان دو دستگاه از سامانه ثبت نام تسهیلات یک میلیونی
  • یک تجربه موفق کرونایی؛ نیوزیلند چگونه ویروس را شکست داد؟
  • آمار لحظه ای کرونا در ایران و جهان
  • استقبال ظریف از طرح روسیه برای ایجاد «گذرگاه سبز» اقتصادی
  • بهزیستی: ۲۸ مرکز در ۱۳ استان درگیر کرونا شده‌اند
  • عراق انسداد مرز مهران را تمدید کرد
  • جزئیات نحوه پرداخت وام یک میلیونی به یارانه‌بگیران
  • ساعت کار بانک‌ها تا پایان فروردین اعلام شد
  • باند بین‌المللی قاچاق مواد مخدر در پایتخت متوقف شد
  • اختصاص ۱۰۰ هزار میلیارد تومان برای مبارزه با کرونا
  • مشخصات جهانِ پس از کرونا
  • جریمه ورود به منطقه طرح ترافیک، 5 برابر شد
  • چرا شیوع کرونا بین جوانان ایرانی بیش از چینی‌هاست؟
  • گزارش سازمان جهانی بهداشت از وضعیت کرونا در ایران
  • فوت یک دانش‎آموز بر اثر کرونا؛ مدارس بازگشایی می‌شوند؟
  • کرونا بورس‌های جهانی را سردرگم کرد!
  • اولین یارانه نقدی سال ۹۹ امشب واریز می‌شود
  • احتمال از سرگیری اجرای طرح ترافیک از شنبه
  • محمد احصایی: ۱۰ سال است که در قرنطینه‌ام!
  • بخور جوش شیرین نسخه عجیب مدعیان طب سنتی برای درمان کرونا!
  • خواننده سرشناس آمریکایی بر اثر کرونا درگذشت
  • ۶۲ مبتلا و ۲ فوتی، تازه‌ترین آمار کرونا در چین
  • Ad