جدیدترین اخبار
26 بهمن 1398 ساعت 11:37 پزشکی و سلامت کد خبر :686656

مواد غذایی که سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند

مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه می‌شود.

این درحالیست که افراد نسبت به مواد غذایی که ممکن است سرفه و سرماخوردگی را تشدید کنند از آگاهی لازم برخودار نیستند. به طور مثال، افراد بر این باورند مصرف بدون نسخه داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی مناسب است که تصور اشتباهی است. سرماخوردگی معمولی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی همچون برونشیت از ویروس ناشی می‌شود و داروهای آنتی بیوتیک تنها برای مقابله با عفونت‌های باکتریایی موثر هستند.

به گزارش ایسنا،درحقیقت، استفاده از داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی معمولی می‌تواند با عوارض جانبی نیز همراه باشد.

سایت Firstpost در مطلبی به چند نوع ماده خوراکی اشاره کرده که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کنند:

مواد قندی: هنگام سرماخوردگی ممکن است فرد به مصرف چای یا خوراکی شیرین میل داشته باشد؛ این درحالیست که مصرف این گونه مواد خوراکی سرفه را تشدید می‌کند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ انجام گرفت نشان داد مصرف مواد قندی سیستم ایمنی را به ویژه هنگام مقابله با عفونت ویروسی ضعیف می‌کند.

نوشیدنی‌های حاوی کافئین: در زمان سرماخوردگی بدن برای حفظ رطوبت مورد نیاز خود به مصرف مایعات بیشتر نیاز دارد. قهوه، چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین همچون ادرارآور عمل کرده و موجب می‌شود آب و نمک بیشتری از بدن دفع شود.

شیر: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف شیر هنگام سرماخوردگی موجب می‌شود مخاط‌های موجود ضخیم‌تر شده و جدا شدن آن‌ها سخت‌تر انجام شود. به همین دلیل مصرف شیر هنگام سرماخوردگی توصیه نمی‌شود.

خوراکی‌های تند: این باور وجود دارد مصرف غذاهای تند هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن خوب است؛ چرا که به جدا شدن راحت‌تر مخاط کمک می‌کند. در واقع ترکیب کاپسی‌سین موجود در فلفل تند به تسکین التهاب کمک می‌کند هرچند مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام گرفت نشان داد این ترکیب تولید بیشتر خلط را به همراه دارد و ممکن است برای چند دقیقه علائم فرد را تسکین دهد، اما در طولانی مدت وضعیت را وخیم کرده و روند بهبودی را به تاخیر می‌اندازد.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • تولید و توزیع داروی “رانیتیدین” متوقف شد
  • سازمان‌های اطلاعاتی‌آمریکا ازشیوع‌کرونا باخبربودند
  • لندن و پاریس تنها پروازهای اروپایی ایران ایر
  • جزییات مرخصی کارمندان دولت در شرایط کرونا
  • عقب گرد دلار در برابر همتایان جهانی
  • دیوار تحریم‌ها ترک برداشت؟
  • تغییر ساعات کاری و حضور کارکنان آموزش و پرورش
  • لایحه حذف چهار صفر از پول ملی در دستور کار مجلس
  • احتمال وقوع سیل در تهران، دستگاه‌ها در حالت آماده‌باش
  • دبیرکل سازمان بهداشت جهانی: کروناویروس را سیاسی نکنید
  • «دورهمی» در آخرین لحظات پخش نشد!
  • علت نارضایتی کاربران از اینترنت گوشی چیست؟
  • وزير نفت، سورن گازسوز ايران خودرو با پيمايش بالا را پسنديد
  • «کرونا» بلای جان ۱۰۰ هزار کارگر پمپ‌بنزین‌
  • عذرخواهی «سعید آقاخانی» از مردم؛ مشکلات مربوط به ما نبود
  • کرونا با ارتش آمریکا چه کرد؟
  • صعود بهای نفت در آستانه نشست اوپک پلاس
  • آمار کرونا در جهان تا ۲۱ فروردین (اینفوگرافیک)
  • چرا صداوسیما به «نون خ» آنتن ندادند؟
  • پامپئو باز هم ژست کمک به ایران حین حمایت از تحریم گرفت
  • ترامپ: ارسال کالای پزشکی به ایران اشکالی ندارد
  • پادشاه و ولیعهد عربستان در قرنطینه
  • قیمت نفت آمریکا به طور ناگهانی ۱۱ درصد جهش کرد
  • بانک مرکزی اروپا به دنبال بسته نجات ۱.۵ تریلیون یورویی است
  • اقتصاد فرانسه ۶ درصدکوچکتر شد
  • فروش نیسان در چین ۴۴.۹ درصد سقوط کرد
  • داوجونز ۷۰۰ واحدجهش کرد وجایگاه ۲۳۰۰۰ واحدی را بازپس گرفت
  • کمالوندی: رونمایی ۱۲۲ دستاورد هسته‌ای به علت کرونا به تعویق افتاد
  • وام یک میلیونی به پولدارها هم می‌رسد!؟
  • گزارش دفتر نخست وزیری انگلیس از وضعیت جانسون
  • Ad