جدیدترین اخبار
13 شهریور 1398 ساعت 09:11 پزشکی و سلامت کد خبر :602787

شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم

طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ۱۰ نفر تقریبا یک نفر در طول زندگی اش دچار سنگ کلیه خواهد بود.

سنگ‌های کلیه رسوبات سخت تشکیل شده از مواد معدنی و نمک هستند که دفع آنها دشوار و دردناک است.

طبق توصیه متخصصان این بنیاد، برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌توان نکات زیر را موردتوجه قرار داد:

– نوشیدن میزان کافی آب مخصوصاً به هنگام ورزش کردن.

– مصرف مواد خوراکی سرشار از اگزالات همراه با مواد خوراکی مملو از کلسیم.

– کاهش مصرف نمک.

اگر شما دارای سنگ کلیه هستید لازم است به منظور پیشگیری از تشکیل یک سنگ دیگر در کلیه، رژیم غذایی و مصرف داروهایتان را تحت کنترل داشته باشید.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • بلیت مخاطب مردمی جشنواره‌ی فیلم فجر اضافه می‌شود
  • ماجرای هجمه روحانی به شورای نگهبان
  • اسکورسیزی، دنیرو و دی‌کاپیریو دور هم جمع می‌شوند
  • عوارض صادراتی الماس و جواهر کاهش یافت
  • حسن‌زاده نامزد نهایی جایزه «هانس کریستین اندرسن» شد
  • 23 سرقت برای تامین هزینه‌های مواد مخدر
  • هشدار پزشکی قانونی در مورد افزایش تلفات مسمومیت با گاز
  • اختصاص فروش یک روز «مطرب» به سیل‌زدگان سیستان و بلوچستان
  • چرا ظریف به داووس نمی‌رود؟
  • جانشین نیروی قدس سپاه معرفی شد (تصاویر و بیوگرافی)
  • قتل ۴ عضو یک خانواده با سلاح گرم/ قاتل بازداشت شد
  • مبلغ: کدخدایی را به مناظره دعوت می‌کنم
  • «ژاله علو» کارگردان سریال شد
  • حال 4 مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس در قم وخیم است
  • تلاش‌هایی را برای ارائه خدمات ارتباطی به معترضان ایرانی انجام دادیم
  • فیلم جنگی «۱۹۱۷» یک موفقیت دیگر کسب کرد
  • از 16 بهمن لوازم خانگی با شناسه کالا خریداری شود
  • مهلت استفاده از رمز دوم ثابت تمام و رمز پویا اجباری شد؟
  • سلطان قاچاق سوخت بازداشت شد
  • حضور خانواده شهدای آتش‌نشان مقابل پلاسکو
  • عقب نشینی شاخص بورس در آخرین روز دی
  • «لکنت» از جشنواره داکا جایزه گرفت
  • عوارض سالانه وسائل نقلیه تعیین شد
  • ضرورت پرداخت فوری غرامت به بازماندگان قربانیان حادثه سقوط هواپیما
  • رای پرونده سکه ثامن ابلاغ شد/ تبعید برای متهم ردیف اول
  • ظریف: هیچ‌کس به اندازه من از توان موشکی در خارج دفاع نکرده است
  • پیش فروش ۵ هزار و ۷۰۰ سری بلیت فجر ۳۸ در کمتر از نیم ساعت
  • اروپا ۱۱۴ میلیون یورو جریمه برای نشت اطلاعات کاربران تعیین کرد
  • کشف بیش از ۹ تن مواد مخدر در کشور در چهارمین هفته دی ماه
  • کسب رتبه 8 ام اندیشه نگار پارس در گروه خدمات بازرگانی