جدیدترین اخبار
9 آذر 1397 ساعت 10:52 پزشکی و سلامت کد خبر :430478

ارتباط سونا و کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی

محققان دریافتند استفاده منظم از سونا می تواند ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی را در زنان و مردان ۵۰ سال به بالا کاهش دهد.

محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی در بین افرادی که چهار تا هفت بار در هفته از سونا استفاده می کنند ۲.۷ مورد مرگ به ازای هر ۱۰۰۰نفر در سال است، در حالیکه در مورد افرادی که هفته ای یکبار از سونا استفاه می کنند ریسک مرگ ناشی از حمله قلبی-عروقی به ازای هر ۱۰۰۰ نفر، ۱۰.۱ نفر است.

«جاری لوکانن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته مهم این تحقیق این است که استفاده منظم از سونا با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی در زنان میانسال تا مسن و همچنین مردان در رده سنی مشابه وجود دارد. مطالعات قلبی عمدتا فقط بر روی مردان انجام شده بود.»

وی در ادامه می افزاید: «چندین دلیل احتمالی در مورد تاثیر استفاده از سونا بر کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی وجود دارد. تیم تحقیق ما در مطالعات قبلی نشان داده اند که استفاده زیاد از سونا با فشارخون پایین تر مرتبط است.»

به گزارش مهر، وی در ادامه تاکید می کند: «بعلاوه مشخص شده است که استفاده از سونا به اندازه انجام تمرین فیزیکی با شدت کم تا متوسط موجب افزایش ضربان قلب می شود.»

همچنین تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر مدت زمان سپری شده در سونا در هفته بیشتر باشد نرخ مرگ ومیرناشی از بیماری قلبی-عروقی کاهش بیشتری دارد. افرادی که بالغ بر ۴۵ دقیقه در هفته از سونا استفاده می کنند، در مجموع مرگ به ازای هر ۱۰۰۰ نفر در سال در آنها ۵.۱ نفر است، درحالیکه در افرادی که کمتر از ۱۵ دقیقه در هفته از سونا استفاده می کنند ریسک مرگ قلبی عروقی ۹.۶ نفر به ازای هر ۱۰۰۰ نفر است.

روی خط خبر

  • سیف : روحانی گفت می‌خواهی نرخ ارز را بالا ببری / بهترین شاخص‌های اقتصادی در زمان خاتمی بود؛ بقیه فقط ادعا داشتند
  • تهران دوباره تعطیل می‌شود؟
  • اهداف آمریکا در جنگ علیه ایران / زمانی که آقای شی با رهبری دیدار کرد بحث قرارداد ۲۵ ساله مطرح شد
  • آغاز فروش بلیت قطارهای مسافری از صبح فردا
  • تنش در مجلس هنگام سخنان ظریف
  • پیشنهاد اصولگرایانه به اصلاح طلبان: برای انتخابات ۱۴۰۰، وارد تعامل با شورای نگهبان شوید /تفاهم نانوشته برقرار شود
  • بازیگر فیلم «محمد رسول الله» درگذشت
  • ایران در قرنطینه سفر
  • از امروز ورود بدون ماسک به ناوگان حمل و نقل عمومی ممنوع
  • کلاهبرداری‌ در پوشش فروش اینترنتی
  • ایران با رشد ۱۰ درصدی رکورددار افزایش مصرف نفت در سال ۲۰۱۹ شد
  • نرخ رسمی ۴۷ ارز اعلام شد/قیمت ها ثابت ماند
  • آمریکا با آزمایش سامانه موشکی مرتکب یک اقدام غیرقانونی شد
  • احمد توکلی: با استیضاح حسن روحانی بیشتر موافقم/روحانی کشور را به سمت بدی می‌برد
  • قربانیان قیمت‌گذاری دستوری خودرو چه کسانی می باشند؟
  • آماده‌باش در مجلس بعد از ابتلای چند نماینده به کرونا /ماسک زدن در مجلس اجباری شد /حضور دولتمردان در پارلمان محدود می‌شود
  • متن طرح سؤال از رئیس‌جمهور به دلیل مشکلات اقتصادی کشور
  • فروش سهام عدالت برای همگان آزاد شد
  • اسامی سهام بورس با بالاترین و پایین‌ترین رشد قیمت امروز ۹۹/۰۴/۱۴
  • دلایل افزایش قیمت سکه /بانک‌ها چه نقشی در تغییر نرخ سکه دارند؟
  • بازداشت ۹ زن و مرد در ارتباط با انفجار کلینیک سینا اطهر/ ۴ فرضیه مطرح در علت آتش‌سوزی
  • قیمت جدید انواع یخچال و فریزرهای ال جی و سامسونگ
  • شریعتمداری:پرداخت تسهیلات به بازنشستگان ۱۱ برابر شد
  • روز پرنوسان در بورس
  • قیمت دلار در بانک‌ها امروز ۹۹/۰۴/۱۴/ بانک‌ها امروز دلار را چند می‌خرند؟
  • اجرای مجدد شهاب حسینی تلویزیونی نیست/ «همرفیق» در اینترنت
  • جشنواره سن‌سباستین فیلم‌های بخش مسابقه ۲۰۲۰ را معرفی کرد
  • تماشای «ملکوت» در بلغارستان
  • هشدار نسبت به تکمیل ظرفیت بیمارستان‌های پذیرش کننده کرونا
  • جزییات اعزام زائر به سوریه/ تکلیف اعزام قبل از اربعین مشخص می‌شود
  • Ad