ویتامین D سپر دفاعی بدن در برابر آنفلوآنزا
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد دریافت کافی ویتامین D میتواند نقش مؤثری در محافظت بدن در برابر آنفلوآنزا و سایر عفونتهای تنفسی داشته باشد. این ویتامین که عمدتاً با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن ساخته میشود، در مواد غذایی مانند ماهیهای چرب، گوشت قرمز و زرده تخممرغ نیز وجود دارد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایندیپندنت، محققان دانشگاه ساری انگلیس در مطالعهای جدید به ارتباط معناداری میان کمبود ویتامین D و افزایش خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل بیماریهای تنفسی دست یافتهاند. یافتهها که در «نشریه آمریکایی تغذیه بالینی» منتشر شده، نشان میدهد افرادی که دچار کمبود شدید این ویتامین هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهایی مانند آنفلوآنزا، برونشیت و ذاتالریه قرار میگیرند.
بر اساس این تحقیق، ویتامین D دارای خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی است و میتواند سیستم ایمنی را در مقابله با عوامل بیماریزا تقویت کند. در این مطالعه، دادههای مربوط به ۳۶ هزار بزرگسال در بریتانیا بررسی شد و مشخص گردید افرادی با کمبود شدید ویتامین D، تا ۳۳ درصد بیش از دیگران احتمال بستری شدن به دلیل عفونتهای تنفسی دارند.
پژوهشگران پیشتر نیز ارتباط کمبود این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به کووید-۱۹ را گزارش کرده بودند و اکنون شواهد تازه، نقش مهم آن را در پیشگیری از طیف گستردهای از بیماریهای تنفسی تأیید میکند.
