علائم سرماخوردگی که نباید نادیده گرفته شوند
سرماخوردگی از جمله بیماری‌های شایع در فصل پاییز و زمستان است؛ عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی که هر ساله زندگی طبیعی میلیون‌ها انسان را مختل می‌سازد.
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض در آمریکا، بزرگسالان به طور میانگین دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی معمولی می‌شوند؛ اما احتمال ابتلا به سرماخوردگی در کودکان بیشتر است.
بسیاری از موارد سرماخوردگی بدون آن که پیامدهای جدی برای سلامت داشته باشد، برطرف می‌گردد، هرچند احتمال اینکه سرماخوردگی فرد را در معرض بیماری‌های دیگر همچون ذات الریه قرار دهد، وجود دارد. همچنین سرماخوردگی می‌تواند یکی از دلایل اصلی غیبت افراد در مدرسه یا محل کار باشد.
سایت یواس‌نیوز نوشت: به طور میانگین سرماخوردگی معمولی حدود هفت تا ۱۰ روز به طول می‌انجامد. آگاهی داشتن از علائم و مراحل این بیماری در تسکین هرچه سریع‌تر آن سودمند است.
علائم اولیه سرماخوردگی
اغلب اولین علائم سرماخوردگی احساس سوزش یا التهاب در گلو و آبریزش بینی است. بهترین راهکار برای کنترل اولیه این عفونت ویروسی، خواب کافی و حفظ رطوبت بدن است. به گفته پزشکان در صورتیکه فرد دچار سرماخوردگی معمولی شده باشد، استراحت و تامین مایعات مورد نیاز بدن بهترین راهکار است. همچنین خوردن سوپ مرغ هنگام سرماخوردگی توصیه می‌شود؛ زیرا تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد سوپ مرغ می‌تواند تاثیر ضد التهابی خفیفی داشته باشد که در تسکین علائم عفونت تنفسی فوقانی موثر است.
سرفه و عطسه از نشانه‌های سرماخوردگی معمولی است. سرماخوردگی از ویروس‌های متعددی ناشی می‌شود که «راینو ویروس» ها اصلی‌ترین ویروس به حساب می‌آیند. همچنین علائم آن می‌تواند بسته به نوع ویروس عامل سرماخوردگی تغییر کند. در صورتیکه راینوویروس عامل سرماخوردگی باشد علائم بیماری یک تا سه روز نخست در بینی و گلو پیشرفت می‌کند.
عسل می‌تواند علائم سرفه را در بزرگسالان و کودکان بالای یکسال برطرف کند. همچنین داروهای ضد سرفه در افراد بالای شش سال موثر است. مصرف این داروها برای کودکان کمتر از شش سال توصیه نمی‌شود؛ چرا که ممکن است سلامتی آنان را در صورتی که دوز مناسبی مصرف نکنند تحت تاثیر قرار دهد.
تب درجه پایین یکی دیگر از علائمی است که اغلب افراد هنگام سرماخوردگی معمولی آن را تجربه می‌کنند، اما در صورتیکه میزان تب افزایش پیدا کرده یا با مصرف داروهای استامینوفن و ایبوپروفن کاهش پیدا نکند، نگران کننده است. تب بالا می‌تواند نشان دهنده آنفلوآنزا یا عفونت باکتریایی باشد. زمانیکه فرد به ویروس سرماخوردگی آلوده شود شرایط برای باکتری‌هایی که در فضای گرم و مرطوب رشد می‌کنند مناسب می‌شود؛ به بیان دیگر ابتلا به سرماخوردگی شرایط را برای عفونت‌های دیگر فراهم می‌سازد.
احساس فشار در سر یا صورت از علائم دیگری است که افراد اغلب هنگام سرماخوردگی دچار می‌شوند. فشار سینوس‌ها، گوش درد و گاهی اوقات سردردهای خفیف از جمله علائمی هستند که افراد هنگام سرماخوردگی آن را تجربه می‌کنند. مسکن‌هایی همچون استامینوفن و ایبوپروفن در تسکین این علائم کمک کننده هستند.
با در نظر گرفتن اینکه ویروس‌های متعدد عامل سرماخوردگی معمولی هستند علائم متعددی وجود دارد که هنگام ابتلا به این بیماری ظاهر می‌شوند. برخی از مبتلایان به سرماخوردگی دچار مشکلات گوارشی همچون حالت تهوع، استفراغ و اسهال می‌شوند که بروز این علائم بیشتر به نوع ویروس بستگی دارد.
در حالیکه معمولاً احساس درد در بدن با آنفلوآنزا مرتبط است، درد و گرفتگی مفصل‌ها می‌تواند نشانه سرماخوردگی باشد. احساس درد هنگام سرماخوردگی با مصرف مسکن‌هایی همچون استامینوفن و ایبوپروفن برطرف می‌شود. در صورتیکه درد با لرز همراه باشد با گرم نگه داشتن بدن می‌توان به بهبود این علائم کمک کرد.
