داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش‌ها
اگر می‌خواهید بدون استفاده از کرم‌های مختلف به پوستی روشن و سالم دست یابید، دمنوش‌های گیاهی می‌توانند راه‌حلی طبیعی و مؤثر برای این منظور باشند.
نوشیدن دمنوش‌های گیاهی به همراه رعایت یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت پوست شما داشته باشد.
برای بهره‌مندی از فواید این دمنوش‌ها، می‌توانید یکی یا چند دمنوش زیر را در برنامه غذایی روزانه‌تان جای دهید:
دمنوش نعناع
اگر به دلیل مشکلات هورمونی دچار آکنه می‌شوید، دمنوش نعناع انتخاب مناسبی است. منتول موجود در نعناع به تعادل هورمونی کمک کرده و تولید سبوم اضافی را مهار می‌کند. همچنین این دمنوش باعث تسریع در چرخه سلولی و از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود، که در نتیجه پوست شما شفاف‌تر می‌شود.
دمنوش بابونه
دمنوش بابونه به کاهش اضطراب و آرامش کمک می‌کند و در عین حال مشکلات پوستی را به‌طور طبیعی درمان می‌کند. این دمنوش باعث درخشندگی پوست شده و به رفع پف چشم‌ها و خستگی آن‌ها کمک می‌کند. برای این منظور می‌توانید کیسه‌های چای بابونه را مستقیماً روی چشم‌ها قرار دهید.
دمنوش رویبوس
این دمنوش به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، زینک و اسیدهای آلفا هیدروکسی، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از از دست رفتن چربی‌های زیرپوستی جلوگیری می‌کند. همچنین به‌دلیل محتوای زینک، این دمنوش به تعادل هورمونی کمک کرده و آکنه‌ها را برطرف می‌کند، به طوری که پوست شفاف و درخشان می‌شود.
دمنوش چای سفید
چای سفید، که خالص‌ترین نوع چای است، دارای مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان می‌باشد. این دمنوش فرایند پیری پوست را کند کرده و از تجزیه کلاژن و الاستین که برای سلامت پوست ضروری هستند، جلوگیری می‌کند.
چای سبز
چای سبز با خواص ضدالتهابی خود به کاهش التهاب‌های پوستی کمک می‌کند و همچنین از پوست در برابر اشعه‌های مضر ماوراءبنفش نور خورشید محافظت می‌نماید. به‌دلیل سرشار بودن از آنتی‌اکسیدان، چای سبز سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و موجب شفافیت پوست می‌شود.
دمنوش یاسمین
دمنوش یاسمین به تغذیه پوست کمک کرده و ویژگی‌های ضدالتهابی آن باعث کاهش التهاب‌ها و درمان آکنه و جوش‌های پوستی می‌شود. در صورت استفاده موضعی، اثربخشی آن برای درمان مشکلات پوستی بیشتر خواهد بود.
با مصرف منظم هر یک از دمنوش‌های فوق، پس از مدتی می‌توانید از پوستی سالم، شفاف و درخشان برخوردار شوید.
