ارتباط نوشیدنیهای شیرین با اضطراب نوجوانان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف بالای نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابههای گازدار، انرژیزا و آبمیوههای صنعتی میتواند با بروز اضطراب در نوجوانان ارتباط داشته باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از مجله تخصصی تغذیه و رژیم غذایی انسان، گروهی از پژوهشگران دانشگاه بورنموث با بررسی مجموعهای از مطالعات پیشین به این یافته دست یافتهاند. دکتر کلوئی کیسی، مدرس تغذیه و یکی از نویسندگان این پژوهش، با اشاره به کمتوجهی به پیامدهای روانی تغذیه ناسالم گفت: «بیشتر برنامههای بهداشت عمومی بر عوارض جسمی مانند چاقی یا دیابت تمرکز دارند، در حالی که سلامت روان نوجوانان نیز به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارد.»
بر اساس آمارهای سال ۲۰۲۳، از هر پنج کودک و نوجوان، یک نفر دچار اختلال سلامت روان است که اضطراب یکی از شایعترین آنها به شمار میرود. پژوهشگران با بررسی دادههای بهدستآمده از نظرسنجیهای متعدد، ارتباط مستمری بین مصرف بالای نوشیدنیهای قندی و علائم اضطراب در جوانان یافتهاند.
با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این مطالعه رابطه علّی مستقیم را اثبات نمیکند؛ به این معنا که مشخص نیست مصرف بالای قند باعث اضطراب میشود یا خود اضطراب به مصرف بیشتر این نوشیدنیها منجر میگردد. عواملی مانند شرایط خانوادگی یا اختلالات خواب نیز میتوانند در این رابطه نقش داشته باشند.
دکتر کیسی با تأکید بر اهمیت این یافتهها خاطرنشان کرد: «با توجه به افزایش چشمگیر اختلالات اضطرابی در میان نوجوانان، شناسایی عادات قابل تغییر سبک زندگی میتواند گامی مؤثر در کاهش این روند باشد.»
این پژوهش به سرپرستی دکتر کریم خالد، از دانشگاه آمریکایی لبنانی در بیروت، انجام شده است.
