نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن/ اینفوگرافیک
![نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن/ اینفوگرافیک نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن](https://baztab.ir/wp-content/uploads/2023/11/نحوه-صحیح-نشستن-برای-تایپ-و-نوشتن-930x550.jpg)
ما روزانه ساعتهای زیادی را پشت رایانه صرف میکنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دستها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی در مچ دستها، کمر، گردن و سایر نواحی خواهد کرد.
به دانش نحوهی قرارگیری بدن در هنگام فعالیتهای مختلف، ارگونومی گفته میشود.
در این اینفوگرافیک، شیوه صحیح نشستن و موقعیت درست دستها هنگام تایپ یا ارگونومی تایپ را به شما توضیح خواهیم داد.