جدیدترین اخبار
۲ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۵۳ اجتماعی کد خبر :90018

این گروه از نوجوانان استخوان های مقاومی ندارند

یک پژوهش جدید نشان می دهد در نوجوانانی که فعالیت بدنی ندارند نسبت به افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، استخوان ها ضعیف تر می باشند.

در این مطالعه فعالیت بدنی و استحکام استخوانی ۳۰۹ نوجوان در طول یک دوره ۴ ساله که در تکامل سالم استخوان نقش مهمی دارد، اندازه گیری شد.

در سنین حیاتی ۱۰ تا ۱۴ سال برای دختران و ۱۲ تا ۱۶ سال برای پسران ۳۶ درصد اسکلت انسان تشکیل می شود. استخوان های بدن نسبت به فعالیت بدنی پاسخ می دهند. فعالیت های تحمل کننده وزن مانند دویدن، پریدن، فوتبال و بسکتبال نقش بسزایی در این زمینه دارند.

 

از طریق تصاویری که با استفاده از اشعه X گرفته شده بود وضعیت استخوان ها بین نوجوانانی که طبق دستورالعمل ها روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا شدید داشتند با کسانی که کمتر از ۳۰ دقیقه در روز فعالیت داشتند، مقایسه شد.

 

نتایج نشان داد در نوجوانانی که فعالیت بدنی کمتری دارند، استخوان ها ضعیف تر هستند. استحکام استخوان برای پیشگیری از بروز شکستگی ها ضروری است.

روی خط خبر

  • واکنش احسان علیخانی به دریافت پول از موسسه ثامن الححج
  • خواننده تیتراژ «بانوی سردار» انتخاب شد
  • خواننده محبوب کشورمان سلامتی اش را به دست آورد
  • یک جسد باقی حادثه سنندج شناسایی نشد
  • آخرین خبر از تعداد مسمومان آب آلوده در نوشهر
  • پوتین: رابطه با آمریکا بدتر از دوره جنگ سرد است
  • پایبندی به توافق نفتی اوپک و غیراوپک کاهش یافت
  • نفت ساز ناکوک زد
  • ۳۰درصد تریاک افغانستان از مسیر ایران به اروپا می‌رود
  • حل مسائل ثبت سفارش فعالان اقتصادی در مناطق آزاد
  • پولی که فعالان اقتصادی به دلالان ارز دولتی می‌پردازند
  • حمایت نمایندگان و کارشناسان از طرح شفافیت رییس‌جمهور
  • عبدی: اگر نوبخت نرود، تغییرات فایده‌ای ندارد
  • خرید ۱۸میلیارد دلار تیتانیوم توسط بویینگ از روسیه
  • وضعیت اقتصاد کشور جنگی است!
  • سفر هیات بلندپایه نظامی ایران به سوریه، ترکیه، روسیه و پاکستان، قبل از اجرایی شدن تحریم‌های آمریکا؛ ماجرا چیست؟
  • نامه وزیر بهداشت به رئیس کل بانک مرکزی: اسامی کسانی که برای دارو و تجهیزات پزشکی، ارز دولتی گرفته‌اند، اعلام کنید
  • اعزام تیم اربابان سلاح نیروی زمینی سپاه به مسابقات نظامی روسیه
  • ترکیه و آمریکا موضوع تحریم‎های ایران را بررسی می‎کنند
  • پیش‌بینی افزایش برای رشد اقتصادی زیر دو درصدی عربستان
  • کاهش رشد اقتصادی کره جنوبی
  • جرم و جنایت در انگلیس همچنان رکورد می‌زند
  • گران‌ترین خانه‌های دوبی چه قدر می‌ارزند؟
  • هشدار به شاخ‌ها و کری‌خوان‌ها
  • فائز السراج پارلمان طبرق لیبی را به کارشکنی در برگزاری انتخابات متهم کرد
  • ساماندهی سواحل بر اساس قوانین وجود دارد
  • ایجاد زیرساخت صادرات برق ایران به افغانستان
  • برنده جایزه ادبی «آرتور سی.کلارک» معرفی شد
  • تغییرات در دولت به تغییر رئیس کل بانک مرکزی ختم می شود
  • محوطه‌ی «کاخ ساسانی» ساماندهی می‌شود