جدیدترین اخبار
۲ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۵۳ اجتماعی کد خبر :90018

این گروه از نوجوانان استخوان های مقاومی ندارند

یک پژوهش جدید نشان می دهد در نوجوانانی که فعالیت بدنی ندارند نسبت به افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، استخوان ها ضعیف تر می باشند.

در این مطالعه فعالیت بدنی و استحکام استخوانی ۳۰۹ نوجوان در طول یک دوره ۴ ساله که در تکامل سالم استخوان نقش مهمی دارد، اندازه گیری شد.

در سنین حیاتی ۱۰ تا ۱۴ سال برای دختران و ۱۲ تا ۱۶ سال برای پسران ۳۶ درصد اسکلت انسان تشکیل می شود. استخوان های بدن نسبت به فعالیت بدنی پاسخ می دهند. فعالیت های تحمل کننده وزن مانند دویدن، پریدن، فوتبال و بسکتبال نقش بسزایی در این زمینه دارند.

 

از طریق تصاویری که با استفاده از اشعه X گرفته شده بود وضعیت استخوان ها بین نوجوانانی که طبق دستورالعمل ها روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا شدید داشتند با کسانی که کمتر از ۳۰ دقیقه در روز فعالیت داشتند، مقایسه شد.

 

نتایج نشان داد در نوجوانانی که فعالیت بدنی کمتری دارند، استخوان ها ضعیف تر هستند. استحکام استخوان برای پیشگیری از بروز شکستگی ها ضروری است.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • سمینار استاندارد سیم بکسل آسانسور برگزار شد
  • سخنان تمسخر آمیز سناتور آمریکایی در مورد ژن و تبار ایرانی!
  • پورابراهیمی: اختصاص ۸ میلیارد دلار ارز دولتی برای کالاهای اساسی
  • سفیر پاکستان در تهران به وزارت خارجه احضار شد
  • ریابکوف با نماینده آمریکا در امور کره شمالی دیدار کرد
  • سفیر عربستان در آمریکا دیگر به واشنگتن باز نمی‌گردد
  • تیراندازی در نزدیکی سفارت رژیم‌صهیونیستی در آنکارا
  • سن جدید فرسودگی انواع خودرو و موتور سیکلت تعیین شد
  • اطلاعیه پلیس تهران در خصوص حضور زنان در استادیوم آزادی
  • غیبت عجیب جهانگیری در جلسه رییس جمهور با اقتصاددانان!
  • گزارش واشنگتن تایمز از فهرست آقازاده‌های ایران در آمریکا
  • غافلگیری ویژه ترامپ برای نقاش آمریکایی
  • درخواست لغو مصونیت سعودی‌ها در استانبول
  • هاشمی‌طبا: ظهور احمدی‌نژاد جدید بعید نیست
  • چقدر قدرت خرید مردم نسبت به ابتدای سال کاهش یافته است؟
  • روزنامه‌نگار ناپدید شده، چگونه از خطوط قرمزولیعهد سعودی عبور کرد؟
  • باید با توسعه همکاری‌ها، فشار دولت آمریکا را به فرصت تبدیل کنیم
  • سفرای جدید ایران در ۵ کشور تعیین شدند
  • عربستان اقراری در خصوص خاشقجی نداشته
  • باید با ساماندهی مدیریت بنگاه ها به بهره وری برسیم
  • تشکر پمپنو از ملک سلمان به خاطر شفافیت تحقیق درباره خاشقجی!
  • سخنان رئیس مجلس کویت صهیونیستها را از سالن فراری داد
  • قتل خاشقجی و داستان تلخ لیبرال دموکراسی
  • اردوغان: تفتیش کنسولگری عربستان ادامه خواهد داشت
  • فلاحت پیشه: تأسیس دفتر اتحادیه اروپا در ایران بستگی به بسته پیشنهادی اروپا دارد
  • صرف سالانه ۱۰۰۰میلیارد تومان اعتبار بابت تحصیل دانش آموزان خارجی
  • خوش‌گذرانی ارزی تمام شد/ صادرکنندگان بدون استثنا به نیما می‌آیند
  • سکوت «تهمینه میلانی» شکست/پاسخ به حواشی و اتهامات
  • دعوای تهیه‌کنندگان با پرداخت‌کنندگان دستمزدهای کلان بازیگران: بازار را خراب می‌کنید
  • برای حفظ آبرو و تحقق شعارهای رنگارنگ انتخاباتی‌تان،«قالیباف» را شهردار کنید!
  • Ad