جدیدترین اخبار
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۷ اجتماعی کد خبر :79026

غذای لذیذی که به درمان کم‌‌خونی و افسردگی کمک می‌کند

این غذا در درمان کم‌‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید است.

به گزارش  پویا؛ یکی از غذاهای مغذی ایرانی، سیرابی است که این غذا تقریباً مناسب برای تمام افراد با مزاج‌های مختلف است؛ در ادامه به برخی از خواص سیرابی اشاره شده است:

ضد سرطان
درمان کم‌‌خونی
تقویت سیستم ایمنی
مفید برای مبتلایان به MS
سبب بلندی قد و پرپشتی مو
بهترین غذا برای تقویت معده و روده
بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی.

ناگفته نماند که سیرابی به‌خلاف کله و پاچه باعث افزایش چربی خون و میزان کلسترول نمی‌شود و پروتئین آن نیز با پروتئین گوشت قرمز، مرغ و ماهی برابری می‌کند.

بهتر است در طبخ سیرابی از مواد غذایی مضرّی مانند رب گوجه‌فرنگی استفاده نشود.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • از سوی وزارت صمت اعلام شد: تکذیب افزایش قیمت خودرو
  • ریزش قیمت طلا و ارز
  • اولین جلسه شورای فقهی بانک مرکزی برگزار شد
  • ائتلاف آمریکائی در «دیرالزور» از بمب‌های خوشه‌ای استفاده کرده است
  • تورم تولیدکننده باغداری و دامداری ۴۶ درصد افزایش یافت
  • «جان کلی» و «رایان زینک» هم از دولت ترامپ می‌روند
  • توتال، صنعت هوایی ایران را تحریم کرد
  • حلبوسی: نباید به داعش اجازه رخنه مجدد را داد
  • موگرینی: اروپا از برجام حمایت می‌کند
  • جزئیات جدید از حمله موشکی به اتاق جلسات تروریست‌ها
  • عراق به ایران: انرژی بدهید، غذا بگیرید
  • بورس ۱۲۱۷ واحد افت کرد
  • گاز با جلو زدن از زغال‌سنگ دومین بزرگ منبع انرژی جهان می‌شود
  • ۸۰ درصد فرش دستباف ایران صادر می‌شود
  • نماینده مجلس: دنبال ارتقای بنزین از یورو ۴ به یورو ۵ هستیم
  • اجرای مرحله دوم طرح کاهش از شنبه
  • موافقت عراق برای واردات گاز ایران در مقابل اقلام غذایی
  • فضای سیاسی این روزهای مشهد چگونه است؟
  • ظریف و حسادت سیاسی توبه فرمایان
  • قیمت جدید خودروهای تولید داخل اوایل هفته بعد اعلام می شود
  • صدای اعتراض معلمان به گوش همه رسید، جز آقای وزیر
  • خاطرات میشل اوباما منتشر شد
  • آخرین تدابیر شورای عالی ترافیک برای کنترل آلودگی هوا/تاکید بر اجرای دقیق طرح کاهش در کشور
  • ارتباط زمستان‌های گرم با افزایش جرم !
  • تجدید دیدار خواننده جوان راک با طرفدارانش
  • ثبت ملی «دارکوب قهوه‌ای» در چهارمحال و بختیاری
  • مراسم سالگرد مرتضی پاشایی برگزار نمی‌شود
  • مسئولان کشور شوک ناشی از تحریم‌ها را در طول ۸ ماه تا یک سال گذشته تخلیه کردند
  • برنامه‌ریزی آموزش و پرورش برای ارتقای جایگاه بازنشستگان
  • مصوبه مجمع تشخیص: اعضای شورای نگهبان نباید پست و مقام رسمی دیگری داشته باشند
  • Ad