جدیدترین اخبار
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۷ اجتماعی کد خبر :79026

غذای لذیذی که به درمان کم‌‌خونی و افسردگی کمک می‌کند

این غذا در درمان کم‌‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید است.

به گزارش  پویا؛ یکی از غذاهای مغذی ایرانی، سیرابی است که این غذا تقریباً مناسب برای تمام افراد با مزاج‌های مختلف است؛ در ادامه به برخی از خواص سیرابی اشاره شده است:

ضد سرطان
درمان کم‌‌خونی
تقویت سیستم ایمنی
مفید برای مبتلایان به MS
سبب بلندی قد و پرپشتی مو
بهترین غذا برای تقویت معده و روده
بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی.

ناگفته نماند که سیرابی به‌خلاف کله و پاچه باعث افزایش چربی خون و میزان کلسترول نمی‌شود و پروتئین آن نیز با پروتئین گوشت قرمز، مرغ و ماهی برابری می‌کند.

بهتر است در طبخ سیرابی از مواد غذایی مضرّی مانند رب گوجه‌فرنگی استفاده نشود.

Ad

روی خط خبر

  • شناسایی و جلوگیری از ۳۰۰ تخلف ساخت و ساز در تاسوعا و عاشورای حسینی
  • ۱۰ درصد سهام ایران ترانسفو در بورس عرضه می‎شود
  • تولید ریل UIC60 برای اولین بار در کشور
  • جدیدترین وضعیت تولید در سواری‌سازان
  • پشت پرده توطئه برخی اعضای اوپک علیه ایران
  • حمله خمپاره ای عناصر تروریستی به شهر حلب سوریه
  • دبیرکل اتحادیه عرب راهی نیویورک شد
  • تعیین تکلیف تسهیلات پرداختی از محل حساب ذخیره ارزی به بانک‌ها
  • تورم کالاهای وارداتی ۴۴ درصد افزایش یافت
  • افت ۵۶۰ میلیون مترمکعبی ورودی آب به سدهای استان تهران
  • بعید است اوپک برای افزایش تولید تصمیم بگیرد
  • رایزنی الحلبوسی و بارزانی در اربیل
  • مقامات افغانستان با نمایندگان طالبان در نشست مسکو دیدار می کنند
  • آیا رضا گلزار از اجرای «برنده باش» کنار گذاشته شد؟
  • مسئولان امنیتی از عوامل پشت پرده حمله تروریستی اهواز انتقام بگیرند
  • پوتین خطاب به روحانی: همکاری ها با تهران را در زمینه مبارزه با تروریسم گسترش می‌دهیم
  • جوانفکر به ٢ سال و نیم و بقایی به ٦ ماه حبس محکوم شدند
  • رینگ آلیاژی اسپرت از محصولات ایران خودرو حذف شد
  • مثلثی که بازار خودرو را آرام کرد
  • پاسخی به شبهات و انگیزه‌های حمله تروریستی در اهواز/ پشتیبانان تروریست‌ها منتظر پاسخ قاطع نیروهای مسلح باشند
  • زنان خانه‌دار با چه شرایطی می توانند بیمه تامین اجتماعی شوند؟
  • استیضاح وزیر صنعت بررسی می‌شود
  • آخرین مهلت برای بخشودگی دیرکرد بدهی تولیدکنندگان
  • افشای تدابیر حفاظتی عجیب برای بن سلمان
  • آدرس‌های غلط/ سراب بهبود روابط بانکی با تصویب لوایح مرتبط با FATF
  • شکست آقای سوپراستار و پسرش در اولین همکاری سینمایی!
  • ساعت کاری بانک‌های خصوصی در مهرماه تغییر نمی‌کند
  • مطالعات و طراحی مرمت و احیای خانه موزه اخوان ثالث آغاز شد
  • ضعف مدیریت در کنترل بازار شیرخام
  • تاثیر تسویه ارزی خوراک پتروشیمی ها بر سبد خانوار