جدیدترین اخبار
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۷ اجتماعی کد خبر :79026

غذای لذیذی که به درمان کم‌‌خونی و افسردگی کمک می‌کند

این غذا در درمان کم‌‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید است.

به گزارش  پویا؛ یکی از غذاهای مغذی ایرانی، سیرابی است که این غذا تقریباً مناسب برای تمام افراد با مزاج‌های مختلف است؛ در ادامه به برخی از خواص سیرابی اشاره شده است:

ضد سرطان
درمان کم‌‌خونی
تقویت سیستم ایمنی
مفید برای مبتلایان به MS
سبب بلندی قد و پرپشتی مو
بهترین غذا برای تقویت معده و روده
بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی.

ناگفته نماند که سیرابی به‌خلاف کله و پاچه باعث افزایش چربی خون و میزان کلسترول نمی‌شود و پروتئین آن نیز با پروتئین گوشت قرمز، مرغ و ماهی برابری می‌کند.

بهتر است در طبخ سیرابی از مواد غذایی مضرّی مانند رب گوجه‌فرنگی استفاده نشود.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • هشدار به خریداران ملک در ازمیر
  • پروشنکو: حضور ناتو در دریای سیاه باید افزایش یابد
  • نشست نوبت سوم مجلس برای بررسی لایحه بودجه آغاز شد
  • اطمینان‌دهی وزیر کشور برای کنترل قیمت‌ها و مبارزه با قاچاق
  • حمید گودرزی: «بر سر دوراهی» پربیننده می‌شود
  • اقدام ضدایرانی پایگاه نشنال جیوگرافی
  • منع ایران از شرکت در مسابقه عکاسی
  • اوپک و متحدانش به کاهش تولید نفت پایبند هستند
  • ثبت ۹۱۴ مورد ازدواج دختران ۱۰ تا ۱۴ سال در گلستان
  • دلیل سانسور تبلیغات «جن زیبا» در تلویزیون
  • مازندران بدون زباله می‌شود؟
  • انتقاد شدید برنی سندرز از وضعیت اقتصادی دولت آمریکا
  • دردسر بلیت‌ برای نمایشی با بازی معتمدآریا
  • «تمشک طلایی» برای بدترین‌های سینمای ۲۰۱۸
  • واریز «عیدی» تمامی بازنشستگان تامین‌اجتماعی تا ۷ اسفند
  • ارتش پاکستان: اجازه نمی‌دهیم حمله تروریستی زاهدان تکرار شود
  • نحوه پرداخت کارمزد جایگاه‌داران سوخت مشخص شد
  • جنگ تجاری صادرات دانه سویای آمریکا به چین را ۹۰ درصد کاهش داد
  • سریال‌های شبکه یک برای سال ۹۸
  • ترویج همسر آزاری در صدا و سیما
  • عملکرد ضعیف وزارت صنعت در ثبت سفارش
  • واریز «عیدی» تمامی بازنشستگان تامین‌اجتماعی تا هفتم اسفند
  • فرمانی که ملک سلمان قبل از خروج از عربستان درباره ولیعهد صادر کرد
  • شفاف سازی پرونده‌های حقوقی شهرداری تهران با راه‌اندازی سامانه جامع هوشمند
  • پایداری ها کلید زدند؛ بازگشت به سعید جلیلی در زمستان ۹۷
  • پشت پرده دستور الهام علی‌اف؛ تقسیم دریای خزر آغاز شد؟
  • مخالفت مجلس با اعطای سهمیه یک لیتر بنزین در روز به هر ایرانی
  • پرواز قیمت ها؛ پراید بالای ۵۱ میلیون، پژو ۲۰۶ بالای ۱۰۰ میلیون!
  • بازار مسکن خوابید؛ کاهش ۱.۵ میلیونی نرخ هر متر مربع در شمال تهران
  • جزییات طرح جدید زوج و فرد در تهران
  • Ad