جدیدترین اخبار
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۷ اجتماعی کد خبر :79026

غذای لذیذی که به درمان کم‌‌خونی و افسردگی کمک می‌کند

این غذا در درمان کم‌‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید است.

به گزارش  پویا؛ یکی از غذاهای مغذی ایرانی، سیرابی است که این غذا تقریباً مناسب برای تمام افراد با مزاج‌های مختلف است؛ در ادامه به برخی از خواص سیرابی اشاره شده است:

ضد سرطان
درمان کم‌‌خونی
تقویت سیستم ایمنی
مفید برای مبتلایان به MS
سبب بلندی قد و پرپشتی مو
بهترین غذا برای تقویت معده و روده
بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی.

ناگفته نماند که سیرابی به‌خلاف کله و پاچه باعث افزایش چربی خون و میزان کلسترول نمی‌شود و پروتئین آن نیز با پروتئین گوشت قرمز، مرغ و ماهی برابری می‌کند.

بهتر است در طبخ سیرابی از مواد غذایی مضرّی مانند رب گوجه‌فرنگی استفاده نشود.

وبگردی

روی خط خبر

  • صادرات قطعات خودرو افزایش یافت
  • نرخ بالای اشتغال غیررسمی/ علل ایجاد مشاغل بدون شناسنامه
  • پزشکیان: اگر هاشمی نبود، انقلاب هم در این جایگاه نبود/ انصاری: درباره املاک هاشمی، افسانه ساختند
  • جایزه رییس‌جمهور تقلبی اهدا شد
  • پخش فصل جدید «کودک شو» از نسیم
  • سه‌گانه بیکاری: سهم من، ما و دولت در کاهش اشتغال
  • موتور سیکلت‌های قدیمی مهم‎ترین عامل آلودگی هوا
  • دو کره زیر یک بیرق؛ آمریکا نگران است
  • اوباما به صحنه سیاست باز می گردد/ترامپ به رقابت طلبیده شد
  • هشدار مقام سازمان تامین اجتماعی: به مرز بحران نزدیک می‌شویم
  • مذاکره با سپاه برای پرواز هواپیمای باروری ابر
  • صادرات افزایش یافت/ دلار باید ارزان شود
  • تیم ملی ایران هدفی جذاب برای داعش!
  • با بحران صندوق‌های بازنشستگی چه باید کرد؟
  • بکارگیری فارغ‌التحصیلان پرستاری با گرایش بهداشت در مراکز جامع سلامت
  • زوج هنری تلویزیون مهمان امشب “دورهمی”
  • “ترامپ” این بار سوژه یک سریال
  • شفاف سازی؛ راهکار برون رفت و جلوگیری از فساد اداری
  • اجبار زندانیان به مصرف هرگونه دارو کذب است / مطرح‌کنندگان این موضوع تحت تعقیب قرار خواهد گرفت
  • بلاتکلیفی یک ساله وعده‌های پلاسکویی/ کلنگ زنی که امروز و فردا می شود
  • ایالات متحده چقدر به چین بدهکار است؟
  • بدسابقه‌ترین بانک‌های مرکزی را بشناسید
  • به خاطر پلاسکویی‌ها تجارت جهانی فردوسی پلمب نمی‌شود
  • پزشک خانواده و نظام ارجاع، ابزار ارتقای شاخص‌های سلامت است
  • موقعیت دشوار اصولگرایان و اصلاح‌طلبان
  • نامه اسماعیل هنیه به رهبر معظم انقلاب درباره قدس
  • وقتی یک مدیر حاشیه ساز می شود/ماجرای سرماخوردگی خوانندگان
  • سانچی به پهلوی راست قرار گرفته است/ پدیده غیرمعمولی در اطراف نفت‌کش دیده نمی‌شود
  • صداهای عجیب در سومار، ناشی از چیست؟
  • راز گنج سه هزار ساله در مخفیگاه مردان مرموز چه بود؟