جدیدترین اخبار
۲۸ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۰ پزشکی و سلامت کد خبر :327412

مهمترین دلایل سردرد بعد از زایمان

یکی از بیماری هایی که اغلب مادران باردار بعد از زایمان به آن مبتلا می شوند سردرد است که علت های مختلفی در بروز آن تاثیر دارند.برای جلوگیری و کاهش این درد راهکارهای مناسبی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

داشتن سردرد بعد از زایمان از جمله شکایات اکثر زنان است. دلیل این سردرد فشاری است که هنگام زایمان طبیعی به عضلات گردن وارد می شود . انرژی زیادی که در طول روند زایمان صرف می شود و افت قند خون نیز می تواند باعث سر درد شود. در صورتی که خانمی تحت بی حسی نخاعی یا بی هوشی عمومی قرار گرفته باشد ، نیز ابتلا به سردرد امری طبیعی محسوب می شود .

چه عوامل دیگری در ایجاد سردرد پس از زایمان تاثیرگذارند و مهمترین عوامل بروز این نوع سردردها کدامند؟

کم خونی، و عدم مصرف مایعات کافی موجب سردرد پس از زایمان به ویژه سزارین می شود، توصیه می شود زنان پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارند و از مصرف مسکن ها بدون تجویز پزشک پرهیز کنند.

ماریا صادقی، دبیر انجمن علمی مامایی ایران درباره علل سردرد پس از سزارین اظهار داشت:یکی از دلایل سردرد پس از سزارین بیهوشی نخاعی یا اپیدورال – اسپاینال است. این سردرد بیشتر در پیشانی احساس می شود، تا یک ماه ادامه دارد و با مسکن معمولی قابل کنترل است.

وی ادامه داد:البته همه افراد این نوع سردرد را تجربه نمی کنند اما توصیه می شود در صورت بروز این نوع سردرد به ویژه در افرادی که شیر می دهند هر مسکنی مصرف نشود و در صورت شدت و تداوم سردرد به پزشک مغز و اعصاب مراجعه شود.

ثابت نگه داشتن سر به مدت ۲۴ ساعت پس از سزارین

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:توصیه می شود بیمار در ۲۴ ساعت بعد از بیهوشی نخاعی کمترین حرکت را به سر خود بدهد چرا که ثابت نگه داشتن سر موجب کاهش احتمال سردرد ناشی از بیهوشی نخاعی می شود.

کم خونی و عدم مصرف مایعات کافی دلیل سردرد پس از سزارین

صادقی اظهار داشت:گاهی سردرد پس از زایمان بر اثر کم خونی، افت قند خون و کاهش دریافت مایعات کافی است، توصیه می شود افراد از آبمیوه های طبیعی، ترکیبات پروتئینی، سبزیجات پخته، مغزها و مایعات فراوان استفاده کنند.

وی افزود:مصرف چربی های اشباع شده و قندهای ساده توصیه نمی شود. همچنین برخی خانواده ها معتقدند که دادن کاچی به فردی که زایمان کرده است اثر خوبی دارد در حالی که تحقیقات نشان می دهد کاچی دردی را دوا نمی کند.

خواب بیشتر از ۸ ساعت ممنوع

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:یکی از باورهای نادرست در مورد فردی که زایمان کرده خواب زیاد است در حالی که استراحت پس از زایمان باید کافی باشد اما زیاد نباشد. ۸ ساعت خواب باکیفیت در فردی که زایمان کرده است تأثیر بسزایی دارد.

وی خاطرنشان کرد:خوابیدن زیاد بعد از زایمان به ویژه سزارین موجب اختلال در خونرسانی و ایجاد لخته خونی در عروق پا و عوارض ناشی از آن می گردد بنابراین توصیه می شود افراد از خواب زیاد بپرهیزند و با ۱۵ دقیقه پیاده روی در طول روز سلامت خود را تضمین کنند.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • توضیحات سازمان برنامه درخصوص اعتبار «بیمه درمان اعتیاد» در بودجه ۹۸
  • طرحی جالب در ایتالیا؛ با دوچرخه سرکار بروید و حقوق بگیرید !
  • لاوروف: نشست ضدایرانی آمریکا در ورشو به حل بحران‌های منطقه کمکی نمی‌کند
  • قیمت طلا، سکه و ارز در بازار امروز
  • قیمت روز ارز مسافرتی/ یورو ۱۳۴۵۷ تومان شد
  • قیمت خرید دلار در بانک‌ها
  • از دمشق برای حضور در نشست بیروت دعوت شد اما شرکت نمی‌کنیم
  • انفجار مهیب در دانشگاه لیون فرانسه
  • نتانیاهو یکشنبه آینده به چاد سفر می‌کند
  • امیر کویت در نشست سران عرب در بیروت شرکت نمی‌کند
  • احتمال وقوع بهمن در جاده چالوس
  • تصویب یک فوریت تشکیل شورایاری‌ها در شهرهای با جمعیت ۱۰۰ هزار نفر
  • تشکیل فراکسیون شفافیت در شورای عالی استان‌ها
  • مدیریت شهری به جای تصدی گری، تسهیل گر جلب فعالیتهای داوطلبانه در امور خیر باشد
  • واکنش ستاد حقوق بشر ایران به بازداشت خانم خبرنگار
  • پیشرفت۴۰درصدی پروژه احداث زیرگذر «کوی نصر»
  • مرگ خوشایند «هیث لجر» برای بردلی کوپر!
  • معافیت از خدمت سربازی با ۳ خواهر
  • بارش برف و باران و وزش باد شدید در تهران
  • موضع انجمن واردکنندگان خودرو درباره اصلاح مصوبه اخیر دولت
  • ایده ترامپ سوژه سریال شد
  • شنبه موعد واریز بسته حمایتی به حساب کارگران، غیربیمه‎ها در لیست نیستند
  • همکاری دوباره سوفیا کاپولا و بیل موری
  • سلیمی‌نمین: هاشمی عملگرا بود نه سوپر چپ
  • تفاوت مایک پومپئو با هنری کیسینجر
  • حال دریاچه ارومیه بهتر شد
  • خوزستان درگیر گرد و خاک می‌شود
  • ظریف: پمپئو حق دخالت در روابط ایران و عراق ندارد
  • عوارض خروج برای زائران عتبات افزایش نمی‌یابد
  • کلانتری: آبزیان رودخانه‌های شمال کشور به دلیل شیرابه‌ها و زباله‌ها از بین رفته‌اند
  • Ad