جدیدترین اخبار
۲۸ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۰ پزشکی و سلامت کد خبر :327412

مهمترین دلایل سردرد بعد از زایمان

یکی از بیماری هایی که اغلب مادران باردار بعد از زایمان به آن مبتلا می شوند سردرد است که علت های مختلفی در بروز آن تاثیر دارند.برای جلوگیری و کاهش این درد راهکارهای مناسبی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

داشتن سردرد بعد از زایمان از جمله شکایات اکثر زنان است. دلیل این سردرد فشاری است که هنگام زایمان طبیعی به عضلات گردن وارد می شود . انرژی زیادی که در طول روند زایمان صرف می شود و افت قند خون نیز می تواند باعث سر درد شود. در صورتی که خانمی تحت بی حسی نخاعی یا بی هوشی عمومی قرار گرفته باشد ، نیز ابتلا به سردرد امری طبیعی محسوب می شود .

چه عوامل دیگری در ایجاد سردرد پس از زایمان تاثیرگذارند و مهمترین عوامل بروز این نوع سردردها کدامند؟

کم خونی، و عدم مصرف مایعات کافی موجب سردرد پس از زایمان به ویژه سزارین می شود، توصیه می شود زنان پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارند و از مصرف مسکن ها بدون تجویز پزشک پرهیز کنند.

ماریا صادقی، دبیر انجمن علمی مامایی ایران درباره علل سردرد پس از سزارین اظهار داشت:یکی از دلایل سردرد پس از سزارین بیهوشی نخاعی یا اپیدورال – اسپاینال است. این سردرد بیشتر در پیشانی احساس می شود، تا یک ماه ادامه دارد و با مسکن معمولی قابل کنترل است.

وی ادامه داد:البته همه افراد این نوع سردرد را تجربه نمی کنند اما توصیه می شود در صورت بروز این نوع سردرد به ویژه در افرادی که شیر می دهند هر مسکنی مصرف نشود و در صورت شدت و تداوم سردرد به پزشک مغز و اعصاب مراجعه شود.

ثابت نگه داشتن سر به مدت ۲۴ ساعت پس از سزارین

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:توصیه می شود بیمار در ۲۴ ساعت بعد از بیهوشی نخاعی کمترین حرکت را به سر خود بدهد چرا که ثابت نگه داشتن سر موجب کاهش احتمال سردرد ناشی از بیهوشی نخاعی می شود.

کم خونی و عدم مصرف مایعات کافی دلیل سردرد پس از سزارین

صادقی اظهار داشت:گاهی سردرد پس از زایمان بر اثر کم خونی، افت قند خون و کاهش دریافت مایعات کافی است، توصیه می شود افراد از آبمیوه های طبیعی، ترکیبات پروتئینی، سبزیجات پخته، مغزها و مایعات فراوان استفاده کنند.

وی افزود:مصرف چربی های اشباع شده و قندهای ساده توصیه نمی شود. همچنین برخی خانواده ها معتقدند که دادن کاچی به فردی که زایمان کرده است اثر خوبی دارد در حالی که تحقیقات نشان می دهد کاچی دردی را دوا نمی کند.

خواب بیشتر از ۸ ساعت ممنوع

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:یکی از باورهای نادرست در مورد فردی که زایمان کرده خواب زیاد است در حالی که استراحت پس از زایمان باید کافی باشد اما زیاد نباشد. ۸ ساعت خواب باکیفیت در فردی که زایمان کرده است تأثیر بسزایی دارد.

وی خاطرنشان کرد:خوابیدن زیاد بعد از زایمان به ویژه سزارین موجب اختلال در خونرسانی و ایجاد لخته خونی در عروق پا و عوارض ناشی از آن می گردد بنابراین توصیه می شود افراد از خواب زیاد بپرهیزند و با ۱۵ دقیقه پیاده روی در طول روز سلامت خود را تضمین کنند.

روی خط خبر

  • سرمایه گذاری حدودا ۲ هزار میلیارد تومانی در صنعت ریلی
  • نمایندگان۳۷ کشور در مجمع” یک جاده یک کمربند” چین شرکت می کنند
  • سقوط پهپاد آمریکایی در قندهار افغانستان
  • عرضه جهانی اثر موزیسین معروف ایرانی
  • شکایت محسن یگانه برای طلب ٧٥٠ میلیونی
  • پلیس به سوی مردم گاز اشک‌آور شلیک کرد/ شعار معترضان علیه ماکرون
  • سرپرست برج میلاد استعفا داد
  • اما و اگرهای زیست شبانه در پایتخت
  • شروط رهبری در توافق برجام باید رعایت می‌شد
  • واکنش امارات به بازداشت دو عامل اطلاعاتی در ترکیه
  • جزئیات نحوه محاسبه سنوات خدمت معلمان تبدیل وضعیت
  • هشدار نسبت به انفعال وزارت ارتباطات در برابر وقاحت اینستاگرام
  • شرایط حج امسال نسبت به سال های قبل بهتر است
  • تک‌رقمی شدن مبلغ چک‌های برگشتی نسبت به چک‌های مبادله‌شده برای اولین بار
  • واکنش رسمی به سخنان وزیر اسبق نیرو/ انگشت اتهام به سمت نحوه مدیریت سدها؟
  • دوشنبه تا چهارشنبه به مازندران سفر نکنید!
  • جزئیات دیدار هیئت پارلمانی ایران با رئیس مجلس لبنان
  • ظریف تلفنی با همتای پاکستانی خود درباره مسائل دوجانبه صحبت کرد
  • آنچه رئیس مجلس مشورتی عربستان در نشست بغداد گفت
  • مسترکارت با پرونده شکایت غیرمنتظره ۱۴ میلیارد پوندی روبرو شد
  • بررسی پیشنهاد اصلاح ۲ قانون برای افزایش شفافیت مالیاتی
  • کره شمالی اظهارات “احمقانه” مشاور امنیت ملی آمریکا را محکوم کرد
  • وقتی شهر حال و هوای شعبان ندارد/ نقش فراموش شده شهروندان
  • تخفیف ۲۰درصدی شهریه دانشگاه آزاد برای دانشجویان تحت پوشش بهزیستی
  • آسیب اقتصاد از یارانه هنگفت انرژی/تصمیم جسورانه برای قیمت گذاری
  • ۱۷ نماینده دولت در اتاق بازرگانی تهران مشخص شدند
  • شریعتمداری:هماهنگی با مدیران بانک‌ها برای ارائه تسهیلات به بوم‌گردی
  • مبنای افزایش حق بیمه مشاغل خاص اعلام شد + جدول نرخ حق بیمه۹۸
  • اتفاقی که قلب شاهرخ خان را شکست
  • هراز و کندوان یکشنبه یکطرفه می‌شود
  • Ad