جدیدترین اخبار
۲۸ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۰ پزشکی و سلامت کد خبر :327412

مهمترین دلایل سردرد بعد از زایمان

یکی از بیماری هایی که اغلب مادران باردار بعد از زایمان به آن مبتلا می شوند سردرد است که علت های مختلفی در بروز آن تاثیر دارند.برای جلوگیری و کاهش این درد راهکارهای مناسبی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

داشتن سردرد بعد از زایمان از جمله شکایات اکثر زنان است. دلیل این سردرد فشاری است که هنگام زایمان طبیعی به عضلات گردن وارد می شود . انرژی زیادی که در طول روند زایمان صرف می شود و افت قند خون نیز می تواند باعث سر درد شود. در صورتی که خانمی تحت بی حسی نخاعی یا بی هوشی عمومی قرار گرفته باشد ، نیز ابتلا به سردرد امری طبیعی محسوب می شود .

چه عوامل دیگری در ایجاد سردرد پس از زایمان تاثیرگذارند و مهمترین عوامل بروز این نوع سردردها کدامند؟

کم خونی، و عدم مصرف مایعات کافی موجب سردرد پس از زایمان به ویژه سزارین می شود، توصیه می شود زنان پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارند و از مصرف مسکن ها بدون تجویز پزشک پرهیز کنند.

ماریا صادقی، دبیر انجمن علمی مامایی ایران درباره علل سردرد پس از سزارین اظهار داشت:یکی از دلایل سردرد پس از سزارین بیهوشی نخاعی یا اپیدورال – اسپاینال است. این سردرد بیشتر در پیشانی احساس می شود، تا یک ماه ادامه دارد و با مسکن معمولی قابل کنترل است.

وی ادامه داد:البته همه افراد این نوع سردرد را تجربه نمی کنند اما توصیه می شود در صورت بروز این نوع سردرد به ویژه در افرادی که شیر می دهند هر مسکنی مصرف نشود و در صورت شدت و تداوم سردرد به پزشک مغز و اعصاب مراجعه شود.

ثابت نگه داشتن سر به مدت ۲۴ ساعت پس از سزارین

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:توصیه می شود بیمار در ۲۴ ساعت بعد از بیهوشی نخاعی کمترین حرکت را به سر خود بدهد چرا که ثابت نگه داشتن سر موجب کاهش احتمال سردرد ناشی از بیهوشی نخاعی می شود.

کم خونی و عدم مصرف مایعات کافی دلیل سردرد پس از سزارین

صادقی اظهار داشت:گاهی سردرد پس از زایمان بر اثر کم خونی، افت قند خون و کاهش دریافت مایعات کافی است، توصیه می شود افراد از آبمیوه های طبیعی، ترکیبات پروتئینی، سبزیجات پخته، مغزها و مایعات فراوان استفاده کنند.

وی افزود:مصرف چربی های اشباع شده و قندهای ساده توصیه نمی شود. همچنین برخی خانواده ها معتقدند که دادن کاچی به فردی که زایمان کرده است اثر خوبی دارد در حالی که تحقیقات نشان می دهد کاچی دردی را دوا نمی کند.

خواب بیشتر از ۸ ساعت ممنوع

دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت:یکی از باورهای نادرست در مورد فردی که زایمان کرده خواب زیاد است در حالی که استراحت پس از زایمان باید کافی باشد اما زیاد نباشد. ۸ ساعت خواب باکیفیت در فردی که زایمان کرده است تأثیر بسزایی دارد.

وی خاطرنشان کرد:خوابیدن زیاد بعد از زایمان به ویژه سزارین موجب اختلال در خونرسانی و ایجاد لخته خونی در عروق پا و عوارض ناشی از آن می گردد بنابراین توصیه می شود افراد از خواب زیاد بپرهیزند و با ۱۵ دقیقه پیاده روی در طول روز سلامت خود را تضمین کنند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • نامه قدردانی معاون رئیس جمهور از رسانه ملی
  • شهرام ناظری برای «آرش کمانگیر» می خواند
  • آقای کرباسچی! هر کس هم جای شما بود، از دبیرکلی «کارگزاران» استعفا می‌داد!
  • افشای هویت فردی که با لباس خاشقچی از کنسولگری خارج شد/ او یکی از اعضای تیم ۱۵ نفره اعزامی ریاض برای قتل بود
  • دستگیری یک زن مرتبط با حادثه تروریستی اهواز
  • رهبر معظم انقلاب: مسئولان جز در موارد نظامی، امنیتی و اموری که با دشمن مقابله داریم، باید شفاف باشند
  • زمینه سازی اسرائیل برای حمله هوایی به مواضع نیروهای طرفدار ایران در عراق!
  • خودروهای لوکس کمتر گران شدند
  • «هر مدرسه یک شهردار، هر مدرسه یک ورزشگاه» در یزد
  • مجریان یکی از محبوب ترین برنامه های تلویزیونی تغییر کرد
  • شورای شهر تهران بخوبی در جهت عدالت اجتماعی تلاش کرده است
  • همسر دوبلور فقید: نتوانستم در تشییع همسرم شرکت کنم
  • برگزاری دومین جشنواره ملی ورزش بازنشستگان کشوری از فردا
  • گوشت قسطی با کارت ملی!
  • بازگشت بهروز افخمی و تیمش به برنامه هفت؟
  • تاکید فرمانده انتظامی تهران بزرگ بر حمایت از اصناف
  • وزیر نفت: افزایش قیمت نفت اقتصاد جهانی را سخت تحت تاثیر قرار می‌دهد
  • وزیر انرژی عربستان: تحریم نفتی ۱۹۷۳ را تکرار نمی‌کنیم
  • تولید نفت خام چین ۲.۴ درصد افت کرد
  • ایجاد ثبات اقتصادی و عبور از تلاطم/هدایت نقدینگی به سمت تولید
  • قیمت نفت برنت به بالای ۸۰ دلار بازگشت
  • جهانگیر الماسی: بی‌حیایی در سینما رایج شده است
  • بازداشت سرکرده مطرح داعش در دیالی
  • هشدار کانون صرافان: دلالان ارزی را آزاد نکنید/مجوزتان باطل می‌شود
  • به‌زودی مشکل طرح ترافیک مینی بوس‌ها حل می‌شود
  • بسته ضد تحریمی گمرک برای حمایت از صادرات
  • اقتصادهای در حال ظهور به ذخیره طلا روی آوردند
  • موضع ترامپ تغییر نکند اروپا با مشکل روبرو می‌شود
  • خروج آمریکا از پیمان INF تاثیرات منفی چندجانبه دارد
  • کنسرت آهنگساز برنده جایزه اسکار در تهران
  • Ad