جدیدترین اخبار
۱۷ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۴۶ اجتماعی کد خبر :320023

راهکارهای جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان

سلطانی در خصوص جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان اظهار کرد: با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا و شیوع گرمازدگی در میان افراد مختلف، راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم از مبتلا شدن به گرمازدگی جلوگیری کنیم.

احمد سلطانی معاون برنامه ریزی و آموزش‌های تخصصی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در خصوص جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان اظهار کرد: با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا و شیوع گرمازدگی در میان افراد مختلف، راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم از مبتلا شدن به گرمازدگی جلوگیری کنیم.

وی در مورد علائم گرمازدگی گفت: افزایش دمای بدن، سر درد، سرگیجه و منگی، بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، انقباضات شدید عضلانی و تعریق شدید از جمله نشانه‌های گرمازدگی هستند که با رعایت توصیه‌هایی می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد.

معاون برنامه ریزی و آموزش‌های تخصصی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر تصریح کرد: شهروندان تاحد ممکن از قرار گرفتن در مسیر تابش مستقیم نور آفتاب جلوگیری کنند، همچنین اگر در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار دارند، مقدار‌ زیادی آب مصرف و از پوشیدن لباس‌های زیاد با جنس پلاستیکی خودداری کنند.

به گزارش تسنیم:سلطانی ادامه داد: شهروندان برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم باید از بیرون رفتن در ساعت اوج گرما یعنی بین ساعت‌ ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر خودداری کنند و بهتر است روزانه از دوش آب سرد استفاده شود.

وی در پایان با تاکید بر اینکه بدن انسان در این روزها به مایعات بیشتری نیاز دارد، گفت: حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید آب زیاد بنوشید، آب میوه و مایعات خنک را جایگزین چای و قهوه کنید، زیرا کافئین موجود در چای و قهوه باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می‌شود، این در حالی است که بدن در این فصل به آب بیشتری نیاز دارد.

Ad

روی خط خبر

  • افرادی که با “کوکتل‌مولتوف” سفارت عربستان را به آتش کشیدند، نیروهای حزب‌اللهی نبودند، نفوذی بودند
  • بزرگترین پولشویی تاریخ اروپا در غول بانکی دانمارک
  • فروش رنو به ایران با بازگشت تحریم خودرویی، نصف شد
  • دادگاه لاهه: رای پرونده شکایت ایران از آمریکا، ۱۱ مهرماه صادر می‌شود
  • ساعت رسمی کشور امشب یک‌ساعت به عقب کشیده می‌شود
  • ترامپ: شورای امنیت به ریاست من درباره ایران جلسه تشکیل می‌دهد
  • رونمایی از پوستر انگلیسی «حمال طلا»
  • بایدها و نبایدها هنگام آتش‌سوزی منزل
  • اتمام حجت ترامپ با بولتون: نمی گذارم علیه ایران جنگ به راه بیاندازی
  • راه‌اندازی ۲۲ خط «اتوبوس مدرسه» برای اولین بار
  • چرا شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده می‌کنند؟
  • ۱۴ معاون و مدیری که باید از وزارت کار بروند
  • اتهامات عجیب کریمی قدوسی به دو عضو کابینه
  • رییس پارلمان عراق در گفت و گو با همتای آمریکایی، بخشی از محتوای تماس خود با لاریجانی را تکذیب کرد
  • اجناس محتکران هنوز وارد بازار نشده است/ به زودی قیمت‌ها می‌شکند
  • بنزین در ایران؛ ارزان‌تر از اسپانیا و گران‌تر از فرانسه
  • ادامه همکاری شرکت‌های کره‌ای با ایران/کره به نفت ایران وابسته است
  • عاشورا؛ منطق عملی چگونه زیستن/ خاورمیانه از کف آمریکا رفته است
  • از سوی ایران، درخواستی برای ملاقات با ترامپ مطرح نشده
  • فردا؛ پایان طرح تابستانی پلیس در جاده‌ها
  • اعلام ممنوعیت‌های ترافیکی رژه هفته دفاع مقدس در جنوب تهران
  • فعالیت شبانه پرسنل سازمان پسماند برای رفت و روب شهر در ماه محرم
  • ساعات کاری کارمندان در دو هفته اول مهرماه شناور شد
  • وام‌های بی‌اثر مَسکن/ کاهش ۵۰ درصدی سهم مسکن از کل تسهیلات بانکی
  • فشارهای کاخ سفید نمی‌تواند روابط پارلمانی ایران وعراق راتخریب کند
  • بارش باران در ۵ استان / گرد و غبار در راه تهران و ۶ استان دیگر
  • تدوینگر «مخمصه» مایکل مان درگذشت
  • ریابکوف: آمریکا با تحریم روسیه با آتش بازی می‌کند
  • گزارش خدمات امداد و نجات هلال احمر در تاسوعا و عاشورا
  • از «کریستوفر نولان» تجلیل می‌شود