جدیدترین اخبار
۱۷ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۴۶ اجتماعی کد خبر :320023

راهکارهای جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان

سلطانی در خصوص جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان اظهار کرد: با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا و شیوع گرمازدگی در میان افراد مختلف، راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم از مبتلا شدن به گرمازدگی جلوگیری کنیم.

احمد سلطانی معاون برنامه ریزی و آموزش‌های تخصصی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در خصوص جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان اظهار کرد: با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا و شیوع گرمازدگی در میان افراد مختلف، راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم از مبتلا شدن به گرمازدگی جلوگیری کنیم.

وی در مورد علائم گرمازدگی گفت: افزایش دمای بدن، سر درد، سرگیجه و منگی، بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، انقباضات شدید عضلانی و تعریق شدید از جمله نشانه‌های گرمازدگی هستند که با رعایت توصیه‌هایی می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد.

معاون برنامه ریزی و آموزش‌های تخصصی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر تصریح کرد: شهروندان تاحد ممکن از قرار گرفتن در مسیر تابش مستقیم نور آفتاب جلوگیری کنند، همچنین اگر در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار دارند، مقدار‌ زیادی آب مصرف و از پوشیدن لباس‌های زیاد با جنس پلاستیکی خودداری کنند.

به گزارش تسنیم:سلطانی ادامه داد: شهروندان برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم باید از بیرون رفتن در ساعت اوج گرما یعنی بین ساعت‌ ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر خودداری کنند و بهتر است روزانه از دوش آب سرد استفاده شود.

وی در پایان با تاکید بر اینکه بدن انسان در این روزها به مایعات بیشتری نیاز دارد، گفت: حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید آب زیاد بنوشید، آب میوه و مایعات خنک را جایگزین چای و قهوه کنید، زیرا کافئین موجود در چای و قهوه باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می‌شود، این در حالی است که بدن در این فصل به آب بیشتری نیاز دارد.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • هشدار به خریداران ملک در ازمیر
  • پروشنکو: حضور ناتو در دریای سیاه باید افزایش یابد
  • نشست نوبت سوم مجلس برای بررسی لایحه بودجه آغاز شد
  • اطمینان‌دهی وزیر کشور برای کنترل قیمت‌ها و مبارزه با قاچاق
  • حمید گودرزی: «بر سر دوراهی» پربیننده می‌شود
  • اقدام ضدایرانی پایگاه نشنال جیوگرافی
  • منع ایران از شرکت در مسابقه عکاسی
  • اوپک و متحدانش به کاهش تولید نفت پایبند هستند
  • ثبت ۹۱۴ مورد ازدواج دختران ۱۰ تا ۱۴ سال در گلستان
  • دلیل سانسور تبلیغات «جن زیبا» در تلویزیون
  • مازندران بدون زباله می‌شود؟
  • انتقاد شدید برنی سندرز از وضعیت اقتصادی دولت آمریکا
  • دردسر بلیت‌ برای نمایشی با بازی معتمدآریا
  • «تمشک طلایی» برای بدترین‌های سینمای ۲۰۱۸
  • واریز «عیدی» تمامی بازنشستگان تامین‌اجتماعی تا ۷ اسفند
  • ارتش پاکستان: اجازه نمی‌دهیم حمله تروریستی زاهدان تکرار شود
  • نحوه پرداخت کارمزد جایگاه‌داران سوخت مشخص شد
  • جنگ تجاری صادرات دانه سویای آمریکا به چین را ۹۰ درصد کاهش داد
  • سریال‌های شبکه یک برای سال ۹۸
  • ترویج همسر آزاری در صدا و سیما
  • عملکرد ضعیف وزارت صنعت در ثبت سفارش
  • واریز «عیدی» تمامی بازنشستگان تامین‌اجتماعی تا هفتم اسفند
  • فرمانی که ملک سلمان قبل از خروج از عربستان درباره ولیعهد صادر کرد
  • شفاف سازی پرونده‌های حقوقی شهرداری تهران با راه‌اندازی سامانه جامع هوشمند
  • پایداری ها کلید زدند؛ بازگشت به سعید جلیلی در زمستان ۹۷
  • پشت پرده دستور الهام علی‌اف؛ تقسیم دریای خزر آغاز شد؟
  • مخالفت مجلس با اعطای سهمیه یک لیتر بنزین در روز به هر ایرانی
  • پرواز قیمت ها؛ پراید بالای ۵۱ میلیون، پژو ۲۰۶ بالای ۱۰۰ میلیون!
  • بازار مسکن خوابید؛ کاهش ۱.۵ میلیونی نرخ هر متر مربع در شمال تهران
  • جزییات طرح جدید زوج و فرد در تهران
  • Ad