۱۶ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۹ اجتماعی کد خبر :100084

کمبود خواب منظم روزانه را جدی بگیرید

اختلال بیش فعالی (ADHD)، که با بسیاری از اختلالات خواب از جمله سندرم بی قراری پا، آپنه خواب، اختلال ریتم شبانه روزی و سندرم تاخیر در فاز خواب مرتبط است، تا به حال مشکلی جداگانه تلقی می شد.

سندرا کویج، استادیار مرکز پزشکی دانشگاه VU هلند، در این باره می گوید: «تحقیقات گسترده نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب هم هستند.»

وی در ادامه می افزاید: «بر اساس شواهد موجود، به نظر می رسد ADHD و مشکلات خواب در اکثر بیماران در کنار هم وجود دارند.»

به گفته وی، به نظر می رسد ADHD و بی خوابی دو طرف یک سکه فیزیولوژیکی و ذهنی هستند.

در ۷۵ درصد از بیماران ADHD، فاز فیزیولوژیکی خواب، که در آن نشانه های فیزیولوژیکی مرتبط با خواب مانند تغییرات در سطح هورمون خواب ملاتونین و تغییرات در حرکت مرتبط با خواب مشخص می شود، تا ۱.۵ ساعت به تعویق می افتد.

کویج خاطرنشان کرد: «ما نمی گوییم که تمام مشکلات ADHD با این الگوهای خواب همراه است، اما به نظر می رسد که احتمالا این یک عامل مهم است.»

مطالب مرتبط

روی خط خبر

  • ویدیو رفتار عجیب قرائتی با آقای دوربینی
  • چرا به جای بهره‌کشان، کودکان را دستگیر کرده‌اید؟
  • کارگران زحمتکشِ آتش‌نشانی قربانیِ مرارت و تبعیض/ مسئولان به کارگران و کارمندانِ آتش‌نشانی به یک چشم نگاه کنند
  • چرا رسانه ملی در خصوص نشست خبری نجفی سکوت کرد؟
  • رایزنی‌ها برای انتخاب “فرجی‌دانا” به عنوان وزیر پیشنهادی علوم نتیجه نداد/معرفی “هاشمی” منتفی شد
  • استقبال تهرانی‌ها از اهدای جسد/نیاز سالانه دانشگاه‌ها به بیش از ۲۰۰ جسد برای تشریح/۱۲۰ نفر اعلام آمادگی کردند/دفن اجساد پس از دو سال
  • جلسه محسن هاشمی با لاریجانی درباره دیوارکشی بهارستان/ رییس شورای شهر: باید مشخص شود چه کسی چنین مجوزی را صادر کرده
  • خودروی لوکس DS7 به زودی در ایران + قیمت
  • ظرفیت مسافربری مترو ۳ برابر می شود
  • «اردکانیان» برای وزارت نیرو و «غلامی» برای وزارت علوم معرفی می‌شوند + سوابق
  • اتفاق عجیب در خانه اصفهانی‌ ها
  • آیا وزیر به راحتی دختر نماینده مجلس، مردم عادی را هم در وزارت نفت استخدام می کند؟
  • ناامن‌ترین کلانشهرهای جهان برای زنان
  • آقای قرائتی! از آقای دوربینی عذرخواهی کنید
  • علت بازداشت عضو شورای شهر هشتگرد
  • مردم سورشجان، ۲۰ سال است که توالت ندارند
  • سخنگوی وزارت خارجه فرانسه: برجام یک توافق قوی است/ پاریس به اجرای برجام توسط همه طرف ها متعهد است
  • بارزانی به خاطر برافراشتن پرچم اسرائیل عذرخواهی کند/ باج سیاسی به اقلیم نمی‌دهیم!
  • وزیر ارتباطات از حمله شبانه به تعدادی وب‌سایت ایرانی خبر داد
  • سرقت میلیاردها تومان چک‌پول از انبار بانک «س»/ بی‌اطلاعی بانک از مفقود شدن هزاران قطعه چک بانکی
  • روسیه تلگرام را جریمه کرد
  • تولید وانت درکا و کارا متوقف شد
  • پنهان‌کاری علت مرگ پلنگ باشت پس از گذشت یک ماه + تصاویر
  • اظهارات مدیر آژانس بین‌المللی انرژی درباره ارتباط برجام و بازار نفت
  • ولایتی: سپاه هیج نقشی درعملیات کرکوک ندارد
  • دادگاه حمید بقایی غیرعلنی برگزار می‌شود
  • شهردار منطقه ۲ منصوب شد
  • ۶ ماه حبس برای خواننده معروف/ اختلاف زن و شوهر رنگ و بوی جنایی گرفت
  • کمک‌ کردن ژانر به خواننده‌ها
  • چگونه بساط اسکناس از جیب ایرانی‌ها جمع شد؟