جدیدترین اخبار
۱۶ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۹ اجتماعی کد خبر :100084

کمبود خواب منظم روزانه را جدی بگیرید

اختلال بیش فعالی (ADHD)، که با بسیاری از اختلالات خواب از جمله سندرم بی قراری پا، آپنه خواب، اختلال ریتم شبانه روزی و سندرم تاخیر در فاز خواب مرتبط است، تا به حال مشکلی جداگانه تلقی می شد.

سندرا کویج، استادیار مرکز پزشکی دانشگاه VU هلند، در این باره می گوید: «تحقیقات گسترده نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب هم هستند.»

وی در ادامه می افزاید: «بر اساس شواهد موجود، به نظر می رسد ADHD و مشکلات خواب در اکثر بیماران در کنار هم وجود دارند.»

به گفته وی، به نظر می رسد ADHD و بی خوابی دو طرف یک سکه فیزیولوژیکی و ذهنی هستند.

در ۷۵ درصد از بیماران ADHD، فاز فیزیولوژیکی خواب، که در آن نشانه های فیزیولوژیکی مرتبط با خواب مانند تغییرات در سطح هورمون خواب ملاتونین و تغییرات در حرکت مرتبط با خواب مشخص می شود، تا ۱.۵ ساعت به تعویق می افتد.

کویج خاطرنشان کرد: «ما نمی گوییم که تمام مشکلات ADHD با این الگوهای خواب همراه است، اما به نظر می رسد که احتمالا این یک عامل مهم است.»

وبگردی

روی خط خبر

  • در شرایط تورمی چه سهامی بخریم؟ وارن بافت جواب می‌دهد
  • توانمندی داخلی برای ساخت تجهیزات نفتی
  • برچیده شدن حیات خلوت شرکتها، با ایجاد خزانه واحد در شهرداری
  • تشکر توییتری نوبخت از نمایندگان بابت بررسی بودجه۹۷
  • افزایش و کاهش تولید دوگانه‌سوزها!
  • هفته آینده قیمت جدید محصولات لبنی اعلام می‌شود
  • ایران به کدام کشورها بیشترین صادرات را دارد؟
  • شافعی: مالیات ارزش‌افزوده بدون هیچ شرطی باید عودت شود
  • بعیدی نژاد: انگلیس مخالف هرگونه تغییر در برجام است
  • رویترز: دو مشاور ارشد ترامپ احتمالا استعفا می‌دهند
  • درخواست شورای عالی استان‌ها از هاشمی شاهرودی برای رفع مشکل سپنتا نیکنام
  • پاسخ های زیرکانه ظریف همراه با لبخندهای مشهورش
  • چند سوال مهم درباره احمدی نژاد؛ مگر او همان کسی نیست که به عامل فاجعه کهریزک پُست داد؟
  • بارش باران،‌ برف و مه‌گرفتگی در جاده‌های کشور
  • تمام هواپیماهای ATR شرکت آسمان زمینگیر شدند
  • ارتش رژیم صهیونیستی رزمایش مشترک با آمریکا برگزار می کند
  • جمعیت ترکیه در حال پیر شدن است
  • وضعیت طرح تعطیلی مدارس در فصل زمستان
  • هدیه ۷۰ میلیون ساله خانم بازیگر به موزه دورهمی!
  • عملیات جستجوی جانباختگان سقوط هواپیما همچنان متوقف است
  • ارائه تسهیلات به دهیاران کارآفرین / رشد ۴۰۰ درصدی زنان به عنوان دهیار
  • نامزد رد صلاحیت شده انتخابات روسیه دستگیر شد
  • زنان، هفت درصد جمعیت معتادان کشور را تشکیل می‌دهند
  • انتقاد از موضع‌گیری سیاسی لیلا حاتمی
  • یادداشت مداخله جویانه فارن‌پالیسی: آمریکا و اروپا به محدود کردن بُرد موشک‌های ایران بسنده نکنند
  • خواننده مشهور رپ بازداشت شد؟
  • حامیان روحانی در دفاع از رفراندوم چه کسانی هستند؟
  • شیفت از سیاست به حقوق ؛ آمریکایی ها چه نقشه ای برای دارایی های ایران کشیده اند؟
  • اعترافات کارگردان یک فیلم توقیفی
  • یک بام و دو هوای دولت درنرخ ارز