جدیدترین اخبار
۲۲ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۱۵ اجتماعی کد خبر :506629

چرا باید بی‌دلیل لبخند بزنید؟

انرژی مثبت

یک روانشناس معتقد است، دیدن لبخند دیگران در اول صبح موجب می‌شود تا انرژی در خود فرد و طرف مقابل افزایش یابد.

الهام صدرایی توضیح داد: برخی از افراد می گویند چرا باید بی دلیل لبخند زد این حرف در حالی است که برخی از افراد بی‌دلیل اول صبح ناراحتند و این مسئله موجب می شود تا اطرافیان آن شخص نیز ناخودآگاه دچار افت انرژی شوند.

وی با بیان اینکه بی دلیل لبخند زدن موجب می‌شود حال خوب به دیگران منتقل شود، اظهار کرد: حتی اگر بی دلیل لبخندی بر روی لب بشیند موج می‌شود تا عضلات صورت به مغز دستور دهد که حال شخص خوب است و به صورت ناخودآگاه انرژی مثبت در شخص ایجاد می‌شود.

به گفته این روانشناس، لبخند زدن و حال خوب در اول صبح به خصوص برای افرادی که شاغل هستند موجب می شود تا با دیگران و ارباب رجوع خود برخورد مناسبی داشته باشند و روز را برای خود و دیگران سخت نکنند.

صدرایی با اشاره به اینکه در روانشناسی می گویند با افرادی که نگرش منفی دارند ارتباط زیادی برقرار نکنید، عنوان کرد: اگر همکار یا دوست و… دارید که نگرش منفی دارند در وهله نخست او را راهنمایی کنید و اگر کمکی برای حال بد او از دستتان بر می آید انجام دهید اما نباید بیش از حد خود را درگیر حال بد دیگران کرد.

به گفته وی، بهترین روش برای افرادی که انرژی مثبت دارند این است که خود را به مرحله ای از توانمندی برسانند که با هر حرف و صحبتی حال خوب را از دست ندهند و با انرژی مثبت بیشتری به کار خود ادامه دهند.

وی با بیان اینکه دلیلی ندارد که همیشه سعی کنیم حال بد خود را به دیگران نیز منتقل کنیم، افزود: افراد باید از خودشان شروع کنند و اولین حال خوب و توانمندی را در خود استارت بزنند تا بتوانند این حال خوب را به اطرافیان منتقل کنند.

صدرایی با اشاره به اینکه روزانه مشغله کاری برای افراد خستگی را به دنبال دارد، تاکید کرد: اگر سعی کنیم که حال خوب را در خود تقویت کنیم و لبخند بر روی لب داشته باشیم موجب می‌شود تا حوصله بیشتری برای انجام کارهای خود داشته باشیم و از خستگی کارهای روزمره بکاهیم.

به گفته وی گفتن یک”سلام” پر انرژی در اول صبح به دوستان و همکاران می تواند انرژی مثبت بسیاری را ایجاد کند و به طور قطع حال خوبی را تا پایان روز کاری خواهیم داشت.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • پسرِ نتانیاهو: استانبول همان پایتخت امپراتوری روم شرقی است؛ ترکیه هزار سال است که آن را اشغال کرده
  • نخست وزیر نیوزیلند: قانون حمل سلاح اصلاح می‌شود
  • خوانندگان در نوروز ۹۸ کجا می‌خوانند
  • پیام ۴۰ دقیقه‌ای منتسب به داعش: انتقام حادثه نیوزیلند را می‌گیریم
  • واکنش ستاد دیه به اظهارات حسین هدایتی در مورد آزادی ۱۳هزار زندانی: کذب است
  • ایرانیان چقدر به پیش‌بینی‌های هواشناسی اعتماد دارند؟
  • اوضاع زندان «ریمون» ملتهب شد
  • ترامپ بودجه دو رسانه ضدایرانی را کاهش می‌دهد
  • از گنجشکان شهری چه می‌دانید؟
  • بودجه ۸۶ میلیارد دلاری ترامپ برای نهادهای جاسوسی آمریکا
  • اتحاد در برابر چین به نفع اروپاست
  • تشدید فشارها برای برکناری مشاور امنیت ملی افغانستان توسط آمریکا
  • تهدید امنیتی در هلند به بالاترین سطح رسید
  • اردوغان: اروپا درباره جنایت نیوزیلند سکوت کرده است
  • عالی ترین مقام کلیسای کاتولیک فرانسه استعفا کرد
  • جوگیرهای «چهارشنبه‌سوری»
  • ترامپ: جو بایدن شخصی با ضریب هوشی پایین است
  • غیبت غول سینمای جهان در جشنواره کن
  • شرایط مناسب برای نگهداری گیاهان در تراریوم‌ چیست؟
  • پرتاب مواد محترقه خطرناک چه مجازاتی دارد؟
  • حداقل حقوق کارگران تعیین شد
  • اهدای جوایز گران‌قیمت شیخ زاید
  • ترافیک در آزادراه تهران-کرج سنگین است
  • خروج چند گالن بنزین از مرز قاچاق‌ گسترده نیست
  • گسترش جنگ تجاری جهانی؛ اتحاد اروپا و چین علیه ترامپ
  • ایجاد ۱۸۰۰۰ شغل مستقیم در مناطق محروم در سال ۹۸
  • گشت ویژه محیط زیست در میادین تره‌بار تهران
  • براساس توافق روحانی با بغداد، ایرانیانی که یکسال در عراق اقامت داشته باشند، می توانند تابعیت بگیرند
  • هشدار آتش‌نشانی درباره بالن‌های آرزو
  • واکنش روسیه به استقرار سامانه موشکی آمریکایی در رومانی: در کریمه، بمب افکن هسته‌ای مستقر می‌کنیم
  • Ad