جدیدترین اخبار
3 آذر 1397 ساعت 11:37 پزشکی و سلامت کد خبر :425761

قوی‌ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی‌خون

عوامل مختلفی همچون مصرف غذا‌های دارای چربی اشباع و کم‌تحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربی‌خون می‌شوند. افزایش کلسترول‌خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر می‌کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربی‌خون می‌شود.

خواص دمنوش آویشن
مصرف دَم‌کرده آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون دارد.

خواص دمنوش شوید و لیموعمانی
سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید نیز از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول‌ خون هستند. نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا نیز سبب کاهش کلسترول و چربی‌خون می‌شود.

خواص چای پور

چای پور (Puer) یکی از معروف‌ترین انواع چای چینی است که مصرف آن کاهش چربی و کلسترول‌خون را به همراه دارد.

خواص دمنوش پوست نارنگی و زنجبیل

دَم‌کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز در کاهش چربی خون مفید است.

خواص دَم‌کرده زینان و عناب

نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب نیز تاثیر بسزایی در کاهش چربی‌خون دارد.

خواص سماق

مصرف سماق همراه غذا نیز سبب کاهش چربی‌خون می‌شود.

خواص شوید

مصرف شوید در افراد دچار سوزش سردل و مبتلایان به چربی‌خون بسیار موثر است.

خواص آرتیشو (کنگر فرنگی)

مصرف آرتیشو تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول‌خون دارد.

خواص سیر

سیر طبع گرم و خاصیت ضد میکروبی دارد. استفاده از این گیاه موجب کاهش فشار و چربی‌خون می‌شود.

خواص مرزه

مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می‌دهد.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • مقام فنلاندی: نگران افزایش تنش‌ها در خاورمیانه هستیم
  • پخش سریال «گیله‌وا» به شبکه افق رسید
  • فینال «عصر جدید» امشب در 4 ساعت پخش می‌شود
  • «عمر البشیر» به دریافت رشوه از «بن سلمان» اعتراف کرد
  • 2 نمایش جدید عروسکی کودک به صحنه می‌آید
  • لزوم ارائه هرچه سریعتر گزارش «سگها» به مردم
  • ظریف: برای پایان دادن به فشار اقتصادی آمریکا اقدام نظامی نمی‌کنیم
  • اولتیماتوم وزیر اقتصاد به سازمان مالیاتی
  • اعلام برندگان قدیمی‌ترین جایزه ادبی بریتانیا
  • بخشنامه “شورای حل اختلاف” از سوی رئیس قوه قضاییه ابلاغ شد
  • حقوق بازنشستگان فولاد برای اولین بار پیش از موعد پرداخت می شود
  • نمایش ویژه «در جستجوی فریده» در موزه سینما
  • خسارت ۲ هزار میلیاردی تلفات جاده‌ای در سال گذشته
  • ادعای آنکارا درباره بمباران کاروان ارتش ترکیه در خاک سوریه
  • کاهش حق بیمه اجباری تاکسی‌های درون شهری
  • توسعه سامانه‌های ثابت دوربین‌های نظارتی و پلاک خوان‌ها در جاده‌های کشور
  • رئیس‌جمهور قانون تشکیل وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی را ابلاغ کرد
  • ۹۰ درصد معتادان متجاهر تا پایان سال ساماندهی می‌شوند
  • عرضه اولیه 20 درصد سهام یک شرکت فولادی در بورس تهران
  • فیلم کشتن سگ‌ها مربوط به سال ۹۶ است
  • حزب کارگر انگلیس: لندن باید با چین درباره هنگ‌کنگ مذاکره کند
  • وزیر اسرائیلی: برای عملیات نظامی گسترده‌ در غزه آماده می‌شویم
  • قابل توجه مشمولان سهام عدالت
  • لزوم تسریع در تخلیه کالاهای اساسی از بنادر کشور
  • وزارت اطلاعات بزرگترین باند مواد مخدر در جنوب کشور را منهدم کرد
  • افتتاح 6 ایستگاه جدید مترو تا پایان سال
  • پژمان بازغی، مجری افتتاحیه جشنواره فیلم کودک
  • ساخت سریال «ساهره» متوقف شد
  • ورود افراد زیر 13 سال به اینستاگرام ممنوع است
  • ایران در بزرگترین نمایشگاه هوا-فضای جهان شرکت می‌کند