جدیدترین اخبار
۱ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۵ اجتماعی کد خبر :375440

چرا زوجین برای کنترل مشاجرات سکوت می‌کنند؟

یکی از جدی‌ترین مشکلات در روابط بین زوج‌ها مسئله عدم مهارت در کنترل مشاجرات است. معمولا در شرایط مشاجره بهترین روشی که به ذهن خطور می‌کند سکوت و کناره‌گیری از ادامه بحث است.

معمولا بیشتر انسان‌ها شهامت لازم برای صحبت‌کردن در مورد حقیقت‌های مورد نظرشان را ندارند، بنابراین در چنین شرایطی به جای بیان مسائل از طریق گفتمان و مذاکره، برای حفظ رابطه، سکوت را ترجیح می‌دهند.

روانشناسان معتقدند برخی انسان‌ها به صورت ناخودآگاه در چرخه کناره‌گیری از مشاجره قرار می‌گیرند. نکته جالب توجه این است که ممکن است این افراد برای جلوگیری از بحث از خواسته‌های خود نیز صرف نظر کنند.

معمولا این افراد دارای این ویژگی‌ها هستند:

۱.احساسات خشونت‌آمیز را نوعی خطر برداشت می‌کنند.

۲.به جای انتقاد از دیگران خود را به باد انتقاد می‌گیرند.

۳.برای راحتی بیشتر دیگران از شفاف کردن احساسات خود جلوگیری می‌کنند.

۴.علایق و تمایلات شریک زندگی را بر خواسته‌های خود ترجیح می‌دهند.

۵. خود را مسئول واکنش‌های مثبت و منفی شریک زندگی می‌دانند.

برای خروج از چرخه کناره‌گیری از مشاجره در گام اول لازم است افراد موقعیت خود را شناسایی کنند، در گام بعد با رعایت برخی نکات می‌توان به جای قربانی کردن خود در مشاجرات، صرفا با بحث منطقی و بدون تنش رابطه عاطفی را از حالت یکطرفه خارج کرد.

یکی از منطقی‌ترین روش‌ها برای خروج از این چرخه، آگاهی از این مسئله است که حق انتخاب برای هر انسانی کاملا محفوظ است، بنابراین شما باید به شریک زندگی‌تان ثابت کنید که او مسئول رفتار خودش است و هرگز همیشه خود را محکوم نکنید.

مهمترین ابزار برای خروج از این چرخه، صداقت در کلام و رفتار است. اگر شما احساسات خود را به صورت کاملا واضح و بدون روحیه سرکوب‌گرایانه به همسر خود منتقل کنید، قطعا او نیز واکنش مناسب و درخور این صداقت را نشان خواهد داد.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • افشای مذاکرات محرمانه مقامات دولت ترامپ با اروپا برای حفظ برجام
  • تظاهرات الجزایری ها در اعتراض به نامزدی مجدد بوتفلیقه در انتخابات
  • واکنش بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران به تمدید تعلیق اقدام تقابلی
  • دلایل ناکامی مشتریان خارجی بورس نفت
  • افزایش تولید نفت آمریکا بالا رفتن قیمت‌ها را محدود کرد
  • اکران «متری شیش و نیم» در دانشگاه تهران
  • رشد سهام آسیایی/سهام چین جهش کرد
  • شرایط ثبت‌نام در جشنواره جهانی فیلم فجر اعلام شد
  • امنیت کامل مرزهای عراق و آمادگی نیروهای عراقی در برابر تروریستها
  • کلی کرافت، سفیر آمریکا در کانادا، بخت اول جانشینی نیکی هیلی؟
  • چالش پلاک سفیدهای غیرمجاز حوالی ترمینال‌ها!
  • پرونده جریمه ریالی مشمولان غایب بسته شد
  • برنامه جدید مهران غفوریان به سبک جیمی فالن
  • تفاهمنامه ۲ میلیون دلاری ایران و هند در حوزه کارآفرینی
  • همکاری اتریش با ایران برای ساخت مرکز انرژی‌های سبز اکولوژیک
  • چرا برنامه «قند پهلو» چهارشنبه پخش نشد؟
  • وزیر علوم: برنامه‌ای برای حذف کنکور دکترا نداریم
  • نماینده عراقی: دولت عراق برای مستثنی شدن شرکت‌های ایرانی از تحریم آمریکا تلاش کند
  • واعظی: به دریافت کارت زرد از پژمانفر، نماینده مشهد و همفکران او افتخار می‌کنم
  • واکنش بانک مرکزی به تصمیم FATF: دو لایحه باقی مانده هر چه زودتر تعیین تکلیف شود
  • ظریف: ترامپ از غافلگیری خوشش می‌آید؛ ما هم با او همین گونه رفتار می‌کنیم
  • پیام محمد مخبر برای درگذشت آیت الله مومن
  • FATF «تعلیق ایران از لیست سیاه» را تا ماه ژوئن (تیر ۹۸) تمدید کرد
  • دنزل واشنگتن با مایکل بی‌جردن همکاری می‌کند
  • تخفیف ۵۰ تا ۷۰ درصدی طرح ترافیک و حلقه دوم برای آژانس ها و وانت‌بارها
  • علم‌الهدی: می‌گویند گوسفند قاچاق می‌شود؛ مگر چشم ندارید که قاچاق می‌شود؟
  • حذف پرچم آمریکا و اسرائیل از کف خیابان در مقابل فرمانداری پاکدشت
  • برگزاری سه نمایشگاه بهاره در تهران
  • وزیر خارجه موقت اسرائیل: از لهستان عذرخواهی نمی‌کنم
  • ابوترابی: انقلاب به مرزبندی‌‌های خود حساس است؛ با خطوط اصلی بی مبالاتی نمی‌‌‌کند
  • Ad