جدیدترین اخبار
۱ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۵ اجتماعی کد خبر :375440

چرا زوجین برای کنترل مشاجرات سکوت می‌کنند؟

یکی از جدی‌ترین مشکلات در روابط بین زوج‌ها مسئله عدم مهارت در کنترل مشاجرات است. معمولا در شرایط مشاجره بهترین روشی که به ذهن خطور می‌کند سکوت و کناره‌گیری از ادامه بحث است.

معمولا بیشتر انسان‌ها شهامت لازم برای صحبت‌کردن در مورد حقیقت‌های مورد نظرشان را ندارند، بنابراین در چنین شرایطی به جای بیان مسائل از طریق گفتمان و مذاکره، برای حفظ رابطه، سکوت را ترجیح می‌دهند.

روانشناسان معتقدند برخی انسان‌ها به صورت ناخودآگاه در چرخه کناره‌گیری از مشاجره قرار می‌گیرند. نکته جالب توجه این است که ممکن است این افراد برای جلوگیری از بحث از خواسته‌های خود نیز صرف نظر کنند.

معمولا این افراد دارای این ویژگی‌ها هستند:

۱.احساسات خشونت‌آمیز را نوعی خطر برداشت می‌کنند.

۲.به جای انتقاد از دیگران خود را به باد انتقاد می‌گیرند.

۳.برای راحتی بیشتر دیگران از شفاف کردن احساسات خود جلوگیری می‌کنند.

۴.علایق و تمایلات شریک زندگی را بر خواسته‌های خود ترجیح می‌دهند.

۵. خود را مسئول واکنش‌های مثبت و منفی شریک زندگی می‌دانند.

برای خروج از چرخه کناره‌گیری از مشاجره در گام اول لازم است افراد موقعیت خود را شناسایی کنند، در گام بعد با رعایت برخی نکات می‌توان به جای قربانی کردن خود در مشاجرات، صرفا با بحث منطقی و بدون تنش رابطه عاطفی را از حالت یکطرفه خارج کرد.

یکی از منطقی‌ترین روش‌ها برای خروج از این چرخه، آگاهی از این مسئله است که حق انتخاب برای هر انسانی کاملا محفوظ است، بنابراین شما باید به شریک زندگی‌تان ثابت کنید که او مسئول رفتار خودش است و هرگز همیشه خود را محکوم نکنید.

مهمترین ابزار برای خروج از این چرخه، صداقت در کلام و رفتار است. اگر شما احساسات خود را به صورت کاملا واضح و بدون روحیه سرکوب‌گرایانه به همسر خود منتقل کنید، قطعا او نیز واکنش مناسب و درخور این صداقت را نشان خواهد داد.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • اروپا: تحقیقات بین‌المللی درباره قتل «خاشقجی» فورا آغاز شود
  • ترکیه همه چیز را درباره قتل «خاشقجی» اعلام می‌کند
  • خزانه‌داری آمریکا: ایران تعهداتش در FATF را به سرعت اجرا کند
  • آخوندی: امروز آخرین روز کاری‌ام است
  • بن سلمان شبیه ترامپ است/ عربستان بدون تحریم هم منزوی می‌شود
  • یکجانبه گرایی وتحریم آمریکا،کشورهای مستقل رابه هم نزدیک خواهد کرد
  • دانش‌آموزان با کمک خانواده به حقوق خود و دیگران آشنا شوند
  • اعلام مستندهای منتخب جشنواره فیلم کوتاه
  • بورس ۵۶۴۶ واحد رشد کرد/شاخص به ۱۸۸.۵ هزار واحد رسید
  • شادپیمایی عروسک‌ها در مناطق زلزله‌زده کرمانشاه
  • افزایش تولید ۴۷۲ هزار تن کُلزا به ظرفیت کشور
  • رشد اقتصادی چین کُند شد
  • ۳ روز تا پایان مهلت مشمولان سهام عدالت برای ثبت شماره شبای بانکی
  • خودروی بدهکاران بالای یک میلیون تومان عوارض طرح ترافیک توقیف می‌شود
  • برنامه این هفته تالار‌های تئاتر شهر اعلام شد
  • سورپرایز رامبد جوان برای فصل جدید «خندوانه»
  • دستگیری سارق ۲۸۰ میلیونی در فضای سایبری
  • عملکرد نازل‌های عرضه سوخت مایع در ایلام راستی‌آزمایی می‌شود
  • اف ۱۶ بخرید تا تحریم نشوید
  • سناتور «منندز» خواستار تحریم عوامل قتل خاشقجی شد
  • اتهام آمریکا به روسیه در خصوص انتخابات کنگره شرم آور است
  • قیمت خریددلار و یورو در بانک‌ها
  • قرار موقت دیوان بین‌المللی دادگستری درباره شکایت ایران در شورای امنیت ثبت شد
  • فروش ۱۰۰ هزار دینار به زائران اربعین با نرخ ۹۶ ریال
  • ارائه گزارش رئیس کل بانک مرکزی در مورد چالش های نظام بانکی
  • آبگیری تالاب بین‌المللی «قوری گول» از اول آبان‌ماه
  • مشاغل مزاحم جاده خاوران ساماندهی می شوند
  • پایبندی ۱۱۱ درصدی به توافق جهانی کاهش تولید نفت
  • بُهت اردنی ها از ارزانی قیمت کالاها در پایتخت سوریه
  • تل‌آویو باز هم در بازداشت عامل عملیات مقاومتی «برکان» ناکام ماند
  • Ad