جدیدترین اخبار
۲۹ اسفند ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۵ اجتماعی کد خبر :247800

راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان

سالمندان پیش از سفر باید از سلامت خود اطمینان حاصل و با پزشک‌شان مشورت کنند، بنابراین مسافرت سالمندان به وضعیت سلامت و درمان آنها بستگی دارد. مهم است که سالمندان هم پیش از سفر و هم در زمان سفر برای مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند. رعایت برخی نکات سفر را برای افراد سالمند و خانواده‌هایشان لذت‌بخش‌تر می‌کند.

به گزارش ایسنا، افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد. همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.

باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و… دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد. بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.

در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند.

وبگردی

روی خط خبر

  • رشد ۷ درصدی تجارت ایران و آمریکا در ۲ ماهه ۲۰۱۸
  • بررسی طرح”تشکیل وزارت میراث فرهنگی و گردشگری” در دستور کار مجلس
  • زیرساخت های معنوی و مادی برای تولید و حمایت کالای ایرانی تقویت شود
  • چرا کار ساخت پلاسکوی جدید آغاز نمی‌شود؟
  • بیانیه گروه ۷ در محکومیت اقدامات سوریه، ایران و روسیه
  • منافع بن‌سلمان از دشمنی با ایران
  • خنثی شدن حمله به لاذقیه
  • شایعه فوت بقایی صحت ندارد
  • لابی مخفی نفت و پتروشیمی در کشور داریم؟
  • شبکه‌های اجتماعی، انحصار را شکسته‌اند
  • فقط رسانه‌ها نیستند که بیمارند، آقای وزیر!‏
  • حکم اعدام محمد ثلاث، راننده خاطی حادثه خیابان پاسداران تأیید شد
  • پلاک‌های گِل‌آلود ۶۰ هزار تومان جریمه دارد
  • سهام آسیایی جهش کرد
  • رقابت دو غول بزرگ اقتصاد آسیا در میدان ایران
  • آمریکا از تحریم‌ «روسال» کوتاه آمد
  • انتشار اوراق سلف موازی استاندارد برق منتشر می‌شود
  • ادامه حکم‌رانی روسیه بر بازار نفت چین
  • صنعت خودرو در صدر صنایع بورسی با بیشترین ارزش معاملات روزانه
  • جزئیات نامه ۱۰ بندی صادرکنندگان به جهانگیری
  • روایت «خواستگاری» مهدی فخیم زاده در رادیو
  • اقتصاد تبریز زیر ذره‌بین آمارها
  • مصرف آب در همه دستگاه های دولتی باید ٢٠ درصدکاهش یابد
  • ایران به بانک ها و موسسه های مالی اروپا وصل شده است
  • گزینه های روی میز ایران پیش روی شرکای برجامی
  • انتقاد “حدادعادل” از مجریان صدا و سیما
  • «تگزاس» ؛ نیامده میلیاردی شد
  • ۴۰۰ میلیارد تومان برای احیای دریاچه ارومیه پرداخت می‌شود
  • کودکان کار مهمانان ویژه «فیلشاه»
  • حق خروج در ان پی تی پیش بینی شده است