جدیدترین اخبار
۲۹ اسفند ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۵ اجتماعی کد خبر :247800

راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان

سالمندان پیش از سفر باید از سلامت خود اطمینان حاصل و با پزشک‌شان مشورت کنند، بنابراین مسافرت سالمندان به وضعیت سلامت و درمان آنها بستگی دارد. مهم است که سالمندان هم پیش از سفر و هم در زمان سفر برای مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند. رعایت برخی نکات سفر را برای افراد سالمند و خانواده‌هایشان لذت‌بخش‌تر می‌کند.

به گزارش ایسنا، افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد. همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.

باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و… دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد. بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.

در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • تلاش رئیس‌جمهور تونس برای رفع تعلیق عضویت سوریه در اتحادیه عرب
  • دیدار «میشل عون» با سفیر انگلیس در لبنان
  • بازداشت هفت ایرانی در پاکستان
  • بریتانیا در هزارتوی برگزیت
  • وزیر اقتصاد: از نماینده سراوان عذرخواهی نکردم/ گفتم موضوع بررسی می‌شود
  • سوئیس آماده راه‌اندازی کانال ویژه مالی با ایران است
  • دلیل عجیب خاتمی برای مخالفت با شهرداری محسن هاشمی: برایت مشکل ساز می‌شوند
  • اجرای یلدایی «خانه برناردا آلبا»
  • قطع درختان دست کاشت کرج!
  • آماده باش پلیس پیشگیری برای شب یلدا
  • آزادی‌خواه: سند تحول بنیادین و نظام رتبه بندی یکی از مسیرهای نجات دهنده کشور است
  • واعظی: روحانی در جریان انتصاب “دامادش” در وزارت صنعت نبود
  • آقای نماینده! کاش فقط عذرخواهی می کردید و تمام/ مردم پیگیر وضعیت کارمند گمرک خواهند بود
  • آخرین خبرها از پنجمین جشن سالانه «موسیقی ما»
  • اعتراض مطهری و نعمتی به صداوسیما: اراده‌ای برای تحقیر مجلس در صداوسیما وجود دارد
  • کاظم جلالی: کسی که از جلسه غیرعلنی مجلس فیلم گرفته، کار اشتباهی انجام داده
  • داعش ۷۰۰ زندانی را طی دو ماه در شرق سوریه اعدام کرد
  • سکان بازار ارز در دست صرافی‌های بانکی
  • استیضاح وزیر جهاد کشاورزی اعلام وصول شد
  • طرح تعیین مجازات برای توهین به اقوام و مذاهب فوریتی شد
  • آیین آتش نوروزیِ شب چله ثبت ملی شد
  • گفته‌های نا تمام کریمی قدوسی درباره مواضع اخیرش در مورد فتنه
  • فیلم‌ها در اسکار رکورد زدند
  • خشم صهیونیستها از دعوت هنیه به مسکو
  • لزوم انجام اقدامات پیشگیرانه در کاهش جرائم
  • یک طرفه شدن جاده چالوس در آخرین روز پاییز
  • یک سینما بدهکار ایران!
  • بودجه ۲۰۱۹ یونان با اعمال ملاحظات کمیسیون اروپا به تصویب رسید
  • دومینوی آتش سوزی پاییزی در مدارس و ۴ قربانی دیگر
  • مجله عبری زبان: اسرائیل باید اعتراضات را در ایران شعله ور کند!
  • Ad