جدیدترین اخبار
۲۹ اسفند ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۵ اجتماعی کد خبر :247800

راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان

سالمندان پیش از سفر باید از سلامت خود اطمینان حاصل و با پزشک‌شان مشورت کنند، بنابراین مسافرت سالمندان به وضعیت سلامت و درمان آنها بستگی دارد. مهم است که سالمندان هم پیش از سفر و هم در زمان سفر برای مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند. رعایت برخی نکات سفر را برای افراد سالمند و خانواده‌هایشان لذت‌بخش‌تر می‌کند.

به گزارش ایسنا، افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد. همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.

باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و… دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد. بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.

در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند.

روی خط خبر

  • روسیه: تحریم‌های آمریکا علیه ایران اعمال فشار تهاجمی بر یک کشور مستقل جهان و غیرقابل قبول است
  • جوی آرام و ترافیکی روان در محورهای مواصلاتی کشور
  • مهم‌ترین عامل وقوع سیلاب گلستان چه بود؟
  • طوفان انتقام‌جویان در سینماهای جهان
  • مترو سواری دوچرخه‌ها
  • قطر خواستار توقف تجاوزات رژیم صهیونیستی در مسجدالاقصی شد
  • ایران چهارمین کشور سیل‌خیز دنیا
  • ۲۲ درصد مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی در دهکهای بالای درآمدی قرار دارند
  • مراجعه ۲۸میلیون نفر به سینما در سال ۹۷
  • درخواست تحریم فستیوال فیلم اسرائیلی در انگلیس
  • حذف مشق شب؛ نیازمند جایگزین‌های مناسب
  • ۵۲۹ مدرسه زنجان، چشم‌انتظار مقاوم‌سازی
  • افزایش ۱۸ درصدی حقوق کارمندان شرکتهای دولتی + سند
  • کدام شرکتهای دولتی مکلف به انجام حسابرسی عملیاتی شدند؟+جدول
  • دستور ترامپ برای انعقاد توافق کنترل تسلیحاتی با روسیه و چین
  • «هفت» فردا شب روی آنتن می‌رود
  • اسپانسر «برنده باش» تغییر می‌کند
  • پیشرفت بیش از ۷۰ درصدی واحد یک و دو گازی نیروگاه خرم آباد
  • زمان پخش سریال «شرایط خاص» تغییر کرد
  • انجام ۶۵ درصد سرقت‌ها توسط معتادان
  • دیدار رئیس سازمان صداوسیما با رئیس قوه قضاییه
  • وزرای خارجه آمریکا و قطر در واشنگتن دیدار کردند
  • تامين سيمان رايگان براي بازسازي مناطق سيل زده توسط بنياد مستضعفان
  • پیام ظریف به همتای اردنی تحویل داده شد
  • ارزش بازار فرابورس ۸ درصد افزایش یافت
  • اختصاص به موقع زمین برای اتمام ساخت ۲۰۰ هزار مسکن تا سال ۹۹
  • تدابیر ناجا برای نظم و امنیت در مناطق سیل‌زده
  • مقامات امنیتی وقوع سیل را دی‌ماه۹۷ به وزارت نیرو هشدار داده بودند
  • پالایش ۱٫۵ میلیون تن نفت‌خام در پالایشگاه «ترکمنباشی»
  • کره‌شمالی وعده کرد، به مانور آمریکا-کره‌جنوبی، پاسخ می‌دهد
  • Ad