جدیدترین اخبار
۱۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۴۳ روی خط خبر کد خبر :121033

استفاده منظم از “سونا” بیماری‌های ریوی را کاهش می‌دهد

استفاده منظم از سونا در طول هفته احتمال ابتلا به ذات‌الریه و عفونت‌های ریوی را افزایش می‌دهد.

به گزارش  تسنیم، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عرق کردن به واسطه استفاده دو بار در هفته از سونا می‌تواند خطرات بالقوه مرگبار همچون «پنومونی»(عفونت ریه) را کاهش دهد.

بر اساس گزارش تلگراف، افرادی که به طور منظم در جلسات هفته‌گی سونا شرکت کرده بودند، تقریبا ۳۰ درصد کمتر از دیگران به بیماری‌های تهدیدکننده زندگی مبتلا شدند.

طبق این گزارش، تجربه استفاده چهار بار در هفته یا بیشتر از سونا این خطر را تا ۴۰ درصد یا بیشتر هم کاهش می‌دهد.

سونا همچنین شانس ابتلا به آسم و سایر بیماری‌های مربوط به قفسه سینه را کاهش می‌دهد.

یافته‌های منتشر شده در مجله اپیدمیولوژی اروپا اخیرا در یک سری مطالعات جدید نشان می‌دهد که سونا می‌تواند سلامت مردان و زنان را تقویت کند.

یکی دیگر از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که استفاده از سونا می‌تواند فشار خون پایین و خطر بیماری‌های قلبی را هم کاهش دهند.

این در حالی است که سال گذشته دانشمندان دریافتند که استفاده منظم از جلسات سونای بخار می‌تواند حتی احتمال ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش دهد.

محققان دانشگاه بریستول و دانشگاه فنلاند شرقی با مطالعه روی ۱۹۳۵ مرد بین ۴۲ تا ۶۱ ساله به مدت نیم قرن به این نتیجه رسیدند که استفاده منظم از سونا حملات شدید آسم، پنومونی ناشی از عفونت‌های قفسه سینه و عوارض ناشی از اختلال مزمن انسدادی ریه یا COPD را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.

اگرچه این مطالعه تنها بر روی مردان بود اما احتمالا این مزایا در زنان نیز وجود دارد.

«پنومونی»(Pneumonia) ششمین علت مرگ در انگلیس است و تقریبا ۲۹۰۰۰ نفر در سال به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند.

مطالب مرتبط

روی خط خبر

  • ارزان‌‌ترین و گران‌ترین خودروهای وارداتی نیمه اول سال ۹۶
  • خودرو جدید سوزوکی در راه ایران + حدود قیمت
  • زمان افزایش تعرفه انشعاب برق اعلام شد
  • ابلاغ قانون ممنوعیت به کارگیری بازنشستگان
  • توئیت ظریف از آفریقا: برای توسعه روابط عالی با آفریقا به این قاره سفر کردم/ عکس
  • رقابت داغ تلویزیون‌های اینترنتی
  • سریالی برای شوخی با شخصیت‌های جهانی
  • امیر جعفری: چرخ سینما باید بچرخد اما نه به هر قیمتی
  • دلیل عجیب پدرجنایتکار در قتل دختر ۳ ساله +عکس
  • ۷ کیلومتر شنا برای فرار از دست کوسه
  • مقیم این شهر در ایتالیا شوید و ۲ هزار یورو هدیه بگیرید
  • جزئیات شکایت کافرما‌یانی که حکم اخراج مادران کارگر را از دیوان گرفتند/ مادر را اخراج می‌کنیم تا به نوزادش برسد
  • مرگ نوزاد ۲ ماهه بر اثر بی‌احتیاطی
  • اذیت و آزار دخترک ۱۲ ساله در ارومیه
  • پس از حضور حسین فریدون، رئیس سازمان سینمایی ابقا می‌شود؟
  • دستگیری زن محکوم به حبس ابد در مترو
  • احتمال لغو حکم مسلمان و غفوری با ارائه مستندات/ دستگیری ۸ دلال کلاهبردار
  • رتبه ایران در خودکشی مشخص شد
  • کشف اسکلت‌های دوره اشکانیان در همدان
  • ترجمه فیس بوک باعث دستگیری یک کارگر شد!
  • پاداش میلیونی برای یافتن سرنخ!
  • کاهش آلودگی هوا با یک پیراهن بیشتر!
  • آیا ترامپ اشتباهات کارتر در مورد ایران را تکرار می‌کند؟
  • واکنش جالب “قاسمخانی” به شایعه جدید درباره او و “شقایق دهقان”/عکس
  • توقف بی سر و صدای طرح کارت اعتباری در بانک‌ها
  • بازیگر پرحاشیه این روزها از «طپانچه خانم» می‌گوید
  • ال چاپو برای بازیگر هالیوود دردسرساز شد
  • نیسان ماکسیما ۲۰۱۸ با تغییراتی کوچک معرفی شد
  • ساخت فیلم موزیکال با حضور چهره های مشهور سینما
  • نمی‌توانم برای تلویزیون سریال بسازم