با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پاهای خود وارد کرده اید، مرتبط است.
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم‌پوشی می‌کنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می‌شوند و اضافه‌وزن را تجربه می‌کنند.
نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان می‌دهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیاده‌روی هستند.
فوق تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان گفت: تماشای برنامه‌های تلویزیونی برای کودکان زیر ۴ سال نه تنها آموزنده نیست بلکه باعث تأخیر در تکامل مغزی و اختلالات رفتاری در آنها می‌شود.
رئیس انجمن آلزایمر ایران گفت: شرایط خانوادگی و اجتماعی کرونایی باعث شده خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندان افزایش یابد.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که تعریق شدید شبانه می‌تواند از علائم ابتلا به یک بیماری خطرناک باشد.
سرطان روده سومین سرطان کشنده و چهارمین سرطان شایع در دنیاست. در سال 2018 حدود 2 میلیون مورد جدید ابتلا به این سرطان گزارش شد و قریب یک میلیون نیز مرگ ناشی از این بیماری در همان سال به ثبت رسید.
اگر با علائم و نشانه های شایع مانند چشم درد، قرمزی، تورم یا تغییر در ظاهر چشم مواجه هستید، مراجعه به چشم پزشک و انجام آزمایش های لازم برای بررسی احتمال بیماری تیروئید چشمی بهترین گزینه است.
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در خود را حدود یک سوم کاهش دهند.
درد‌های شکمی اصولا زودگذر هستند یا پس از صرف غذا سراغ فرد می‌آیند. این نوع درد‌ها دلایل متنوعی دارند و ما چندین نمونه از آنها را برایتان نام برده ایم.
دروازه بان فرانسوی تیم فوتبال آنتورپ مصدوم شد و احتمالا دو تا سه ماه از میادین دور خواهد بود.
گزارش‌ها و اخبار منتشره نشان می‌دهد که هنوز هیچ قطعیتی در کارآیی واکسن ساخته شده توسط شرکت “فایزر و بیونتک” وجود ندارد؛ تاکنون ۳ نفر از دریافت‌کنندگان واکسن این شرکت به طور ناگهانی جان خود را از دست داده‌اند!
برای این که از شر خارش کف دست خلاص شوید بهتر است هنگام کار حتما از دستکش با الیاف کتان استفاده کنید. از شست‌وشوی دست‌ها با آب خیلی سرد یا گرم پرهیز کنید زیرا سرما و گرمای زیاد، خشکی دست و در نتیجه خارش را به دنبال دارد. صابون‌ها و مواد شوینده بدون بو در اولویت هستند.
محققان موسسه ملی سلامت آمریکا، تاثیر کووید-۱۹ بر مغز بیماران را بررسی کردند و نشانه‌های آسیب ناشی از نازک شدن و نشت رگ‌های خونی مغز را در نمونه‌های بافت مغز بیمارانی که اندکی پس از ابتلا به بیماری فوت کردند را یافتند.
آب خوردن بین غذا تنها در صورتی که رفلاکس معده داشته باشید مضر است؛ در غیر این صورت مشکل خاصی برای فرد ایجاد نمی کند و حتی می‌تواند در بهبود فرآیند هضم و کاهش وزن نیز موثر باشد.
موارد مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد.
در طول بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا که با تب همراه هستند یکی از بهترین موادغذایی که قادر به کنترل تب و مبارزه با بیماری است لیمو شیرین می باشد.
کیانوش جهانپور درباره جزئیات همکاری ایران و کوبا در تولید واکسن کووید-۱۹ و همچنین ورود اولین محموله واکسن کرونا به ایران توضیح داد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با علل بروز چاقی و سن ابتلا به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد.
بر اساس یافته‌های یک مطالعه؛ پژوهشگران با توجه به روند افزایشی بار سرطان پستان در طی سال‌های گذشته و همچنین پیش‌بینی افزایشی بودن این روند، اقدامات پیشگیری‌کننده مثل طراحی برنامه غربال‌گری منظم، آموزش و اصلاح سبک زندگی پیشنهاد می‌کنند.
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است.
علائم عفونت لثه ممکن است با توجه به میزان پیشرفت و محل بروز آن متفاوت باشند. یک عفونت لثه نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و بیماری لثه است.
مدیر داروسازی واکسن آکسفورد می‌گوید که محققان «فرمول موفقیت» واکسن کرونا را برای بهبود اثربخشی یافتند.
افراد چاق که به بیماری کووید-۱۹ مبتلا می شوند ۴۸ درصد بیش از افرادی با وزن طبیعی دچار مرگ می شوند، ۷۴ درصد بیشتر در بخش مراقبتهای ویژه بستری شده و ۱۱۳ درصد بیشتر روانه بیمارستان می شوند.
بهتر است برای رهایی از شر یبوست هر روزه، از این صبحانه کناره گیری کنید.
اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
