جدیدترین اخبار
4 فروردین 1399 ساعت 16:31 پزشکی و سلامت کد خبر :700561

راهکاری برای پاکسازی کبد و سبک شدن بدن در بهار

یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های بهاره چون حساسیت فصلی و جوش‌ها و دمل‌های پوستی، رعایت رژیم‌های پاکسازی است که به سبک‌شدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شده‌اند، کمک می‌کند.

یکی از ساده‌ترین این رژیم‌ها، آن است که به‌مدت ۳ روز، تنها از ماء الشعیر_طبی سنتی استفاده‌کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید. در پایان این رژیم غذایی سه‌روزه نیز، فرد باید تا چند روز از رژیم غذایی گیاهی و بدون گوشت و تخم‌مرغ، شامل سبزی‌های پخته، بدون ادویه و کم‌حجم استفاده‌کند.

روش تهیه ماءالشعیر طبی

۵۰ گرم جوی پوست‌کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب، به‌آهستگی بجوشانید تا جو ها کاملاً پخته و شکفته شوند (حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه). سپس تا سرد نشده، آن را صاف‌کنید و در جای خنک قرار دهید. این ماءالشعیر تا دو روز در یخچال قابل‌نگهداری است.

کسانی که معده سرد و یا تر دارند، یا با شروع این رژیم دچار ضعف شدید یا سردرد می‌شوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل‌کنند و سپس آن را بنوشند.

ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژله‌ای شود.

در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی ته‌نشین‌شده و بخش رقیق آن با هم آمیخته‌شوند و از غذاییت آن نیز بهره‌مندشوید.

به گزارش مهر،رعایت این رژیم می‌تواند در آغاز سال نو، موجب کاهش وزن و سایز شما شود.

Ad
Ad

روی خط خبر

  • پرداخت تسهیلات به مستاجران در دستور کار قرار گرفت
  • دیدبان حقوق بشر: آمریکا فوراً برای کاهش تحریم‌های ایران اقدام کند
  • موافقت رهبر انقلاب با برداشت یک میلیارد یورو از صندوق توسعه ملی
  • اتحاد جهانی برای نجات طلای سیاه
  • سفیر چین خطاب به جهانپور: با هم می جنگیم
  • ربیعی: چشم ‎اندازی برای شکست کرونا در کوتاه‎ مدت نیست
  • دستور داده‌اند قرنطینه را بشکنیم!
  • افراد بدون درآمد ثابت کارت اعتباری ۲ میلیونی می‌گیرند
  • شمار جان‌باختگان الکل در فارس به ۹۰ نفر رسید
  • واکنش سازمان قضائی به ادعایی درباره سقوط هواپیمای اوکراینی
  • hrsACE2؛ کشف دارویی احتمالی کرونا توسط دانشمندان کانادا
  • ویروس کرونا ۷ روز در سطح خارجی ماسک می‌ماند
  • ابلاغیه جدید به تاکسی‌ها: فقط دو مسافر در صندلی عقب سوار شوند
  • روزنامه جوان: «من و تو» چطور با «پایتخت» هماهنگ بود؟
  • مرحله دوم بسته معیشتی آخر فروردین پرداخت می‌شود
  • آذری جهرمی: فیلترینگ به کیفیت اینترنت ضربه زده است
  • افزایش حقوق بازنشسته‌ها به ۳۰ درصد رسید
  • محیط کار امن در ایران خودرو برای تولید فراهم است
  • اختصاص اعتبار یک میلیون تومانی به خانواده‎های یارانه‎بگیر
  • حمله موشکی به یک شرکت نفتی آمریکایی در عراق
  • ماجرای تردد خودرو‌های با پلاک‌های غیربومی در تهران
  • ببر هم کرونا گرفت
  • کابوس ترامپ در ایالت ویسکانسین
  • شرطِ نوبخت برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
  • هزینه‌های ارزش افزوده چه زمانی به مشترکان برمی‌گردد؟
  • چگونه در محیط کار از کرونا در امان بمانیم؟(فیلم)
  • قربانیان کرونا در آمریکا به بیش از ۹۰۰۰ تن رسید
  • وزارت علوم: الزامی به حضور فیزیکی دانشجویان در دانشگاه‌ها نیست
  • ادعای جدید درباره منشأ کرونا؛ پای یک زن در میان است!
  • نخست‎وزیر انگلیس به علت کرونا به بیمارستان منتقل شد
  • Ad