جدیدترین اخبار
27 مهر 1398 ساعت 11:23 پزشکی و سلامت کد خبر :628827

چه چیزی باعث بروز سرطان سینه می‌شود؟

متخصص جراحی عمومی گفت: غذاهای چرب، فست فودها، غذاهای کنسروی و کم تحرکی باعث بروز سرطان سینه در زنان می‌شود.

 

آسیه الفت متخصص جراحی عمومی و عضو هیأت علمی پژوهشکده درمان سرطان معتمد درباره «تأثیرات سبک زندگی سالم در جلوگیری از بروز سرطان سینه در زنان»، اظهار داشت: به دلیل سبک زندگی در کشورهای غربی، میزان بروز سرطان در این کشورها زیادتر است و بیش از 180 نفر از هر100 هزار نفر است.

 

وی ادامه داد: در ایران میزان شیوع سرطان سینه یک چهارم این میزان است البته این آمار در اکشور در حال افزایش است.

 

این متخصص جراحی عمومی بیان داشت: موضوع مهم این است که ایران نیز به سمت صنعتی شدن و سبک زندگی غربی در حال پیش رفتن است؛ مثلا مصرف غذاهای فست فودی زیاد، کنسروی و آماده از عوامل بسیار مهم در بروز سرطان‌ها از جمله سرطان سینه است.

 

الفت افزود: بسیاری از خانم‌ها شاغل هستند و مجبورند غذاهای آماده مصرف کنند؛ در حالی که غذاهای چرب، فست فودها و کم تحرکی نقش زیادی در ایجاد سرطان سینه دارد.

 

وی تأکید کرد: به خانم‌ها توصیه می‌کنیم پیاده‌روی روزانه داشته باشند؛ اینکه خانمی بیان می‌کند من از صبح تا شب در خانه فعالیت دارم، این کار اصلا ورزش محسوب نمی شود، بلکه باید یک خانم در روز نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده‌روی کند و اگر توانست در هفته نیز یکروز فعالیت سنگین داشته باشد.

 

این متخصص جراحی عمومی اضافه کرد: اگر افراد از جمله خانم‌ها نمی توانند باشگاه بروند به پارک محل رفته و از امکانات ورزشی آنجا استفاده کند تا ضربان قلب و تنفس فرد افزایش پیدا کند.اگر چنین سبک زندگی داشته باشند و ادامه دهند، درصد ابتلا به سرطان از جمله سرطان سینه بسیار کاهش پیدا می‌کند.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • کلانتری: دریاچه ارومیه تا سال ۱۴۰۶ احیا می شود
  • علیرضا عصار در تالار بزرگ وزارت کشور کنسرت می دهد
  • رشد قیمت طلا و نوسان سهام آسیایی با داده‌های ضعیف چین
  • «پرواز تهران- شیراز» گروه دال شنیدنی شد
  • بازگشایی مرز صادراتی عراق تا اواخر آبان‌ماه
  • رد شایعات درباره آسیب به اسناد موجود در آرشیو ملی
  • احتمال بارش برف در تهران از شنبه
  • آیت الله جوادی آملی: یونان معبر فلسفه است نه مبدا آن
  • آمارهایی از شاخص کیفی هوای پایتخت
  • دلایل مخالفت آموزش وپرورش هوا با تعطیلی مدارس
  • نمایش عکس‌هایی از فرهنگ و هنر ایران در اسلواکی
  • واگذاری ١٢٠ هکتار از زمین‌های مصادره شده توسط خاندان پهلوی
  • آغاز گشت‌های شبانه محیط زیست در تهران
  • از ارکستر زهی تا اجرایی به مناسبت روز جهانی ایدز
  • هرندی، میزبان جشنواره فرهنگی ورزشی یاریگران زندگی شد
  • ۳۲ محکوم امنیتی با پیشنهاد جداگانه رئیس قوه قضاییه مشمول عفو، تخفیف و تبدیل مجازات شدند
  • دادستان کل کشور: در ایام انتخابات به راه انداختن کارناوال‌ها ممنوع است
  • درخواست مجدد رئیس پارلمان لبنان برای تشکیل فوری دولت
  • شرکت پخش فرآورده‌های نفتی: مصرف بنزین ۱۰درصد بیشتر شد
  • دبیرکل اوپک: رقیبان نفتی اوپک، ضعیف خواهند شد
  • شادی و موسیقی در بازار بزرگ ایران
  • نخستین جلسه علنی تحقیقات استیضاح ترامپ برگزار شد
  • کنسرت آفتابگردونیِ فرزاد فرخ برگزار شد
  • جهانگیری: فروش نفت کشور با مشکل مواجه شده اما قادریم کمبود درآمد را ‌جبران کنیم
  • کشف یک‌ باب انبار کتاب‌های قاچاق
  • فستیوال دانشجویی هنر شرقی برگزار می‌شود
  • همتی برای سرمایه گذاری روی ارز هشدار داد
  • ثبت‌نام تهرانی‌ها در طرح اقدام ملی مسکن از پایان آذر‌ آغاز می شود
  • مجریان انتخابات مجلس در سراسر کشور چه گرایش سیاسی دارند؟
  • مجوز نمایش برای سه فیلم صادر شد