جدیدترین اخبار
6 تیر 1398 ساعت 10:59 پزشکی و سلامت کد خبر :564151

بلوبری موجب بهبود سلامت قلب می شود

مطالعات نشان می دهد گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی می تواند موجب کاهش چشمگیر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی شود.

محققان دانشگاه ایست آنجلیا بریتانیا می گویند مصرف روزانه یک فنجان بلوبری خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را تا ۱۵ درصد کاهش می دهد.

«آدین کسیدی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ابتلا به سندروم متابولیک به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، سکته و دیابت می شود و غالباً استاتین ها و سایر داروها برای کمک به کنترل آنها تجویز می شود.»

در سندروم متابولیک، افراد حداقل یکی از سه فاکتور پرخطر زیر را دارند: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافی دور کمر، میزان پایین کلسترول خوب HDL و میزان بالا تری گلیسیریدها.

در این مطالعه، محققان تاثیر مصرف روزانه بلوبری را در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن (میانگین سنی ۵۰ تا ۷۵ سال) و مبتلا به سندروم متابولیک بررسی کردند.

محققان دریافتند مصرف روزانه یک فنجان بلوبری منجر به بهبود عملکرد عروق خونی و سفتی شریان ها می شود و در نتیجه ریسک بیماری قلبی-عروقی بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کاهش می یابد.

روی خط خبر

  • دولتمردان درباره سند ۲۵ ساله ایران و چین چه گفتند؟
  • ثبت‌نام ۱۶۰ هزار نفر در استان تهران برای دریافت بیمه بیکاری/ سکونت ۱۲ درصد خانوار‌های نیازمند کشور در استان تهران
  • عوامل گرانی گوشت قرمز در بازار ‌چیست؟
  • انفجار در یک فروند ناو جنگی آمریکا/۱۱ ملوان مجروح شدند
  • ترامپ بلاخره مجبور شد بین مردم ماسک بزند/عکس
  • جلسه علنی مجلس/ ۲۲ تیر ۹۹
  • ۱۴ مرکز استخراج رمزارز مجوز گرفتند
  • شعله ورتر شدن آتش اعتراضات آمریکا به دلیل قتل یک سیاه پوست دیگر
  • توانمندی پلاس پلیمرها در تولید صندلی ورزشگاهی
  • زمان قرعه کشی ایران خودرو مشخص شد
  • تکلیف وراث سهام عدالت مشخص شد
  • مصرف برق تهران در وضعیت هشدار
  • ترکیب کلاس مجازی و حضوری در ترم پاییز قطعی شد
  • کلاهبرداری با شمش‌های تقلبی/ هر ۶ کلاهبردار دستگیر شدند
  • سقف کارت به کارت در شبکه بانکی 6 میلیون تومان شد
  • برگزاری دهمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات اکبر طبری/ انتقاد وکیل طبری از پوشش رسانه‌ای دادگاه
  • هزینه‌ تست کرونا اعلام شد
  • رشد 450 درصدی قیمت مسکن و انتقاد روحانی از رئیس‌جمهور
  • سقف ذخیره بنزین تغییر می‌کند؟
  • پروازهای ایران و عراق بدون اعزام زائران عتبات از سر گرفته می‌شود
  • آغاز ثبت‌نام طرح جدید پیش‌فروش محصولات سایپا از صبح فردا
  • تصویری جدید از ماسک زدن رهبر انقلاب
  • قالیباف مطرح کرد: تدوین «بسته اقتصاد مردمی» در دستورکار مجلس یازدهم/ تحول اقتصادی به نفع مردم
  • روحانی: وزارت صمت اختیار و مسئولیت اجرای سیاست‌های صادرات و واردات کالا برای ایجاد انضباط ارزی را دارد
  • طرح رجیستری، قاچاق تلفن‌همراه را متوقف نکرده است
  • برقراری پروازهای “هما” از تهران به استانبول
  • پروازهای توریستی تهران-دوبی مجددا آغاز شد
  • مرگ مادر در جشن ازدواج پسرش؛ماجرای عروسی‌های مرگبار در ایران چیست؟
  • اتمام حجت روحانی با سوداگران ارز صادراتی/سیاستهای تعادل ارزی اجرا شود
  • ۵۸۴ جواز تاسیس استخراج رمز ارز صادر شده است
  • Ad