جدیدترین اخبار
4 فروردین 1398 ساعت 09:56 پزشکی و سلامت کد خبر :511766

نکاتی که سالمندان در مسافرت باید رعایت کنند

سالمندان

سالمندان پیش از سفر باید از سلامت خود اطمینان داشته باشند و با پزشکشان مشورت کنند بنابراین مسافرت سالمندان به وضعیت سلامت و درمان آنان بستگی دارد.

مهم است که سالمندان هم پیش از سفر و هم در زمان سفر برای مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند. رعایت برخی نکات سفر را برای افراد سالمند و خانواده‌هایشان لذت‌بخش‌تر می‌کند.

افراد سالمند اگر از داروهایی استفاده می‌کنند باید نحوه مصرف آن‌ها را در زمان سفر از پزشکشان سوال کنند همچنین باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند را تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کند و در اختیارشان قراردهد علاوه بر آن لازم است افراد سالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.

باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و… دارند بنابراین باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.

به گزارش ایسنا، در عین حال سالمندان باید هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.

بنا براعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این کار را انجام دهند.

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • فهرست و سهمیه کالای همراه مسافر مناطق آزاد تعیین شد
  • خوش‌حساب‌های مالیاتی ۸ هزار میلیارد تومان بخشودگی گرفتند
  • جزئیات نرخ رسمی ۴۷ ارز
  • آنجلینا جولی سر جوکر را برید
  • کارگران ۶ کارخانه زیرمجموعه «ماک» در آمریکا دست به اعتصاب زدند
  • طرح مشترک ژاپن و فرانسه برای اعطای ۱٨ میلیارد دلار به ایران در ازای اجرای برجام
  • مدیریت پارک جنگلی کار شهرداری نیست
  • جو بایدن: ترامپ بدون اینکه درکی از عملکردش داشته باشد، می‌تواند در یک سال آینده ما را درگیر جنگی تصادفی در ایران کند
  • آیا ماجرای پهپاد جاسوسی سری آمریکا با نور آبی درخشان صحت دارد؟
  • در گمرک عقب‌ماندگی کاری داریم
  • 2 میلیون نفر از شهروندان تهرانی در بافت فرسوده زندگی می کنند
  • جبار کوچکی‌نژاد: روحانی باوری به رفراندوم ندارد چون هیچ لایحه‌ای به مجلس نداد
  • رشد چشمگیر معدنی‌ها در سبد صادرات
  • تاکید پلیس بر لزوم احراز هویت افراد در سایت‌های خرید و فروش کالا
  • حضور ناگهانی ظریف در دانشگاه علامه طباطبایی
  • مدارس مختلف به هر نحوی که می‌توانند از مردم پول می‌گیرند
  • بارش باران در جاده‌های ۸ استان
  • احساس تعلق خاطر ۷۰ درصد ایرانیان به خانواده
  • زبان‌های خارجی که تدریس آنها در مدارس بلامانع است
  • ترکیه: نه یک گِرم سلاح شیمیایی داریم و نه تجهیزات پرتاب آن را
  • مورالس پیشتاز است؛ انتخابات ریاست جمهوری بولیوی به دور دوم کشیده شد
  • چهارمین جلسه محاکمه «شبنم نعمت زاده» آغاز شد
  • چه شد که در لبنان کار به اینجا کشید؟
  • تغییر آقای رئیس با واگذاری مرکز بهاران
  • ارتش هند: یک پایگاه پاکستان در کشمیر را بمباران کردیم
  • سرعت گرفتن خروج آمریکایی‌ها از سوریه
  • روس‌ها دلار را از اوراق قرضه خارجی حذف می کنند
  • سرنوشت کلاهک‌های اتمی آمریکا در ترکیه چه می‌شود؟
  • آرامکو تعویق عرضه سهام در بورس جهانی را تایید کرد
  • نامه انجمن منتقدان خانه تئاتر به وزیر فرهنگ
  • Ad