جدیدترین اخبار
26 اردیبهشت 1399 ساعت 12:22 اجتماعی کد خبر :714909
برای چاپ کلیک کنید

چگونه درست “ماسک” بزنیم؟ /عکس

استفاده از ماسک در روز‌های کرونایی، به‌ویژه در اماکن عمومی‌و در مکان‌هایی که تردد و رفت‌و آمد جمعیت زیاد است، توصیه می‌شود، اما باید توجه کرد که نحوه صحبح استفاده از ماسک را بیاموزیم.
 در روز‌های کرونایی چند نکته بهداشتی را هنگام استفاده از ماسک رعایت کنید:

– اگر سالم هستید، جهت جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از شخصی که مشکوک به این بیماری است، باید از ماسک استفاده کنید.

– اگر سرفه یا عطسه می‌کنید، حتما باید از ماسک استفاده کنید.

– دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی موثر است که علاوه بر استفاده از آن، حتما شستن مکرر دست با آب و صابون یا ضدعفونی دست با محلول الکلی نیز مدنظر قرار گیرد.

– اگر از ماسک استفاده می‌کنید، باید بدانید که چگونه به درستی می‌توان از آن استفاده کرد.

– دقت داشته باشید که ماسک‌ها اندازه‌های مختلفی دارند و بنابراین باید ماسک در اندازه مناسب را انتخاب کنید.

– برای کودکان از ماسک‌های مناسب برای اندازه صورت آن‌ها استفاده کنید.

بنابر اعلام انجمن علمی‌آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان، ماسک‌ها سه لایه دارند؛ یک لایه بیرونی که رنگی است که مخصوص دفع خارجی مایعات است و همواره باید رو به بیرون باشد، یک لایه میانی که دیده نمی‌شود و به عنوان مانعی برای ورود ذرات ریز بوده و یک لایه داخلی که سفید رنگ است و وظیفه جذب رطوبت را دارد. این لایه همواره باید به طرف دهان شما باشد. باید توجه کرد که ماسک‌هایی که ویژگی‌های ذکر شده را ندارند توصیه نمی‌شوند. زیرا نمی‌توانند محافظت کافی در برابر بیماری‌های عفونی منتقل شده توسط قطرات تنفسی را ایجاد کنند.

– قبل از استفاده از ماسک، باید دستان خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه تمیز کنید.

– حین استفاده دست را در داخل کش‌ها کرده و ماسک را روی بینی و دهان خود قرار دهید و بدین ترتیب کش‌ها را پشت گوش بیندازید.

چگونه درست "ماسک" بزنیم؟ /عکس

– دهان و بینی خود را کاملا با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.

– ماسک قسمت ضخیمی‌دارد (نوار فلزی کوچک) که باید حتما در بالا روی بینی قرار گیرد. بعد از قرارگیری، قسمت ضخیم راکه روی بینی و گونه‌ها است، فشار می‌دهیم تا هیچگونه هوایی وارد نشود.

– قسمت پایین ماسک را حتما باید تا زیر چانه کشید.
چگونه درست "ماسک" بزنیم؟ /عکس

– در حین استفاده از ماسک، از لمس کردن ماسک جدا خودداری کنید. در صورت ضرورت، دستان خود را با محلول ضدعفونی کننده الکل ۷۰ درصد و یا آب و صابون تمیز کنید.

– زمانی که ماسک مرطوب شود، کارایی خود را از دست می‌دهد. بنابراین، ماسک را باید با یک ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسک‌های یکبار مصرف دوباره استفاده نکنید.

– جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش‌ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسه‌ای گذاشته و آن را در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.

– دقت کنید هنگام دفع ماسک دست‌تان با لایه بیرونی تماس نداشته باشد.

– بعد از دور انداختن ماسک حتما دست‌های خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا آب و صابون بشویید.

منبع: ایسنا

روی خط خبر

  • دستگیری سارق هزار میلیاردی منزلی در غرب تهران
  • نظر رئیس شورای رقابت درباره واردات خودرو
  • سرگردانی زائران در فرودگاه بدون عذرخواهی و جبران خسارت/ عکس
  • سازمان بورس: توزیع سهام عدالت شانسی نبود
  • خدمات اتوبوسرانی تهران به عزاداران اربعین
  • رئیس سابق سازمان غذا و داروی آمریکا: احتمالاً دلتا آخرین موج کرونا است
  • طرح نمایندگان مجلس برای تثبیت قیمت‌ها و کنترل تورم
  • فایزر برای زنان بی خطر است
  • ۲۰۹ نماینده مجلس طرح متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان را امضا کردند
  • قیمت سکه، طلا و ارز شنبه ۳ مهر /اینفوگرافیک
  • سازمان ملل تعداد کشته شدگان 10 سال جنگ سوریه را اعلام کرد
  • ارائه اینترنت رایگان برای دانشجویان و اساتید دانشگاه‌ها
  • هشدار در مورد مصرف نوعی داروی مسکن در دوران بارداری
  • خشم سعودی‌ها از حواشی غیراخلاقی جشن «روز ملی عربستان»
  • حضور تمام دانش‌آموزان در مدارس از آبان‌ماه
  • مقابله چین با رمزارزها جدی تر شد
  • اعطای مدال عالی پدافند غیرعامل به «علی لندی»
  • محمود عباس به رژیم صهیونیستی اولتیماتوم داد
  • جدیدترین قیمت خودروهای داخلی و خارجی؛ ۳ مهر ۱۴۰۰/جدول
  • مرگ ۵ عضو یک خانواده در سقوط کامیون به دره
  • آغاز به کار مدرسه تلویزیونی از امروز
  • درخواست نخست‌وزیر پاکستان از جامعه بین‌الملل برای حمایت از دولت طالبان
  • مدیر مالی شرکت هوآوی آزاد شد
  • آمار کرونا در جهان تا ۳ مهر /اینفوگرافیک
  • سارقان مسلح متواری بزرگراه همت دستگیر شدند/ تصاویر
  • مرزهای خسروی و پرویزخان برای تردد زائران بسته است
  • قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
  • قیمت جهانی نفت امروز ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
  • خواص شگفت‌انگیز انجیر / میوه انجیر برای این افراد مناسب نیست
  • واکنش رئیس جمهور به گرانفروشی ایرلاین‌ها در پروازهای اربعین
  • 16 شهریور- حامد