جدیدترین اخبار
15 اسفند 1398 ساعت 09:12 اجتماعی کد خبر :694095
برای چاپ کلیک کنید

با خلق لحظات شاد به استرس کرونا غلبه کنیم

با خلق لحظات شاد به استرس کرونا غلبه کنیم

یک پزشک متخصص بیماری‌های عفونی معتقد است با ایجاد لحظات شاد مانند شنیدن موسیقی و تماشای فیلم می‌توان با استرس ناشی از شیوع کرونا مقابله و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.

دکتر جمال میرزایی افزود: با توجه به شرایط موجود افرادی که به خود استرس راه دهند برای ابتلا به ویروس کرونا در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

وی اظهار داشت: در این ارتباط تماشای فیلم‌‌‌های شاد، گوش دادن به موسیقی و دوری از هر گونه تنش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و اینگونه افراد در مقابل هر گونه بیماری قوی تر خواهند بود.

به گفته این یک پزشک متخصص بیماری‌های عفونی، ​​​ایجاد تنش، استرس و اضطراب را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و نیز مهیا شدن شرایط برای پذیرش ابتلا به ویروس کرونا عنوان کرد.

دکتر میرزایی ضمن تاکید بر رعایت مسایل بهداشت فردی تصریح کرد: اگر مردم به همان میزان که از ماسک استفاده می‌کنند دست‌‌‌های خود را در چندین نوبت برای مدت زمان حدود ۲۰ ثانیه شستشو دهند گام موثری به عنوان پیشگیری از ابتلا به این بیماری برداشته اند.

متخصص بیماری‌‌‌های عفونی در پاسخ به سوال مبنی بر اینکه ماندگاری این ویروس بر سطوح مختلف چه مدت زمان است که می‌تواند باعث انتقال به دیگران شود، گفت: با توجه به اینکه ویروس کرونا جدید و برای سازمان بهداشت جهانی نیز ناشناخته است و اطلاعاتی دقیقی از آن در دست نیست احتمالا زمان ماندگاری آن بر سطوح مختلف و البسه نمی‌تواند بیش از ۹ ساعت باشد.

دکتر میرزایی همچنین با توجه به نزدیکی ایام عید و ارائه فرش، پتو و دیگر البسه و غیره توسط مردم به قالیشویی‌ها و خشکشویی اظهار داشت: منعی برای شستن اینگونه موارد وجود ندارد.

به محض ورود به منزل دست‌‌‌های خود را بشویید

به گزارش ایرنا، وی همچنین در توصیه به اشخاصی که مجبور به فعالیت در خارج از منزل به خصوص اماکن عمومی‌هستند، گفت: مردم سعی کنند به محض ورود به خانه لباس‌‌‌های خود را دور از لباس‌‌‌های منزل نگهداری کرده و از تکان دادن آن در فضای منزل جدا خودداری کنند و سریعا دستان خود را به مدت حداقل ۲۰ ثانبه با آب و صابون شست وشو دهند.

دکتر میرزایی در پاسخ به این سوال نیز که آیا با گرم شدن هوا این ویروس از بین می‌رود یا نه، اظهار داشت: سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده که امیدواریم ذات ویروس کرونا نیز همانند برخی ویروس‌ها به گونه ای باشد که با گرم شدن هوا کاهش یابد.

مجموع ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور تا ظهر چهارشنبه به دو هزار و ۹۲۲ نفر و فوت ناشی از کرونا نیز به ۹۲ نفر رسید. ۵۵۲ نفر در مجموع بهبود یافتند.

روی خط خبر

  • مدیرعامل جدید بانک تجارت منصوب شد
  • کارگران هفت‌تپه بیمه تکمیلی می‌شوند
  • دیدار رئیس مجلس با مراجع عظام تقلید
  • گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و ترکیه
  • قاضی‌زاده دستور برکناری مدیرکل بنیاد شهید استان کهگیلویه و بویراحمد را صادر کرد
  • نشست سران اتحادیه اروپا آغاز شد
  • بنزین 14 هزار تومانی هم تکذیب شد
  • نتایج تحقیقات مجلس از ماجرای گم شدن پانسمان‌های بیماران پروانه‌ای
  • فروش گوشی‌های سامسونگ در روسیه ممنوع شد
  • فرمان پوتین در تعطیلی یک هفته‌ای روسیه
  • جاماندگان سهام عدالت تا ۲ هفته آینده تعیین و تکلیف می‌شوند
  • انگلیس به اوکراین سلاح می‌فروشد
  • ریزش در محور هراز/ احتمال ریزش و سقوط سنگ در محورها وجود دارد
  • ارزش سهام عدالت در هفته آخر مهر ماه هم کاهشی بود
  • رئیسی: دنبال کلنگ زدن طرح‌ها و پروژه‌های جدید نیستیم
  • افزایش قیمت‌ها در بازار طلا و سکه ؛ ۲۹ مهر ۱۴۰۰
  • طوفان حاره‌ای در سیستان و بلوچستان ۴۰۵ میلیارد تومان خسارت بر جا گذاشت
  • محسن هاشمی‌رئیس شورای مرکزی حزب کارگزاران شد
  • دستگیری اعضای شبکه 15 نفره موساد در ترکیه
  • قیمت خودرو در بازار آزاد؛ ۲۹ مهر ۱۴۰۰
  • ربات هنرمند در مصر بازداشت شد
  • ۲ کودک در آتش‌سوزی سوسنگرد جان باختند
  • رانندگان ایرانی بازداشت شده در آذربایجان آزاد شدند
  • آژانس به اعمال فشار بر ایران ادامه دهد
  • “طبیعت” بالاخره خاموش شد
  • واکسیناسیون کرونا در ایران و جهان تا ۲۹ مهر/اینفوگرافیک
  • «قهرمان» نماینده سینمای ایران در مراسم اسکار شد
  • گنجینه شعبه بانک مرکزی عراق کشف شد!/فیلم
  • نرخ رسمی‌یورو و ۲۵ ارز دیگر افزایش یافت؛ ۲۹ مهر ۱۴۰۰
  • درخواست از مجلس برای بررسی لایحه دائمی‌شدن متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان
  • 11 مهر