جدیدترین اخبار
22 مهر 1400 ساعت 09:36 پزشکی و سلامت کد خبر :853002
برای چاپ کلیک کنید

این علائم کمبود آهن را جدی بگیرید

این علائم کمبود آهن را جدی بگیرید

آهن یکی از عناصر کمیاب اصلی در بدن است. آهن در انتقال اکسیژن و سنتز دی‌ان‌ای نقش دارد.

کم‌خونی یا فقر آهن با نقص سیستم ایمنی بدن مشخص می‌شود که به دلیل وخامت سلامت پوست، مو و ناخن قابل توجه است. کاهش سطح آهن در طول کم‌خونی بر سطح هموگلوبین تأثیر منفی می‌گذارد، به همین دلیل ‌حمل و نقل اکسیژن در خون مختل می‌شود.

به گفته سازمان بهداشت جهانی، حدود دو میلیارد نفر از کمبود آهن رنج می‌برند، یعنی حدود ۳۰ درصد از جمعیت جهان، از کمبود آهن ناشی از تغذیه نامناسب است. بیشتر اوقات، کمبود آهن در زنان میانسال مبتلا به ناهنجاری‌های زنانه یا کودکان مشاهده می‌شود.

کم‌خونی می‌تواند منجر به کاهش باروری و مشکلات حاملگی شود. این به طور مستقیم بر وزن، رشد ذهنی جنین تأثیر می‌گذارد و احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، کمبود آهن در بیماری‌های مزمن شایع است.

علائم اصلی کم‌خونی:

– خستگی شدید و از دست دادن انرژی در برابر کمبود اکسیژن و در نتیجه ضربان قلب سریع

– تنگی نفس

– سردرد، مشکلات حافظه

– پوست رنگ‌پریده و خشک، موهای شکننده، ناخن‌های شکسته، التهاب لثه و مخاط دهان

– تغییر در بو و مزه، تورم زبان و ناراحتی در دهان، در برخی موارد با ترک در گوشه لب

– نقض در چرخه قاعدگی

– سندرم پای بیقرار – تمایل وسواسی برای حرکت دادن پاها در حالت استراحت

– تمایل به جویدن اجسام غیرمعمول (گچ، چسب، خاک و یخ و غیره).

همشهری آنلاین

روی خط خبر

  • شیوع تب برفکی در شهرستان عسلویه
  • نشست کمیسیون مشترک برجام از ساعت ۱۴:۳۰ به وقت تهران آغاز می شود
  • توقیف یک فروند قایق غیرمجاز ترال در آب های جاسک
  • وجود ۴۰۹ دشت ممنوعه در کشور
  • سایت بیمه عمومی رژیم صهیونیستی هک شد
  • دکتر پیمان صالحی، «معاون پژوهشی وزارت علوم» شد
  • سفر قالیباف به ترکیه
  • نقل و انتقال واحدهای مسکن ملی ممنوع شد
  • در کدام سفرها همراه داشتن کارت واکسن یا تست منفی کرونا ضروری است؟/اینفوگرافیک
  • شرایط بیمه دانشجویان اعلام شد
  • سقف عیدی کارگران چقدر است؟
  • جزئیات نامه مهم بانک مرکزی به صرافی‌ها
  • مصادره و فروش یک میلیون بشکه بنزین ایران توسط امریکا
  • آذری جهرمی: اگر برنامه فضایی تعطیل بود، رییس جمهور از چه چیزی بازدید کرد که امیدوارکننده بود؟
  • کلاهبرداری ۵ میلیارد ریالی در تهران
  • سقوط قیمت طلا نزدیک است؟
  • کلیات بودجه سال ۱۴۰۱ در دولت تصویب شد
  • رئیسی: دستگاه‌های مسئول، عوامل مداخله‌گر در بازار ارز را شناسایی کنند
  • “اولاف شولز” صدراعظم جدید آلمان
  • انهدام یک تیم تروریستی با دستگیری اعضای آن
  • سازمان وظیفه: ارائه کارت واکسن کرونا برای اعزام به خدمت الزامی است
  • ردپای دلالان سلیمانیه و هرات در قیمت سازی دلار/فیلم
  • استمرار هوای ناسالم در پایتخت
  • ابراز ندامت وزیر خارجه آمریکا درباره ایران
  • پراید ترمز برید
  • قیمت نفت و طلا در بازارهای جهانی
  • دبیر کل سازمان ملل قرنطینه شد
  • قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱۴۰۰/۹/۱۷
  • واکسیناسیون کرونا در ایران و جهان تا ۱۷ آذر/اینفوگرافیک
  • نرخ رسمی ۱۸ ارز ثابت ماند