جدیدترین اخبار
۹ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۳۸ اجتماعی کد خبر :95459

برای درمان این ۱۰ مرض هندوانه بخورید

هندوانه از میوه‌های خوشمزه تابستان و به ویژه در شبهای گرم این فصل است. اما هندوانه به دلیل داشتن ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدانت برای سلامتی شما هم بسیار مفید می‌باشد.

 

 

 

اگر شما هندوانه نمی‌خورید در اینجا ۱۰ دلیل آورده می‌شود تا به میوه محبوب شما تبدیل شود.

۱- جلوگیری از سرطان پستان و پروستات

لایکوپن، ماده غذایی که رنگ قرمز هندوانه از آن است، خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را کاهش می‌دهد.

۲- تقویت رگ‌های خونی

دانشمندان دانشگاه تکزاس متوجه شدند که هندوانه دارای موادی است که می‌تواند باعث تقویت رگ‌های خونی و افزایش میل جنسی شود.

۳- کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی

لایکوپن موجود در هندوانه در کاهش بیماریهای قلبی همچون سفت شدن رگ‌ها و فشار خون موثر است.

۴- کاهش وزن

هندوانه حاوی سیترولین است که مانع متراکم شده چربی در سلول‌ها می‌شود و به همین دلیل خوردن هندوانه راهی بی خطر برای کاهش وزن بحساب می‌آید.

۵- جلوگیری از پیری زودرس

هندوانه حاوی فلاوونید، کاروتن و تریترپنوید است که انتی‌اکسیدانت هستند و رادیکال‌های آزاد و مخرب بدن را نابود کرده و جلوی فرایند پیری را می‌گیرند.

۶- محافظت از جگر

هندوانه مقدار زیادی گلوتاتیون دارد که ماده غذایی مهمی برای سلامتی جگر است.

۷- سلامتی پوست

این میوه نشاط آور حاوی مقدار زیادی بتا-کاروتن است که برای حفظ سلامتی پوست ضروری است.

۸- افزایش ایمنی بدن

ویتامین ث موجود در هندوانه راهی موثر برای افزایش ایمنی بدن است.

۹- جلوگیری از خشکی

۹۲ درصد هندوانه آب است و به همین دلیل منبع خوبی برای رفع تشنگی و مرطوب نگه‌داشتن سلول‌های بدن است.

۱۰- ضد التهاب

هندوانه به خاطر داشتن بسیاری از ویتامین‌ها و انتی‌اکسیدانت‌ها، برای درمان عفونت و به ویژه التهاب مفاصل بسیار مفید است.

وبگردی

روی خط خبر

  • تفاهم نامه واگذاری پروانه انتفاعی شکار چهارپا امضا شد
  • واکنش ایران به سخنان پنس
  • ضرر چند میلیارد دلاری مایکروسافت در روسیه
  • امشب پشت صحنه «لیسانسه‌ها»
  • پول برای خرید ایرباس داریم/ لازم نبود تأخیر تحویل را اطلاع دهند
  • انتقاد از حذف نام امارات از لیست سیاه پناهگاه‌های مالیاتی اتحادیه اروپا
  • آمریکا: هنگ‌کنگ باید تدابیر سختگیرانه‌تری علیه کره‌شمالی اتخاذ کند
  • ابوبکر بغدادی به آفریقا فرار کرد
  • وام‌های کم‌رمق رونق تولید به کمیته ویژه رفت
  • هدیه نطلبیده ۶ هزار میلیارد تومانی مالیات بر واردات
  • هشت تصمیم مهم شورای عالی اشتغال چه بود؟
  • بازار پر رونق خودروهای دست دوم در روسیه
  • توضیحی درمورد اجماع رهبرانقلاب و هاشمی درباره آقای جوادی‌آملی/ بنیاد مستضعفان چه برنامه‌هایی برای محرومان دارد!
  • باید نهضت برندینگ را در ایران ایجاد کنیم
  • چرا هیوندای سانتافه کرمان موتور در عرض کمتر از هشت ماه ۱۰۰ میلیون تومان گران شد؟
  • خوب حرف نمی‌زند ولی حرفِ خوب می‌زند
  • ضرورت استفاده از همه ابزارهای دیپلماتیک برای جلوگیری از کشتار کردهای سوریه
  • نه فرانسه و نه هیچ کشور دیگری حق دخالت در امور ایران را ندارد
  • اشتباهی ایجاد شده در دیدار روسای مجلس ایران و سنگال مغرضانه نبود
  • تب خرید ارز نسبتا فروکش کرد/فروش ارز در بازار رونق گرفت
  • قاسمی انفجارهای تروریستی در بنغازی را محکوم کرد
  • دفاع رئیس شورای روابط خارجی اتحادیه اروپا از برنامه موشکی ایران
  • مجوز سرمایه گذاری در طرح تولید کاغذ از کربنات کلسیم در شهرستان خرامه صادر شد
  • آخرین وضعیت پخش سریال عروسکی«سوغات جنگل»
  • القاعده یمن: مسلمانان به پا خیزند و جان یهودیان و آمریکایی‌ها را بگیرند
  • واکنش فرانسه حملات شیمیایی در سوریه / ۲۵ نهاد و شخصیت تحریم شدند
  • واعظی: نشست خبری رییس جمهور تا دو هفته دیگر برگزار می‌شود
  • بر سر نقش فضای مجازی در اعتراضات به اجماع رسیدیم/ این فضا بلایی فراگیر و ماری در آستین است
  • سالک: هیات رئیسه مجلس سوال ۱۸۰ نماینده از رییس‌جمهور را اعلام وصول کند
  • گاردین:‌ عملیات نظامی ترکیه در عفرین می‌تواند برای آمریکا فاجعه‌بار باشد