جدیدترین اخبار
۹ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۱ اجتماعی کد خبر :94866

ادعای تازه درباره مضرات رژیم کم‌چرب

متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد.

به گزارش موج، در بررسی انجام گرفته روی ۱۳۵ هزار فرد بزرگسال مشخص شد افرادی که مصرف چربی را کاهش می‌دهند کمتر از مصرف کنندگان کره، گوشت و پنیر عمر می‌کنند. این بررسی در تضاد مستقیم با توصیه‌هایی است که افراد را از مصرف چربی منع می‌کند.

افرادی که مصرف چربی را کاهش داده‌اند اغلب آن را با محصولات سرشار از کربوهیدرات همچون نان، ماکارونی و برنج جایگزین و در واقع بدن خود را از مواد مغذی مهم محروم می‌کنند.

رژیم‌های غذایی سرشار از کربوهیدرات‌ها از جمله ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند و افرادی که از قندهای تصفیه شده و خوراکی‌های فرآوری شده مصرف می‌کنند ۲۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، متخصصان کانادایی بر اساس مطالعه روی مردم ۱۸ کشور دریافتند: مصرف پایین چربی‌های اشباع شده احتمال مرگ زودهنگام را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد. همچنین مصرف بالای تمام انواع چربی‌ها خطر مرگ زودهنگام را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.

وبگردی

روی خط خبر

  • ايده توقف رزمایش‌های آمریکا در شبه جزیره کره نظر ترامپ بود
  • بازگشت ناوهاي آمريكايي به خليج فارس
  • آلودگی‌اش برای مردم محروم، منفعتش برای مردم برخوردار!
  • تجاوز به ۴۱ دختر در ایرانشهر/ مسئولان چه می‌گویند؟
  • قیمت خودروها همچنان رو به جلو می‌تازند+جدول
  • ارزش صادرات هر کیلو خاویار برابر با ۳۲ بشکه نفت خام
  • در عراق چه خبر است؟/ ابراز ناامیدی حکیم از سیاستمداران عراقی/ مقتدی صدر از العبادی دور شده است
  • ۵۰ نفر، ۵ درصد کل سکه‌ها را خریده‌اند/ سایت وزارت صنعت هک شد و حدود ٥ هزار خودرو مدل بالا و گران قیمت وارد کشور شد
  • رهایی سه متهم پرونده مه‌آفرید از اعدام
  • افزایش ۳۰ درصدی زکات پرداختی/ توزیع ۹۰ درصد زکات جمع‌آوری شده تاکنون
  • تصمیم گیری برای نمایش مسابقات جام جهانی در اختیار شهرداری نیست
  • مترو برای “آب چشمه‌علی” مهلت تعیین کرد!
  • شریعتمداری: کفش‌های نایک را جلوی دوربین‌ها دور بیندازید
  • دیدار تابستانه خواننده محبوب پاپ با هوادارانش
  • همکاری باحال رامبد جوان و همسرش با عادل فردوسی‌پور/ عکس
  • فریب گارانتی لوازم‌خانگی را نخورید!
  • مردم به زودی نتایج ورود سازمان بازرسی به بازار خودرو، مسکن و ارز را می‌بینند
  • ترفند صداوسیما برای اخذ پول از دولت: انتشار خبری شوک‌آور برای مردم / قائم‌مقام سيما: شايد بازي ايران و اسپانيا از تلویزیون پخش نشود!
  • حل بحران زیست‌محیطی به تنش‌زدایی بین عربستان و ایران نیازمند است
  • مقتدی صدر چه می‌خواهد؟
  • اردوغان: در خصوص مبارزه با پ. ک. ک. با روحانی صحبت کردم / مذاکرات سرویس‌های اطلاعاتی دو طرف ادامه دارد
  • رادیو ایران و تدارک ویژه برای جام جهانی ۲۰۱۸
  • در پی تعرض به چند دختر ایرانشهری، تعدادی از اهالی مقابل فرمانداری تجمع کردند
  • فوتبالیست‌های مشهوری که بازیگر شدند!
  • سمن‌ها بازیچه قرار نگیرند/ مسئولان دست از رفتارهای غیرمتوازن بردارند
  • آيا مردم به كمپين معتمدين ملت، می‌پيوندند؟/ کمپین #من_نمیخرم در حال «ترند» شدن است
  • وزارت نفت برای فعال کردن دوباره کارت سوخت آستین بالا زد
  • چگونه برای جنگ با ایران برنامه‌ریزی می‌کنند؟
  • جزئیات یک «قاچ» خندوانه برای جام‌جهانی
  • “هوروش بند” جدیدترین کنسرت خود را برگزار می کند