جدیدترین اخبار
۶ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۳۳ اجتماعی کد خبر :92662

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟

تحقیقات نشان میدهد ۶۰ درصد افراد بعد از ازدواج چاق میشوند و ۷۰ درصد افرادیکه قبل از ازدواج چاقی نداشته اند نیز ادعا کردند که خود و همسرشان نیز بعد از ازدواج و روابط زناشویی دچار افزایش وزن شده اند.

اگر چنین اتفاقی برای شما نیز افتاده است و هر دو به دنبال بازگرداندن وضعیت هستید واضح ترین راه حل این است که با یکدیگر انجامش دهید. انجام این کارها مسلما با همراهی شخصی دیگر که هدفی یکسان با شما دارد ساده تر می شود و می توانید در طول مسیر یکدیگر را از نظر انگیزشی و درک کمک کنید.

اما کاهش وزن به عنوان زن و شوهر می تواند مانند میدان مین نیز باشد و در این مسیر خطر بالقوه مشاجره، ناراحتی و حتی فاصله گرفتن از هم وجود دارد. بنابراین برای اینکه در طول این فرآیند راهنماییتان کنیم می خواهیم در این مقاله توصیه هایی کاربردی را ارائه دهیم تا بدون بروز مشکل با یکدیگر وزن کم کنید.

هر گونه اظهار نظر یا توصیه درباره وزن شریک زندگی تان می تواند بدان معنا برداشت شود که شما او را همانطوری که هست قبول ندارید و یا بدتر بدان معنا که شما او را همانطور که هست جذاب نمی دانید و برای اینکه دوباره جذبش شوید باید ذهنش را تغییر دهد. به همین دلیل است که زوج ها برای شروع کاهش وزن با یکدیگر باید احتیاط کنند.

اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند.

در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید قبول کنید که هر کدامتان خودش مسئول نتیجه ای است که کسب می کند:

اگر هر دوی شما تصمیم گرفتید که بدوید، سه بار در هفته به باشگاه بروید و برای شام سالاد بخورید و سپس یکی از شما در انجام این امور سستی کرد ممکن است دیگری نیز تسلیم شود. این ممکن است منجر به سرزنش شود که در نتیجه اختلاف شدیدی را در رابطه ایجاد می کند. تنها راه برای بدست آوردن رابطه ای سالم و غیر وابسته این است که هر شخص خود تنها مسئول خود باشد. با اینکه درگیر شدن در فعالیتی سالم می تواند یک زوج را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند اما برای پایدار ماندن و دچار مشکل نشدن هر دو باید این را درک کنید که نهایتا برای خودتان این کار را می کنید.

وبگردی

روی خط خبر

  • ایتالیا: امانوئل ماکرون خودپسند است
  • وجود ۳۶۰۰ هکتار بافت فرسوده در شهرستان تهران
  • چرا سرآشپز معروف خودکشی کرد؟
  • لجبازی پدر مایکل جکسون در بستر مرگ
  • مواضع اتریش و ایتالیا قابل تقدیر است
  • سوءقصد نافرجام علیه رئیس‌جمهوری زیمبابوه
  • جزئیات جدیدترین فعالیت‌های گروه رستاک
  • نبود ایمنی در معابر کلانشهر کرج
  • ممنوعیت فروش نوشیدنی‌های انرژی‌زا به افراد زیر ۱۶ سال
  • ‌یزدی‌ها ون‌های شهرداری را به جای شخصی اشتباه گرفتند
  • طائب: بقایی باید اعدام می‌شد / مشایی جاسوس است
  • ماجرای دستگیری بازیگر زن مشهور در یک مهمانی شبانه!
  • نگاه به شرق؛ استراتژی یا اضطرار؟ / تجربه تاریخی درباره چین و روسیه چه می‌گوید؟
  • آمار اعلام شده درباره حادثه ایرانشهر واقعی نبود/قوه قضاییه موضوع را دقیق و سریع پیگیری کند
  • اجرای آزمایشی ارائه غیرحضوری دفترچه بیمه تامین اجتماعی در شهر تهران
  • آقای معاون وزیر هم «پاسخ گفتن به رسانه‌ها» وظیفه شماست؛ هم «رعایت کردن ادب»!
  • مجلس با تفکیک وزارتخانه‌های صنعت، ورزش و راه مخالفت کرد
  • دستور فرمانده ناجا برای برخورد با بی حجابی، دور دور، شیشه دودی غیرمتعارف در خودروها
  • نماینده‌ اسنپ ادعای تخلف صنفی در گرگان را رد کرد
  • عذر خواهی رسمی بنیاد رودکی برای اجرای همایش جنجالی
  • تمام بلیت‌های بازی ایران-پرتغال در سینماها به فروش رسید
  • آمریکا ناچار به بازگرداندن کودکان مهاجر به والدین‌شان شد
  • درک “سرقت” بدون درک جامع از سارقان میسر نیست
  • تشکر شورای شهر تهران از عدم شماره‌گذاری موتورهای کاربراتوری
  • پاکسازی سه ایستگاه مسیر رودخانه کن
  • ساخت یک سریال جدید به مناسبت ۴۰ سالگی انقلاب
  • بیکاری ۱۰ هزار نفر در پی ممنوعیت واردات خودرو
  • نظرسنجی بورسی؛ خریداران به صف شده‌اند
  • پس‌لرزه‌های پس از ممنوعیت واردات؛ خودرو مجددا گران می‌شود
  • دیدار “زانیار خسروی” با هوادارانش در سالن میلاد