جدیدترین اخبار
۶ شهریور ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۳۳ اجتماعی کد خبر :92662

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟

تحقیقات نشان میدهد ۶۰ درصد افراد بعد از ازدواج چاق میشوند و ۷۰ درصد افرادیکه قبل از ازدواج چاقی نداشته اند نیز ادعا کردند که خود و همسرشان نیز بعد از ازدواج و روابط زناشویی دچار افزایش وزن شده اند.

اگر چنین اتفاقی برای شما نیز افتاده است و هر دو به دنبال بازگرداندن وضعیت هستید واضح ترین راه حل این است که با یکدیگر انجامش دهید. انجام این کارها مسلما با همراهی شخصی دیگر که هدفی یکسان با شما دارد ساده تر می شود و می توانید در طول مسیر یکدیگر را از نظر انگیزشی و درک کمک کنید.

اما کاهش وزن به عنوان زن و شوهر می تواند مانند میدان مین نیز باشد و در این مسیر خطر بالقوه مشاجره، ناراحتی و حتی فاصله گرفتن از هم وجود دارد. بنابراین برای اینکه در طول این فرآیند راهنماییتان کنیم می خواهیم در این مقاله توصیه هایی کاربردی را ارائه دهیم تا بدون بروز مشکل با یکدیگر وزن کم کنید.

هر گونه اظهار نظر یا توصیه درباره وزن شریک زندگی تان می تواند بدان معنا برداشت شود که شما او را همانطوری که هست قبول ندارید و یا بدتر بدان معنا که شما او را همانطور که هست جذاب نمی دانید و برای اینکه دوباره جذبش شوید باید ذهنش را تغییر دهد. به همین دلیل است که زوج ها برای شروع کاهش وزن با یکدیگر باید احتیاط کنند.

اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند.

در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید قبول کنید که هر کدامتان خودش مسئول نتیجه ای است که کسب می کند:

اگر هر دوی شما تصمیم گرفتید که بدوید، سه بار در هفته به باشگاه بروید و برای شام سالاد بخورید و سپس یکی از شما در انجام این امور سستی کرد ممکن است دیگری نیز تسلیم شود. این ممکن است منجر به سرزنش شود که در نتیجه اختلاف شدیدی را در رابطه ایجاد می کند. تنها راه برای بدست آوردن رابطه ای سالم و غیر وابسته این است که هر شخص خود تنها مسئول خود باشد. با اینکه درگیر شدن در فعالیتی سالم می تواند یک زوج را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند اما برای پایدار ماندن و دچار مشکل نشدن هر دو باید این را درک کنید که نهایتا برای خودتان این کار را می کنید.

مطالب مرتبط

روی خط خبر

  • گلکسی اس ۹ سامسونگ طراحی کاملاً جدیدی نخواهد داشت
  • اجرای طرح مدیریت پسماند شهرستان شمیرانات از سال آینده
  • دعوت شهردار تهران از قالیباف برای انجام مناظره
  • تلاش انیمیشنی هالیوود برای ترویج فرزندآوری
  • حمل سلاح سرد در چه‌صورت جرم تلقی می‌شود؟
  • علت مرگ بازیگر مطرح هالیوود مشخص شد/عکس
  • جزئیات تخلف دولت در پرداخت یارانه‌های نقدی
  • رامبد جوان امشب مهمان “کافه فیلم”
  • سفیر عراق در سازمان ملل: از ایران برای رسیدن به پیروزی بر داعش سپاسگزاریم
  • “بهرام رادان” در شبکه اسپانیایی زبان
  • چه کسانی تا روزهای آخر از سلطنت پهلوی حمایت می‌کردند؟
  • لوکس‌ترین موبایل جهان را ببینید
  • سریش چیست؟
  • در دفتر روحانی چه مي‌گذرد؟ /روایت رسانه اصلاح طلب از مردی که جهانگیری را در دولت به حاشیه راند
  • موسسات کنکور دبستان‌ها را به بازی “آزمون” گرفتند
  • روش دریافت شناسه قبض جریمه رانندگی
  • این روزنامه ایرانی است یا سعودی؟
  • جشن طرفداران سعد حریری در مقابل خانه‌اش
  • آیا حاج قاسم درجه سپهبدی دریافت خواهد کرد؟
  • خاطره مهاجرانی از دیدار رهبری انقلاب و سعد حریری
  • واکنش ها به عقب نشینی الحریری از استعفا
  • توییت ظریف از نشست سوچی: در مسیر درستی حرکت می‌کنیم
  • توافق روحانی، پوتین و اردوغان در سوچی
  • قضاوت یکسان درباره طرح بزرگ مسکن مهر انصاف نیست
  • احتمال جنگ ایران و عربستان چقدر است؟
  • چرا حریری بازگشت؟
  • در خواست از تونس برای میانجی‌گری میان تهران ـ‌ ریاض تکذیب شد
  • سعد الحریری در جمع هوادارانش: کنار شما باقی خواهم ماند /«لبنان» اولویت نخست است
  • تعطیلی روز دوشنبه هفته آینده پابرجاست
  • دارو گران شد