جدیدترین اخبار
۱ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۳ اجتماعی کد خبر :60675

با احتیاط چای و قهوه بنوشید

رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.

محمدحسن انتظاری، با اشاره به مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و شیر کاکائو، اظهار کرد: مصرف قهوه، چای و کاکائو برای بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی مفید است؛ به شرطی که در حد متوسط مصرف شود و زیاده‌روی صورت نگیرد.

وی با بیان اینکه مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود، افزود: مصرف این نوشیدنی‌ها در افرادی که مبتلا به زخم معده بوده یا مستعد ابتلا به این بیماری هستند، موجب تشدید آن می‌شود و علاوه بر این ضربان قلب و فشارخون را نیز افزایش می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود که با احتیاط و به صورت رقیق مصرف شود تا فواید آن به حداکثر و عوارض آن به حداقل رسد.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند قهوه و چای از سرطان‌ها، دیابت و آلزایمر به صورت مستقیم جلوگیری می‌کند، اضافه کرد: میزان مصرف این دسته نوشیدنی‌ها در تمام افراد به یک اندازه نیست و باید با احتیاط نوشیده شوند.

انتظاری پوکی استخوان و بی‌خوابی را از جمله عوارض مصرف بیش از اندازه قهوه دانست و افزود: قهوه به دلیل اینکه حاوی کافئین است موجب نشاط می‌شود و بسیاری از افراد با مصرف قهوه و چای خستگی خود را برطرف می‌کنند.

خبرگزاری ایسنا

روی خط خبر

  • سناتور آمریکایی: طرحی برای تحریم برخی مقام‌های ایران معرفی کردم
  • ترامپ پوتین را به واشنگتن دعوت کرد
  • کره‌ای‌ها برای معافیت خرید نفت ایران به آمریکا رفتند
  • سفیر روسیه در تهران: هر آنچه در توان داریم را به کار می گیریم تا میان ایران و اسرائیل برخورد نظامی رخ ندهد
  • مرضیه برومند: زنده‌باد تئاتر!
  • ادعای روزنامه نزدیک به سعودی: ناآرامی های عراق کار تهران است / هدف، نجات صادرات نفت ایران است
  • رگبار باران طی دو روز آینده در بیشتر استانها
  • آخوندزاده: خروج آمریکا از برجام حرکت علمی دانشمندان ایرانی را متوقف نخواهد کرد
  • ظریف؛‌ ایران نباید تنها طرف حاضر در برجام باشد که هزینه کرده؛ اروپا هم باید برای هزینه کردن آماده باشد
  • اعتبار ۱٫۵ میلیارد دلاری برای اشتغال روستایی و درخواست از علمای اهل سنت
  • ترکان: با اصطلاحات ورزش کشتی، الان روی پل هستیم و باید مقاومت کنیم
  • بانک مرکزی در حال بازنگری در پرداخت ارز مسافرتی
  • نفت اضافی عربستان مشتری ندارد
  • سفیر اتریش: خروج آمریکا از برجام مانع همکاری تهران-وین نیست
  • استقرار سامانه گمرک در مناطق آزاد نهایی شد
  • پیمان‌های پولی؛ ازحرف تاعمل
  • رشد ۳۲ درصدی تخلیه و بارگیری کالا در بندر چابهار
  • شهادت ۲ بسیجی طرح امنیت در «کورین» زاهدان
  • مشاور رئیس دولت اصلاحات: خاتمی نگفته فرصت برای اصلاحات از دست رفت و نمی‌شود کاری کرد
  • فتاح: «خط فقر» باید تعریف جدیدی داشته باشد
  • مدیر سازمان اطلاعات ملی آمریکا :روسیه تمایل و توان مقابله با تصمیمات ایران را ندارد
  • گزارش نیویورک تایمز درباره آینده آمریکا
  • خوشبختی به کودکان هندی آموزش داده می‌شود
  • نظر جدید پوتین در مورد برجام
  • کره شمالی در راس شاخص جهانی بردگی مدرن
  • محمد هاشمی: ۱۳ سال تصمیمات غلط در اقتصاد گرفته شده
  • تهدید حاجی‌بابایی: روحانی کابینه را ترمیم نکند، ما اقدام می‌کنیم
  • تحریم‌های جدید آمریکا در انتظار صدا و سیمای ایران
  • شکایت مهران مدیری از دو رسانه برای شایعه هدیه میلیاردی
  • محمد جواد ظریف در مصاحبه با یورونیوز:‌بسته اروپایی ها رضایت بخش نبود