جدیدترین اخبار
20 شهریور 1398 ساعت 10:07 پزشکی و سلامت کد خبر :606332

دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه رواج فراموشی در بین مردم نشانه ابتلا به بیماری آلزایمر نیست، گفت: موضوعی که اکثر افراد از آن شکایت دارند، «اختلال توجه» است و دلیل آن نیز دغدغه فراوان زندگی است.

عاطفه قنبری روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «بیماری فراموشی و رواج آن در بین افراد مختلف»، اظهار داشت: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌موضوع مهمی که این روزها وجود دارد این است که اکثر مردم فکر می‌کنند این نوع فراموشی با بیماری آلزایمر یکی است؛ البته این مشکل فراگیر است؛ در حالی که باید بگوییم این اصلا نشانه بیماری آلزایمر نیست؛ چراکه هیچ بیمار آلزایمری نمی‌گوید که فراموشی دارم و نگران باشد که آلزایمر گرفته است.

وی اضافه کرد: همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم، نشانه این است که آلزایمر نداریم؛ بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت نمی‌کنند؛ چراکه مشخصه بیماران آلزایمری این است که از فراموشی‌شان آگاه نیستند.

این روان‌پزشک‌ متذکر شد:‌ اگر این موضوع را به بیماران آلزایمری بگوییم آنها دلیل تراشی می‌کنند و می‌گویند ما دچار فراموشی نیستیم؛ البته موضوع مهم این است که باید دو واژه را از هم افتراق بدهیم؛ یکی واژه توجه و دیگری واژه حافظه است و آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند «اختلال توجه» است.

قنبری با اشاره به دلیل وجود اختلال توجه، ابراز داشت: برای آنکه ما اطلاعاتی را در مغزمان ثبت کنیم به چند مرحله نیاز داریم؛ اول اینکه توجه داشته باشیم تا این اطلاعات وارد شود، ثبت شده و در نهایت ذخیره شود؛ بیشترین اختلالی که مردم از آن شکایت می‌کنند مربوط به اختلال توجه است که آن نیز به خاطر شرایط فعلی زندگی ماست که پر از دغدغه، چند مسؤولیتی و نگرانی‌های زیاد است.

وی با ذکر مثالی درباره فراموشی در افراد، خاطرنشان کرد: برای نمونه فردی می‌گوید نمی‌دانم کلید خانه‌ام را کجا گذاشته‌ام و ما به چنین فردی می‌گوییم شما دقت نمی‌کنید و زمانی که کلید را در جایی می‌گذارید، فکرتان جای دیگری است و اصلا اطلاعات مربوط به آن ثبت نشده که بخواهد ذخیره و بازیابی شود که آن نیز به دلیل گرفتاری‌های ذهنی زیاد است.

این روان‌پزشک اظهار داشت: دلیل دوم به خاطر هجوم اطلاعات زیاد است؛ چراکه ما روزانه در معرض اطلاعات زیادی قرار داریم و مغزمان گنجایش ثبت همه این اطلاعات را ندارد. برای نمونه مردم به صورت مستمر مطالب و اخبار مختلف را از طریق گوشی همراه خود دریافت می‌کنند و همین هجوم زیاد اطلاعات باعث می‌شود، ثبت آن در مغز دچار مشکل شود.

قنبری متذکر شد: دلیل سوم این است که متاسفانه افراد تمرینات تقویت حافظه را انجام نمی‌دهند، برای نمونه ما عادت کرده‌ایم که مطالب را به صورت کوتاه بخوانیم؛در حالی که باید این اطلاعات به صورت کلی ثبت و ضبط شود.

وی تصریح کرد: باید به کتاب خواندن و فعالیت‌هایی که نیاز به توجه مستمر دارد روی بیاوریم، مانند حل کردن جدول و کتاب خواندن و توجه به این موضوعات باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می‌شود.

این روان‌پزشک اظهار داشت: موضوع دیگر توجه به سبک زندگی و نوع تغذیه است. وقتی ما ویتامین‌ها، میوه‌جات و سبزیجات مورد نیاز بدن را استفاده نکنیم، فعالیت‌های فیزیکی که حداقل باید در روز نیم ساعت به شکلی که تپش قلب ایجاد شود را نداریم یا در معرض سموم و آلودگی هوا قرار داریم، همه این موارد می‌تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • چین خواستار کاهش تنش‌ها پیرامون آرامکو شد
  • باید برنامه ویژه‌ای برای حمایت از تولیدات صادرات محور داشته باشیم
  • افزایش غلظت آلاینده‌ها در مناطق پر ترددِ پایتخت طی فردا
  • اذعان «بی‌بی» به شکست
  • آژیر خطر برای اولین بار در ریاض و شهرهای دیگر عربستان به صدا درآمد
  • افزایش قیمت نفت پس از یک هفته التهاب
  • ۱۳۰۰ شهر و ۳۷ هزار روستا در کشور داریم
  • پیشی گرفتن تعداد مهاجران از رشد جمعیت جهان
  • تعطیلی 3 ایستگاه مترو همزمان با رژه نیروهای مسلح
  • تهران دومین استان کم‌برخوردار کشور از نظر سرانه‌های آموزشی
  • به دستور حناچی: عزل پیمانکاران خاطی در تابلوهای شهدا
  • بدپوششی ۸ تا ۱۰ درصد بانوان در جامعه ترویجی و نمایشی است
  • نرخ پیشنهادی خرید تضمینی گندم اعلام شد
  • کاهش ۲۰ هزار تومانی قیمت گوشت در بازار
  • بورس در هفته پایانی شهریور ناکام ماند
  • کاهش ۲.۵ میلیون تومانی قیمت زعفران
  • درخواست گروه‌های تجاری از کنگره: اختیارات ترامپ را محدود کنید
  • ضوابط واردات لاستیک کامیون
  • فدرال‌رزرو نرخ بهره خود را کاهش داد
  • سهام آسیایی تقویت شد
  • لیست اقلام مجاز کالای مسافری امسال مناطق آزاد هنوز تعیین نشده است
  • بندر پارسیان، اسکله مجاز حمل بار و مسافر شد
  • پیشرفت 85 درصدی عملیات حفاری هشتمین تونل ترافیکی پایتخت در خیابان آزادی
  • اصلاح تابلوی ایستگاه اتوبوس شهید محلاتی
  • ترامپ در بن بست
  • امارات: به ائتلاف دریایی آمریکا می پیوندیم
  • فرمانده سپاه: راهی برای نفوذ نگذاشته و نمی‌گذاریم
  • آماده باش 14 هزار مأمور پلیس راهور در طرح بازگشایی مدارس
  • سگ‌های هلال احمر به دنبال کودک گمشده در قلعه‌نو
  • مقاومت‌ها در پرداخت عیدی کارگری به بازنشستگان