جدیدترین اخبار
8 شهریور 1398 ساعت 16:21 اجتماعی کد خبر :600142

نشانه‌های بلوغ عاطفی

یک روانشناس گفت: بلوغ عاطفی یکی از مراحل رشد هر فرد در زندگی است و یک قدم اساسی برای یک زندگی شاد و موفق محسوب می‌شود.

زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور درباره نشانه‌های بلوغ عاطفی، اظهار کرد: بلوغ عاطفی یکی از مراحل رشد هر فرد در زندگی است و در کنار رسیدن به بلوغ جسمی، فکری، اجتماعی و اقتصادی یک قدم اساسی برای یک زندگی شاد و موفق محسوب می‌شود.

اخبار اجتماعی-زین‌الدینی با اشاره به اینکه بلوغ عاطفی به افراد کمک می‌کند تا در زمان‌های بحرانی زندگی تصمیمات عاقلانه‌تری بگیرند و اجازه ندهند که احساسات بیش از حد تصمیمات آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد، افزود: بلوغ عاطفی یک عامل مهم و تعیین‌کننده در موفقیت زندگی مشترک و روابط اجتماعی افراد است.

این روانشناس گفت: بلوغ عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد توانایی کنترل عواطف و احساساتش را داشته باشد و به درک صحیحی از خود و روابط اجتماعی‌اش رسیده باشد و شیوه صحیح محبت کردن، ابراز احساسات و واکنش نشان دادن به رفتار‌های گوناگون اطرافیان را یاد گرفته باشد.

زین‌الدینی بیان کرد: این افراد مسئولیت زندگی خود در رابطه با مسائل فردی و اجتماعی را به‌خوبی می‌پذیرند، در مقابل مشکلات واکنش‌های هیجانی و احساسی نشان نمی‌دهند، به‌خوبی از احساسات و عواطف خود و دلایل آن آگاهی دارند و تمام تلاش خود را در جهت حل مشکل‌شان انجام می‌دهند، همچنین آن‌ها دیگران را به خاطر مشکلاتشان سرزنش نمی‌کنند.

او اضافه کرد: یکی از ویژگی‌های افراد دارای بلوغ عاطفی تحمل تنش است، مسائل کوچک این افراد را خیلی ناراحت نمی‌کند، دیگران به راحتی نمی‌توانند آن‌ها را عصبانی کنند و این افراد دارای مهارت مدیریت خشم هستند.

این روانشناس افزود: این افراد مهربان و با محبت هستند، اهل کینه، نفرت و انتقام گرفتن نیستند، از تجربیات و اشتباهات زندگی خود درس می‌گیرند، واقعیت‌های زندگی هر چقدر تلخ را می‌پذیرند و با آن‌ها در یک مدت زمان کوتاه سازگار می‌شوند، این افراد نقد پذیرند، حسرت زندگی گذشته خود را نمی‌خورند و سعی می‌کنند یک زندگی هدفمند با یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند.

زین‌الدینی با اشاره به اینکه افرادی که بلوغ عاطفی کافی ندارند، ادامه داد: در تصمیم‌گیری‌های خود خیلی زود تحت تأثیر دیگران قرار می‌گیرند، همواره تلاش می‌کنند مرکز توجه دیگران باشند، مسئولیت شرایط و زندگی خود را نمی‌پذیرند، زود عصبانی می‌شوند و از کوره در می‌روند، مضطرب و بدبین هستند و نمی‌توانند به‌خوبی به صحبت‌های طرف مقابل خود گوش دهند و واکنش مناسب نشان دهند، آن‌ها مهارت گوش دادن فعال ندارند.

زین الدینی گفت: افراد دارای بلوغ عاطفی در شرایط مختلف انعطاف‌پذیر و صبور هستند، نظرات و افکار دیگران را قضاوت نمی‌کنند، به شکل واقع بینانه نسبت به زندگی خوش‌بین و قدردان زحمات و محبت‌های دیگران و شوخ طبع هستند و زندگی هدفمندی دارند.

این روانشناس با بیان اینکه بلوغ عاطفی به فرد کمک می‌کند مسئولیت زندگی خود را بپذیرد، گفت: بلوغ عاطفی موجب می‌شود که فرد هدف و برنامه‌ریزی شخصی برای زندگی خود داشته باشد و یک زندگی شاد و سالم بسازد. همچنین موجب می‌شود که فرد به خود و دیگران احترام بگذارد و از زندگی خود لذت ببرد، اما باید گفت که پرورش بلوغ عاطفی نیازمند تمرین و ممارست فراوان است.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • حمله به تاسیسات نفتی آرامکو در قالب نوعی فشار بر چین قابل ارزیابی است
  • هدیه تهرانی با روزهای نارنجی به کره‌شمالی می‌رود
  • چالش بازیگران دیجیتال در سینما
  • پایان شمارش آراء انتخابات اسراییل
  • پاسخ پرویز پرستویی به اظهارات فروغی: مگر صدا و سیما ملک شخصی یا ارث پدری شماست؟
  • توصیه‌های پلیس به والدین دانش آموزان درمورد سرویس مدارس
  • CNN به نقل از ظریف: اقدام نظامی علیه ایران، به «جنگ تمام عیار» منجر می‌شود
  • رئیس‌کل بانک مرکزی: رشد غیرنفتی اقتصاد ایران مثبت شد
  • آیا حمله پهبادی به تاسیسات نفتی آرامکو می‌تواند زمینه‌ساز وحدت اروپا، آمریکا و عربستان علیه ایران شود؟
  • ممنوعیت تعویض قطعات اصلی خودرو بدون مجوز پلیس
  • ظریف: آمریکا هنوز هم از تعهد صدور روادید طفره می‌رود
  • سخنگوی وزارت خارجه: باور نمی‌کنند ملت یمن با دست خالی به چنین توانی دست یافته باشد
  • پمپئو: آمریکا در کنار عربستان ایستاده است
  • نیویورک‌تایمز: سعودی‌ها می‌خواهند نظامیان آمریکایی را در نبرد با ایران به کشتن دهند
  • عراق: برای تأمین امنیت دریایی، وارد هیچ ائتلافی نمی‌شویم
  • نرخ ارز در بازار امروز پنج شنبه ۲۸ شهریور ۹۸
  • همتی: راه اندازی عملیات بازار باز در دستور کار بانک مرکزی قرار دارد
  • پریناز ایزدیار در «مست عشق» بازی می‌کند؟
  • کنسرت علیرضا قربانی در ترکیه برای بزرگداشت مولانا
  • شمارش معکوس برای بهره‌مندی از معافیت 28 و 29 ماه سابقه ایثارگری
  • چین خواستار کاهش تنش‌ها پیرامون آرامکو شد
  • باید برنامه ویژه‌ای برای حمایت از تولیدات صادرات محور داشته باشیم
  • افزایش غلظت آلاینده‌ها در مناطق پر ترددِ پایتخت طی فردا
  • اذعان «بی‌بی» به شکست
  • آژیر خطر برای اولین بار در ریاض و شهرهای دیگر عربستان به صدا درآمد
  • افزایش قیمت نفت پس از یک هفته التهاب
  • ۱۳۰۰ شهر و ۳۷ هزار روستا در کشور داریم
  • پیشی گرفتن تعداد مهاجران از رشد جمعیت جهان
  • تعطیلی 3 ایستگاه مترو همزمان با رژه نیروهای مسلح
  • تهران دومین استان کم‌برخوردار کشور از نظر سرانه‌های آموزشی