جدیدترین اخبار
21 خرداد 1398 ساعت 15:10 پزشکی و سلامت کد خبر :555131

یک عامل افزایش وزن در زنان

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می‌شود.

گروهی از متخصصان آمریکایی در بررسی‌های خود مشاهده کردند که خوابیدن با روشنایی با بروز اضافه وزن در زنان مرتبط است و خاموش کردن چراغ‌ها می‌تواند احتمال چاق شدن را کاهش دهد.

این مطالعه اولین بررسی در نوع خود است که وجود ارتباط بین قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب با افزایش وزن در زنان را تایید کرده‌ است.

در این بررسی متخصصان آمریکایی به ارزیابی اطلاعات ۴۳ هزار و ۷۲۲ زن ۳۵ تا ۷۴ ساله پرداختند. هیچ یک از این زنان، کارمند شیفت شب نبودند و در زمان شروع مطالعه سابقه ابتلا به سرطان یا بیماری‌های قلبی عروقی نداشتند.

به گفته متخصصان وجود چراغ خواب کوچک موجب افزایش وزن در زنان نمی‌شود اما افرادی که عادت دارند هنگام خواب تلویزیون یا چراغ روشن باشد ۱۷ درصد بیشتر احتمال دارد دچار اضافه وزن شوند.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، بدن انسان به طور ژنتیکی به گونه‌ای است که در طول روز با نور خورشید و هنگام شب با تاریکی سازگار می‌شود، بنابراین قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی ممکن است هورمون‌ها و دیگر فرآیندهای زیست شناختی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی همچون چاقی را افزایش دهد.

رای دادن به این مطلب
Ad

Ad

روی خط خبر

  • توقف برخی اقدامات در چارچوب بندهای ۲۶ و ۳۶ برجام، حداقل اقدام تهران است
  • محکومیت ۲۳ میلیاردی بزرگترین واردکننده پوشک و دستمال کاغذی
  • ماجرای رونمایی از ۱۳ اتوبوس حاشیه‌ساز!
  • جزئیات مناسب سازی معابر برای جانبازان معلولان
  • ناگفته‌های سربسته بطحائی پس از استعفا
  • «لوور» بلیت‌های نمایشگاه بزرگ «داوینچی» را پیش فروش می‌کند
  • جایگزین بیژن زنگنه، سورنا ستاری بود
  • لزوم سرمایه گذاری بخش خصوصی در توسعه فضاهای تفرجگاهی
  • شاید ترامپ تمایلی به جنگ با ایران نداشته باشد، اما بدون دیپلماسی همیشه خطر جنگ وجود دارد
  • پلیس: «پیامک کشف حجاب» بلافاصله در عرض «۳ ثانیه» به صاحب خودرو ارسال می‌شود
  • آیت الله جنتی: نوع رفتار رهبر معظم انقلاب با نخست وزیر ژاپن بر سه اصل عزت، حکمت و مصلحت استوار بود
  • پمپئو: دائما به ایران پیام می‌فرستیم
  • مادورو: برای ترور من، ۲۰ میلیون دلار هزینه شده بود
  • قیمت ارز مسافرتی امروز ۹۸/۰۳/۲۹
  • چین به خرید گاز مایع ایران ادامه می‌دهد
  • قیمت خودرو در بازار امروز ۲۹ خرداد ۹۸؛ پژو پارس ۱۰۴.۰۰۰.۰۰۰ تومان!
  • کنسرت‌ها بی‌سر و صدا گران شدند
  • اعتراض به توقیف «ما همه با هم هستیم»
  • کمک ۸۴ میلیارد تومانی خیرین در ماه رمضان
  • نظارت بر«شهریه‌»‌ دریافتی مدارس/استانداردسازی سیستم گرمایشی مدارس تا مهر
  • سازمان مالیات: فقط خریداران سکه از بانک مرکزی مالیات می‌دهند
  • نوبخت: امکان افزایش ۱۰ درصدی حقوق کارمندان علاوه بر افزایش ۴۰۰ هزار تومانی وجود ندارد
  • پولیتیکو: ترامپ از گذشته عبرت گرفت و از بروز فاجعه در منطقه جلوگیری کرد
  • آماده باش پلیس در پی انسداد پل گیشا/آغاز جمع‌آوری پل از اول تیر
  • ترامپ: اگر حتی یک ایمیل ملانیا را هم پاک کنم، باید روی صندلی الکتریکی بنشینم!
  • اجرای طرح ناظر 2 و 3 پلیس در تهران / تولید کننده البسه نامناسب زیر ذره بین ناجا
  • شمخانی: جنگ نمی‌شود
  • کنایه آشنا به قالیباف: سودای نمایندگی مجلس حق جوانان نواصول‌گراست اما مشکل، اعتبار سوخته فرماندهان است
  • رییس بانک مرکزی: نرخ نیمایی حذف نمی‌شود
  • وزش باد نسبتا شدید در تهران