جدیدترین اخبار
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۲۸ اجتماعی کد خبر :534086

یک توصیه برای یادگیری مهارت‌های جدید

یادگیری مهارت‌های جدید

کارشناسان معتقدند در فرآیند یادگیری مهارت‌های جدید، استراحت کردن‌های کوتاه مدت می‌تواند یادگیری بهتر کمک کند

کارشناسان با بیان اینکه مغز برای تقویت حافظه در فاصله زمانی کوتاه استراحت می‌کند، اظهار داشتند: وقفه‌های کوتاه در روند یادگیریِ مهارت‌های جدید به آموزش بهتر کمک می‌کند.

به گفته متخصصان آمریکایی اکثر افراد این باور را دارند که تمرین، تمرین و تمرین به یادگیری مهارت‌های جدید کمک می‌کند اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که در روند یادگیری، استراحت‌های کوتاه مدت به اندازه تمرین کردن ضروری هستند.

در این مطالعه محققان به بررسی امواج مغزی ثبت شده از گروهی از افراد راست دست پرداختند. از این افراد درخواست شد در مدت ۱۰ ثانیه بیشترین تعداد عددی را که می‌توانند با دست چپ خود تایپ کنند، سپس برای مدت زمان ۱۰ ثانیه استراحت کرده و مجدد این چرخه را تا ۳۵ بار تکرار کنند.

به گزارش ایسنا  یافته‌ها نشان داد سرعت این افراد در تایپ درست اعداد در چندین مرحله نخست بهبود داشته اما از دفعه یازدهم روند نزولی پیدا کرده‌ است. این متخصصان در طول آزمایش‌ها مشاهده کردند که عملکرد افراد در واقع در طول استراحت‌های کوتاه و نه در مدت تایپ کردن ارتقا پیدا می‌کند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • خالق کتاب‌های کودکان درگذشت
  • دلیل عدم پخش «عصر جدید» در هفته آینده
  • عذر بدتر از گناه مدیرعامل شهروند درباره فروش برنج تقلبی
  • جلوگیری از ورود دلالان به مراکز همگانی خرید و فروش خودرو
  • کاهش نرخ رسمی یورو و پوند
  • تمهیدات آتش نشانی تهران در شب‌های قدر
  • تجهیزات نظامی آمریکا در اقیانوس هند ابزارهای چشم پرکن مادی هستند
  • موجودی ۱۰۳ هزار تنی شکر در انبارهای بندر امام خمینی
  • حمایت مالی از تولید داخلی پارچه
  • سهام آسیایی در پایین‌ترین سطح ۴ ماهه قرار گرفت
  • تحرکات آمریکا در عراق برای منع انتقال دلار به ایران
  • انتقادات صریح شهرام شکیبا از صداوسیما
  • آیا ایران به لیست سیاه FATF باز‌می‌گردد؟
  • مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته گرفتار پیچ دشوار خزانه
  • تشکیل پرونده برای شهرداران سابق و کنونی شیراز در ارتباط با سیل
  • برنامه پلیس برای جلوگیری از تنش با راکبان موتورسیکلت/ ۷ میلیون موتورسوار گواهینامه‌ ندارند
  • پرمخاطب ترین سریال‌ رمضانی تا به امروز
  • برکناری عوامل محیط زیست فسا به دلیل انتشار عکس پلنگ ایرانی
  • سعودی همچنان به دنبال تشکیل جبهه «ضدایرانی» از اعراب
  • خسارت بیش از ۵ میلیارد ریالی تندباد اخیر به شبکه برق اهواز
  • نقش پلیس «جامعه‌محور» در پیشگیری از وقوع جرم
  • ۳۱ روز تنفس مطلوب در تهران طی اردیبهشت
  • ظریف امروز به پاکستان سفر می کند
  • افتتاح نخستین جایگاه شارژ خودروهای برقی در کشور
  • مکان کنسرت جدید اردشیر کامکار مشخص شد
  • سردار باقری: جنگ تحمیلی از تهدید به یک فرصت طلایی تبدیل شد تا مهیای فتنه‌های ۷۸، ۸۸ و ۹۶ شویم
  • خواستگاری و ازدواج عجیب سلبریتی‌ها
  • نماینده ویژه پوتین: عضویت کامل ایران در سازمان شانگهای در دستورکار قرار دارد
  • پمپئو: آمریکا ۱۱ دقیقه پس از اعلام تشکیل اسرائیل، آن را به رسمیت شناخت
  • خسته نباشید! دریا و شمال در محاصره‌ی زباله‌ها